6 درمان های خانگی برای پف چشم

جمعه 21 مرداد 1401 آرایش پوست ومو
پف چشم

راه های طبیعی برای رفع پف چشم

بیدار شدن با پف چشم کرده می‌تواند زمانی که روز بزرگی در پیش دارید، یک حرکت واقعی باشد. با توجه به ظاهر خسته و بی‌جانی که چشم‌های پف‌کرده به همراه دارند، این چشم‌ها همچنان یک مشکل آرایشی نسبتاً رایج در بین زنان در سراسر جهان هستند.

پف‌کردن چشم‌ها نتیجه از بین رفتن لایه چربی پشتی زیر چشم است. این باعث می شود که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد و به سمت پایین بیفتد. افتادگی پوست نازک زیر چشم باعث تجمع مایعات می شود و ظاهری پف کرده و متورم به چشمان شما می بخشد.

معمولاً به عنوان کیسه های چشم شناخته می شود، چشم های پف کرده نیز تمایل به ایجاد حلقه های تیره در زیر دارند. با افزایش سن، پف چشم ها بیشتر اتفاق می افتد.

برای درمان پف‌کردگی چشم‌هایتان که به دلایل رایج ایجاد شده‌اند، تغییرات سبک زندگی و درمان‌های ذکر شده را در برنامه روزانه خود بگنجانید. در غیر این صورت، در صورت عدم وجود علت ظاهری، وضعیت خود را توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی ارزیابی کنید.

 

درمان پف چشم

درمان پف چشم

1. تغییرات سبک زندگی را اعمال کنید

پف‌کردن چشم‌ها می‌تواند نتیجه عوامل مختلفی باشد که با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی‌تان می‌توان روی آنها کار کرد

 

آ. مصرف نمک را کاهش دهید

مصرف بیش از حد نمک باعث احتباس آب و نفخ می شود و باعث می شود پوست زیر چشم شما متورم به نظر برسد. مصرف نمک خود را فقط به مقدار لازم محدود کنید.

 

ب .هیدراته ماندن برای جلوگیری از پف چشم بسیار مهم است

ساده ترین راه برای از بین بردن پف چشم نوشیدن آب است. وقتی بدن به خوبی هیدراته می شود، احتمال احتباس آب کمتر است که می تواند باعث تورم ناحیه زیر چشم و سایر قسمت های بدن شود. آب همچنین به دفع سموم از بدن کمک می کند.

برای هیدراته ماندن، حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.
برای کاهش احتباس آب در بدن، مقدار نمک مصرفی خود را محدود کنید.
از نوشیدنی های کافئین دار و گازدار که می توانند باعث کم آبی بدن شوند خودداری کنید.

 

ج سیگار کشیدن را ترک کن

سیگار کشیدن باعث می شود پوست زیر چشم شما چروکیده و افتاده به نظر برسد. این می تواند به تورم و پف کردن چشم ها کمک کند.

 

د هر روز آرایش چشم را پاک کنید

حتما قبل از خواب آرایش چشم خود را پاک کنید.

 

ه. مصرف الکل خود را محدود کنید

پوست اطراف چشم شما بسیار ظریف است. از آنجایی که مصرف الکل می تواند باعث احتباس آب و بیرون کشیدن آب از پوست شود، پوست زیر چشم تمایل به فرو رفتن در کیسه دارد. اگر از پف چشم رنج می برید مصرف الکل خود را محدود کنید.

 

ی. درست بخوابید

کمبود خواب یکی از دلایلی است که به چشمان شما ظاهری پف کرده می دهد. مطمئن شوید که هر روز ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.

 

ن. از ناحیه زیر چشم خود در برابر اشعه های مضر UV محافظت کنید

قرار گرفتن چشم در معرض اشعه های مضر UV می تواند باعث ایجاد چین و چروک در پوست زیر چشم شما شود.

هنگام بیرون رفتن از منزل همیشه از عینک آفتابی و ضد آفتاب استفاده کنید.

از کرم های زیر چشم برای مرطوب نگه داشتن ناحیه و بدون چین و چروک استفاده کنید.

 

2. از چای کیسه ای خیس شده استفاده کنید

چای کیسه ای، چه چای سبز و چه چای سیاه، می تواند به تسکین چشم های پف کرده و تحریک شده کمک کند. کافئین موجود در چای می تواند به گشاد شدن مویرگ ها و کاهش تجمع مایع در این ناحیه کمک کند. در نتیجه تورم اطراف چشم شما کاهش می یابد.

یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی کاربردی داروسازی بیان کرد که استفاده از چای کیسه ای خنک و خیس شده روی پلک های شما می تواند پف چشم را کاهش دهد. کافئین موجود در چای کیسه ای می تواند به کاهش تورم و تیرگی در ناحیه زیر چشم کمک کند.

جدیدترین لاک‌های ناخن مدل آینه‌ ای متفاوت

نحوه استفاده:

2 عدد چای کیسه ای استفاده شده را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.
دراز بکشید و کیسه های چای را روی پلک های خود قرار دهید.
آنها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در جای خود بگذارید.
چند بار در روز تکرار کنید.

 

 

3. برش های سیب زمینی را روی پلک های خود قرار دهید

سیب زمینی برای از بین بردن پف چشم نیز موثر است. نشاسته موجود در سیب زمینی ماهیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش تورم و محو کردن حلقه های سیاه زیر چشم کمک کند.

نحوه استفاده:

یک تکه سیب زمینی را برای چند دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. این روند را چند بار در روز تکرار کنید تا پف آن از بین برود. همچنین می توانید قبل از استفاده از آن برای نتایج بهتر، آن را در یخچال قرار دهید.

 

4. کمپرس سرد بزنید

کم خوابی می تواند باعث پف کردن چشم شود. آب سرد همان چیزی است که برای خلاص شدن از شر پف در این مورد نیاز دارید. دمای سرد به انقباض عروق خونی، کاهش تورم و کاهش چشمگیر ظاهر پف کرده کمک می کند.

نحوه استفاده:

صورت خود را با چند قطره آب سرد یخ بشویید. در صورت نیاز این کار را چند بار در طول روز انجام دهید.
روش دیگر، یک کیسه کوچک را با یخ پر کنید، آن را در یک پارچه شستشو بپیچید و روی چشمان خود قرار دهید. در صورت لزوم تکرار کنید تا تورم از بین برود.

 

5. یک قاشق سرد را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید

همانطور که توسط یک پایگاه بزرگ کاربران ادعا شده است، این درمان خانگی ساده به طرز شگفت انگیزی بسیار موثر است. دمای سرد به سفت شدن پوست شل شده اطراف چشم‌ها و همچنین شل شدن رگ‌های خونی گشاد شده کمک می‌کند و در نتیجه باعث تسکین چشم‌های پف کرده و خسته می‌شود.

نحوه استفاده:

5 یا 6 قاشق فلزی را به مدت 10 تا 15 دقیقه در یخچال قرار دهید.
قسمت گرد شده یکی از قاشق های سرد را برای چند دقیقه روی چشم خود نگه دارید تا قاشق گرم شود.
با گرم شدن قاشق، آن را با قاشق سرد دیگری از یخچال جایگزین کنید.

 

6. یک برش خیار سرد شده بمالید

خیار سرد شده یک درمان قدیمی برای درمان پف چشم است. آنزیم ها و خواص قابض خیار به کاهش التهاب و سفت شدن پوست اطراف کمک می کند. این دارو همچنین به از بین بردن چین و چروک و سیاهی دور چشم کمک می کند.

نحوه استفاده:

یک خیار را به ورقه های ضخیم برش دهید.
برش ها را به مدت 10 دقیقه در یخچال قرار دهید.
برش های سرد را حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که پلک ها گرم شوند، روی پلک های خود قرار دهید.
این روند را چندین بار در روز تکرار کنید.

 

دلایل پف چشم

پف چشم بیشتر با کمبود خواب، گریه زیاد، استرس و سیگار کشیدن همراه است. علل دیگر عبارتند از:

آلرژی فصلی
واکنش آلرژیک (به عنوان مثال، به پوست حیوانات و گرده)
کم خوابی
گریه در حد افراط
فشار بیش از حد
ژنتیک
مصرف نمک زیاد
سیگار کشیدن
تغییرات فصلی
رژیم غذایی ضعیف
مشکلات سینوسی
کم آبی بدن
عادت مالیدن چشم ها
مشکلات سینوسی
سالخورده
ارثی

 

درمان پف چشم

پف چشم را می توان از نظر پزشکی با کرم های موضعی درمان کرد.

ممکن است چندین کرم حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین های A، C و E تجویز شود. اینها ممکن است با مهار تجمع مایعات، حمایت از ناحیه زیر چشم، و کاهش خطوط ریز، چین و چروک و تیرگی قابل مشاهده زیر چشم، به کاهش ناحیه پف کرده زیر چشم شما کمک کند.

 

بی نظیر ترین عطرهای زنانه و مردانه

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا/5 راه کار برای درمان لایه برداری پوست پا

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا