طرز تهیه دمنوش خوشمزه پاییزی برای آرامش اعصاب

سه‌شنبه 26 فروردین 1404 آشپزی
Screenshot ۲۰۲۰ ۱۰ ۱۷ ۱۷ ۱۷ ۲۴

دمنوش ها نوشیدنی‌های گرم و دم‌نوش‌های ترکیبی هستند که می‌توانند به آرامش اعصاب شما کمک کنند. امروز به شما طرز تهیه دمنوش خوشمزه پاییزی را آموزش می‌دهیم که می‌تواند به رفع استرس و بهبود خواب شما کمک کند.

مواد لازم برای تهیه دمنوش خوشمزه پاییزی

  • به خشک: ۲ قاشق
  • آب جوش: به میزان لازم
  • دانه هل و چوب دارچین (در صورت تمایل): به میزان لازم

برای تهیه این دمنوش، ابتدا چند عدد به را بشویید و آن‌ها را به قاچ‌های کوچک تقسیم کنید. سپس با طرف درشت رنده به را رنده کنید و در سینی یا روی پارچه تمیزی به مدت ۲ روز قرار دهید تا رطوبت آن‌ها کم شود. در ادامه، تابه‌ای مناسب را روی گاز قرار دهید و به‌های رنده شده را به آن اضافه کنید. آن‌ها را بدون روغن تفت دهید تا رنگ به‌ها تیره شود.

بعد از خشک کردن به‌ها، برای هر نفر ۱ قاشق از به خشک را درون قوری بریزید و در صورت تمایل دانه هل و چوب دارچین را نیز اضافه کنید. سپس آب جوش را روی به خشک بریزید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.

دمنوش خوشمزه پاییزی

نکته: می‌توانید برای طعم بهتری از زعفران یا بهار نارنج نیز استفاده کنید.

Screenshot ۲۰۲۰ ۱۰ ۱۷ ۲۱ ۵۴ ۵۶

طرز تهیه ادویه پلویی خوشمزه و ساده

Screenshot ۲۰۲۰ ۱۰ ۱۶ ۲۰ ۱۶ ۳۵

طرز تهیه قلیه کدو حلوایی یزدی خوشمزه و مقوی

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا