۱۰ دلیل قانع‌کننده برای اهمیت رشد و پیشرفت شخصی

بر اساس آخرین اطلاعات موجود، سالانه 9.9 میلیارد دلار از محصولات حوزه رشد و پیشرفت شخصی در ایالات متحده به خود اختصاص می‌دهند. اگر این عدد را با 61 میلیارد دلار صنعت موسیقی و فیلم مقایسه کنید، متوجه خواهید شد که مبلغ قابل توجهی است اما به اندازه درآمدهای صنایع فیلم و موسیقی نمی‌رسد. به عنوان مثال، صنعت زیبایی در سال 265 میلیارد دلار درآمد دارد.

به گزارش آلامتو به نقل از lifehack؛ آنچه این ارقام نشان می‌دهند این است که آمریکایی‌ها تقریباً 33 برابر بیشتر از پول خود را برای موسیقی، فیلم و ظاهرشان خرج می‌کنند و نه برای رشد و پیشرفت شخصی.

این موضوع چندان شگفت‌انگیز نیست چرا که همه ما خواهان ظاهری مناسب و جذاب هستیم. اما داده‌ها نشان می‌دهند که رشد و پیشرفت شخصی واقعاً یکی از آخرین اولویت‌های ما محسوب می‌شود.

دلایل اهمیت رشد و پیشرفت شخصی

در این مقاله به ارائه دلایلی خواهیم پرداخت که موجب می‌شود شما به رشد و پیشرفت شخصی خود بیشتر اهمیت دهید و یا حداقل آن را در کنار دیگر اولویت‌هایتان در نظر بگیرید.

• بهداشت روان
  روابط – شامل روابط با خانواده، فرزندان، همکاران، روابط عاشقانه و حتی ارتباط اولیه با خود – اساس زندگی شما را تشکیل می‌دهد. بنابراین هرگز نمی‌توانید از آن‌ها اجتناب کنید.
• استرس کمتر
  با توجه به اینکه استرس می‌تواند به راحتی ما را از پای درآورد و بر کیفیت کلی زندگی ما تأثیر منفی بگذارد، هر چیزی که به کاهش استرس کمک کند، ارزش دنبال کردن دارد.
• بهبود سلامت
  بهبود سلامت یکی از دو مزیت اصلی است که در بالا به آن اشاره شد.
• افزایش بهره‌وری
  دشمن شماره یک بهره‌وری، به تعویق انداختن کارهاست و این مشکل عموماً در احساسات عمیق‌تر ما ریشه دارد.
• کنترل شخصی
  خودکنترلی به توانایی تنظیم احساسات، افکار و رفتار خود به منظور دستیابی به اهداف خاص اطلاق می‌شود.
• موفقیت بزرگ‌تر
  یکی از نکات مهم این است که به جای تلاش برای رسیدن به موفقیت‌هایی که رسانه‌های اجتماعی برای ما تعیین می‌کنند، به اهدافی که خودتان در ذهن دارید، دست یابید.
• بهبود آرامش ذهنی
  نه تنها آرامش ذهنی می‌تواند سطح تنش را پایین آورده و به سلامت عمومی و موفقیت کمک کند، بلکه می‌تواند احساسات را بهبود بخشد.
• والدینی بهتر
  از آنجا که بچه‌ها و نوزادان همه چیز را از والدین و مراقبان خود یاد می‌گیرند، والدین ابتدا باید شیوه‌های رشد و پیشرفت شخصی را بیاموزند.
• انعطاف‌پذیری بیشتر
  به تعریف فرهنگ لغت، انعطاف‌پذیری توانایی ما در غلبه بر چالش‌های زندگی، تراژدی‌ها و مشکلات است.
• شادی بزرگ
  و در نهایت به بزرگ‌ترین مزیت رشد و پیشرفت شخصی یعنی شادی خواهیم رسید.

اگر رشد و پیشرفت شخصی را به عنوان سفری در نظر بگیرید که در آن با موانع و چالش‌های زیادی مواجه می‌شوید، می‌توانید مقصد نهایی این سفر چالش‌برانگیز را شادی و رسیدن به هدف نهایی خود بدانید.

منبع: آلامتو