عجله در موفقیت: راز حفظ جایگاه در دنیای سریع

برای حفظ جایگاهم باید عجله در موفقیت کنم

ایران مطلب : در دنیایی با ارتباطات سریع زندگی می‌کنیم و به همین خاطر عادت کرده‌ایم که همه‌چیز آنی و فوری باشد. میل به سرعت در فرهنگ کسب‌وکار امروز رسوخ کرده است و برای مدیران تقریباً غیرقابل تصور است که کاری را به کسی واگذار کرده و از او بخواهند “برای این کار وقت بگذار” یا “فکر می‌کنی انجام این کار چقدر طول می‌کشد؟ زمان دقیق اتمام آن را به من اطلاع بده.” به جای این، آنها به‌طور ناخودآگاه از افراد انتظار دارند که کارها را سریع تحویل دهند. این موضوع به یک کلیشه تبدیل شده است اما بسیاری از ما در زندگی روزمره به آن گرفتار هستیم. ما به سرعت راه می‌رویم، صحبت می‌کنیم و فکر می‌کنیم. کارهای مختلف را هم‌زمان انجام می‌دهیم، در جلسات شرکت می‌کنیم و همزمان به ایمیل‌هایمان پاسخ می‌دهیم، و حتی در حین خوردن غذایی که به آن توجهی نداریم با تلفن صحبت می‌کنیم.

دلایل و بهانه‌های زیادی برای این رفتار وجود دارد، که برخی از آنها عبارتند از: “شرکتی که من در آن کار می‌کنم نتیجه کار بسیار برایش مهم است. اگر کار من به‌طور پیوسته نتایج خوبی نداشته باشد، از آن شرکت کنار گذاشته می‌شوم”.

“سندرم عجله در موفقیت” به من می‌گوید که برای حفظ جایگاهم باید عجله کنم. من به فردی بسیار موفق مشهورم. لیست کارهایی که باید انجام دهم هرگز تمام نمی‌شود. وقتی کارهایی را که به پایان رسانده‌ام از لیست حذف می‌کنم، حس خوبی پیدا می‌کنم و دوست دارم کارها را با سرعت بالا انجام دهم.

هرچند هیچ راه‌حل آسانی برای مقابله با سندروم عجله در موفقیت وجود ندارد، متخصصین دو راهکار کلی برای مقابله با این موضوع پیشنهاد می‌کنند:

به هر ترتیب، تعجیل و شتاب‌زدگی موجب می‌شود که تمام جوانب کار را نسنجیم و از این طریق، موفقیت را از دست بدهیم و در نهایت به پیروزی دلخواه نرسیم. همچنین، تعجیل تعادل بین کار و زندگی را به هم می‌زند. ما مطالب زیادی درباره تعادل بین کار و زندگی شنیده‌ایم و بسیاری از ما تلاش می‌کنیم که در زندگی شخصی و حرفه‌ای به این تعادل دست یابیم. نکات زیر را در نظر بگیرید و ببینید که سندروم عجله در موفقیت چگونه بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد:

• هرچه بیشتر تلاش کنید، مردم توقع بیشتری از شما خواهند داشت.
• کارآیی بالا لزوماً به معنای کیفیت بالای کار نیست.
• اعتیاد به آدرنالین برای سلامتی مضر است.

در ادامه به بررسی دقیق‌تری از این موارد و ارائه پیشنهاداتی برای حل آنها خواهیم پرداخت.

1. هرچه بیشتر تولید کنید، مردم توقع بیشتری از شما خواهند داشت. اینکه فردی مفید برای سازمان باشید و مدیران بتوانند روی شما حساب کنند خوب است، اما باید مشخص شود که حد بین موفقیت کاری و کار بیش از اندازه کجاست. اگر گاهی احساس می‌کنید انرژی لازم برای انجام کاری را ندارید، احتمالا دچار فرسودگی شده‌اید. اگر با کوچک‌ترین تحریکی به شدت واکنش نشان می‌دهید، نشانه‌ای از فرسودگی شماست. این‌ها نشان‌دهنده سندرم عجله در موفقیت هستند. استراحت کنید. یک روز مرخصی بگیرید. فهرستی از وظایفی که می‌خواهید از دوش شما برداشته شوند تهیه کنید. با مدیر یا مشاور سازمان صحبت کنید و از آن‌ها بخواهید در مورد شرح وظایف شما تجدید نظر کنند.
2. کارآیی بالا الزاماً به معنای کیفیت بالای کار نیست. فناوری نوین این تصور را به وجود آورده که انجام چند کار به‌صورت همزمان مهارتی است که همه باید یاد بگیرند و پیوسته از آن استفاده کنند. اما پژوهشی که در دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد عکس این قضیه درست است. افرادی که چند کار را به‌صورت همزمان انجام می‌دهند، تمرکز و دقت کمتری دارند. در دنیایی که سرعت بالاست، افرادی که می‌توانند چندین کار را همزمان انجام دهند معمولاً مؤثرتر به نظر می‌رسند، اما این همیشه صحیح نیست.
3. اعتیاد به آدرنالین برای سلامتی آسیب‌زا است. اعتیاد به آدرنالین به اندازه اعتیاد به الکل و کوکائین جدی و برای جسم و روح مضر است. با این حال، استفاده از آدرنالین به افراد آرامش می‌دهد و به همین دلیل مورد استقبال قرار می‌گیرد. افراد معتاد به آدرنالین برای کسب آرامش و اثبات توانایی‌های خود به آن روی می‌آورند. برای کنار گذاشتن این اعتیاد، همانند هر اعتیاد دیگری، باید بپذیرید که مشکلی دارید. به افرادی که به آنها اعتماد دارید بگویید که قصد دارید این عادت را کنار بگذارید و از آن‌ها بخواهید که شما را در رفتارهای هیجانی حمایت کنند.

اگر بتوانید بر سندروم عجله در موفقیت غلبه کنید، نتایج مثبتی به دست خواهید آورد. عملکرد شما به‌طور چشمگیری بهبود خواهد یافت و مهارت تصمیم‌گیری شما تقویت خواهد شد و از همه مهمتر، به انرژی دست خواهید یافت که به شما آرامش می‌دهد و شما را نابود نمی‌کند.

منبع : dargi.ir

منبع : ایران مطلب