موفقیت در زندگی
از همین حالا سلطنت کنید. بسیاری از ما در زندگی روزمرگی را تجربه کرده‌ایم. زندگی برای ما تکراری و بی‌معنا شده و انگیزه‌ای برای ادامه نداریم. دیگر از ته دل نمی‌خندیم و انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌هایمان نداریم… شاید این جملات درد دل شما هم باشد! زیرا به دلیل بی‌انگیزگی و کسالت، بسیاری از کارها را به فردا و پس‌فردا موکول می‌کنیم. حتی برای شادی و آرامش خود نیز اقدامی نمی‌کنیم، حتی یک قدم! به نوعی، ما در روزمرگی و افسردگی غرق شده‌ایم و به نظر می‌رسد تسلیم شده‌ایم. با این تفاسیر، طبیعی است که دیگر به کارهای مهم نیز توجه نمی‌کنیم. به عبارتی، حوصله انجام آن را نداریم و برای ما اهم و غیر اهم تفاوتی ندارد و در واقع دچار بی‌تفاوتی و بی‌تکلفی می‌شویم که بسیار خطرناک است.
عدم توجه به این شرایط روحی و جدی نگرفتن این حالات، زندگی را به مکان‌های ناخوشایند که مرگ تدریجی روح و روان است، می‌کشاند. روانشناسان و مشاوران، ده‌ها و صدها روش را به ما ارائه می‌دهند، مقالاتی در این زمینه نوشته شده و می‌شوند، کتاب‌هایی چاپ شده و منتشر می‌شوند و راهکارهای زیادی در رسانه‌های صوتی و تصویری به نمایش درمی‌آیند. وقتی این راهکارها را می‌خوانیم یا می‌شنویم، در ابتدا انرژی می‌گیریم و تصمیم به تغییر می‌گیریم، اما مدتی بعد فراموش می‌کنیم یا آن را ناکارآمد می‌دانیم و دوباره به روال قبلی باز می‌گردیم. غافل از اینکه، روز دیگر، انرژی مثبت لحظه حال را نخواهیم داشت تا ما را در تحقق تصمیم‌مان یاری کند.
بنابراین، موفقیت در زندگییعنی همین الآن اقدام کنید. همین حالا برخیزید و کار جدیدی را آغاز کنید! در این لحظه! بدون هیچ بهانه‌ای و بدون تنبلی، دست به یک اقدام نو بزنید. هر چیزی که باشد. از کارهای کوچک و تصمیم‌های جزئی تا فعالیت‌های بزرگ و تصمیمات مهم، فرقی نمی‌کند، هر چه که دوست دارید، شروع کنید. فقط “شروووو…ع” کنید.
کاری که همیشه می‌خواستید انجام دهید، ولی به دلیل تنبلی، آن را به تأخیر انداختید، انجام دهید. برای مثال؛ آیا همیشه دوست داشتید یک زبان خارجی یاد بگیرید؟ شنا یا هر ورزش دیگر؟ یادگیری یک ساز موسیقی که همیشه در رؤیا داشتید؟ آموزش آواز، آشپزی، شیرینی‌پزی، مکانیکی، نقاشی، عکاسی، کامپیوتر و… حتی تغییر دکوراسیون منزل یا محل کار، یا جابجایی میز کارتان و مرتب کردن آن، همه اینها کارهایی هستند که می‌توانید همین حالا آغاز کنید… ماه‌هاست می‌خواهید کتابی را شروع کنید، حتی ممکن است دم‌دست شما باشد!…
همین حالا آن را بردارید و شروع به خواندن کنید، تامل نکنید! نگویید؛ الان حوصله ندارم، خسته‌ام، بگذارید برای فردا و… تأکید می‌کنم و تکرار می‌کنم، همین لحظه، کتاب را بردارید و با حوصله و تمرکز بیش از هر زمان دیگری شروع به خواندن کنید. حتی شده یک صفحه! تلفنی که مدت‌هاست می‌خواستید به یک دوست یا آشنا بزنید، همین حالا گوشی را بردارید و با خواندن این مطلب، شماره‌اش را بگیرید. مطمئن باشید، با انجام این کارها احساس خوبی پیدا خواهید کرد.
راستی! خواندن ادامه مطلب را فراموش نکنید… زنجیرهایی که به خاطر تنبلی، اما، اگر، شاید، یک وقتی و… به پا و روحتان بسته‌اید، پاره کنید و با چند نفس عمیق شروع کنید. آیا تصمیم به اجرای برنامه‌ای در زندگی دارید؟ یا داشتید؟ همین حالا یعنی همین لحظه، اقدام کنید! دوباره مثال می‌زنم، می‌خواهید در تورهای یک روزه طبیعت‌گردی شرکت کنید، تصمیم بگیرید و شرکت کنید… شاید پول برای تور ندارید؟ مشکلی نیست. سخت نگیرید! به پا خیزید و پیاده به یکی از پارک‌های زیبای شهرتان بروید و در دل پارک به پرندگان غذا دهید و پیاده‌روی کنید. حتی اگر در اداره هستید، حتما یکی دو ساعتی مرخصی دارید، آن را امروز برای حس شادی و سلامت خودتان استفاده کنید. درنگ نکنید و تردید به خود راه ندهید.
همین حالا مرخصی خود را بنویسید و راهی شوید، بعد هم می‌توانید ادامه مطلب را بخوانید و به پا خیزید… بعد از انجام این کارها به ما بگویید چه احساسی دارید؟ اگر به ما دسترسی ندارید، مشکلی نیست، مقابل آینه بروید و بلند از احساس جدیدتان صحبت کنید و خجالت نکشید! بلند بگویید که واقعاً چه احساسی دارید؟ مطمئناً خوشحال خواهید بود و این احساس برای چندین روز روح و روان شما را تغذیه خواهد کرد. از این احساس با خدا نیز صحبت کنید و سپاسگزار باشید.
تأکید و تکرار می‌کنم، اقدام کنید، نه برای رفع تکلیف یا اینکه فقط کار کرده باشید، بلکه با عشق و علاقه و با تمام انرژی خود به منظور ارائه یک کار زیبا برای خودتان، این کار را انجام دهید. اگر باز هم تنبلی، بی‌حوصلگی، بهانه، توجیه و… مانع می‌شوند، با تحکم به خود بگویید؛ همین الان باید انجام دهم، حتی یک لحظه درنگ نیز جایز نیست… دقیقاً برعکس حس ممانعت کننده تنبلی و بی‌حوصلگی عمل کنید.
یکی از راه‌های غلبه بر تنبلی و بهانه‌جویی ذهن، اقدام در جهت مخالف است. مثلاً، اگر خوابتان می‌آید، نخوابید. اگر خجالتی و کمرو هستید، از خود اعتماد به نفس نشان دهید. اگر در اوج ترس و نگرانی هستید، با شجاعت پیش بروید. اگر کسل و بی‌حوصله هستید، لبخند بزنید و دست به کار شادی‌آور بزنید. هنگام دریافت پیامی مبنی بر تنبلی و خستگی، همین حالا شروع به کار و فعالیت کنید.
احساس تنهایی می‌کنید، هیچ‌کس نیست که با او صحبت کنید، خدا که هست، با او صحبت کنید، او برای درد دل کردن بهترین و رازدارترین است و مطمئن باشید که بهترین پاسخ را خواهید گرفت. اینها روش‌هایی برای کنترل ذهن و بدن افسارگسیخته و نافرمان هستند. انجام دهید تا نتیجه را ببینید. شما خوب می‌دانید که هیچ‌کس تا به حال با یک جا نشستن، ایراد گرفتن، غر زدن، تنبلی کردن، بهانه گرفتن، ناامید بودن و حتی بدتر از آن، نقش یک قربانی یا آدم بدبخت را بازی کردن، به جایی نرسیده است. شاید با این کارها بتوانید برای مدت کوتاهی دلسوزی دیگران را به خود جلب کنید، اما بعد، شما هستید و زندگی‌تان…
بدانید که عامل اصلی زندگی و حیات‌تان، خود شما هستید نه دیگری… برای زندگی خود تلاش کنید. مطالعه کنید، روش‌ها و تجربیات دیگران را امتحان کنید. حتی اگر این راه‌ها نتیجه‌بخش هم نباشند، حتماً تجربه و درسی برای شما خواهند داشت. بدن، ذهن و زندگی هر فرد تنها از او دستور و فرمان می‌پذیرند، نه از هیچ کس دیگر… شما فرمانروای امپراتوری بدن، ذهن، احساس و زندگی خود هستید. همه آنها گوش به فرمان شما هستند. تلاش کنید، فرمانروای عاقل، مهربان و خوبی برای آنها باشید تا آنها هم تحت فرمانروایی شایسته شما در نهایت خوبی، صحت و سلامت کار کنند و فرمان‌برداری کنند.
فراموش نکنید، یک فرمانروای خوب راه‌های مناسبی را با مطالعه و دانش برای مدیریت ذهن و بدن خود انتخاب می‌کند. انتخابی که برای ایجاد انگیزه، شادی و محرکی برای ادامه حیات و یک زندگی پویا است. به پا خیزید و فرمانروایی زندگی خود را به دست بگیرید، از کسی و چیزی شکایت نکنید که همه چیز تحت فرمانروایی خودتان است. ذهن، مغز، بدن و همه چیز در امپراتوری زندگی شما تحت فرمان شما هستند. فرمانروای خوبی باشید تا همه خوبی‌ها را در زندگی جذب کنید. با فرمان‌های صریح، درست و راسخ، انرژی زندگی خود را افزایش دهید و از هر لحظه‌اش لذت ببرید. همین حالا به پا خیزید و فرمانروایی زندگی خود را به دست گیرید.
مقاله خیلی جالب بود، واقعا حوصله کارهای مهم رو از دست دادیم. ولی مهمه که این موضوع روی زندگی مون تاثیر میذاره و باید بهش توجه کنیم. ممنون برای به اشتراک گذاری این مطلب.
واقعا مقاله خوبی بود! انگیزه و اهمیت انجام کارهای مهم رو توضیح داده بود. ممنون بخاطر به یادآوری این موضوع مهم، باید از الان عمل کنیم.