طرز تهیه لازانیا اسفناج خوشمزه و ساده

انتشار: دوشنبه 21 مهر 1404 آشپزی
لازانیا اسفناج

لازانیا اسفناج یکی از غذاهای خوشمزه و دلپذیر است که می‌توانید آن را با هر سلیقه‌ای تهیه کنید. این غذا با ترکیب اسفناج و کدو سبز و سس ماسکارپونه خامه‌ای، انتخابی عالی برای یک وعده غذایی سیرکننده در میان هفته خواهد بود.

مواد لازم برای تهیه لازانیا اسفناج

  • اسفناج 400 گرم
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 2 حبه سیر، له شده
  • ماسکارپونه 250 گرم
  • 1 قاشق چایخوری جوز هندی آسیاب شده
  • 100 گرم پنیر پارمزان رنده شده
  • 9 ورقه لازانیا
  • 100 میلی لیتر خامه دوبل
  • 3 عدد کدو سبز بزرگ، ورقه‌ای برش زده

لازانیا اسفناج

روش پخت لازانیا اسفناج

ابتدا اسفناج‌ها را در قابلمه با کمی آب بپزید تا نرم شوند. سپس آنها را خنک کرده و آب اضافی را فشار دهید. در یک تابه با روغن زیتون، سیر را به مدت 1 دقیقه تفت دهید. سپس جوز هندی را افزوده و برای 1 دقیقه دیگر بپزید. بعد ماسکارپونه، اسفناج، نیمی از خامه و نیمی از پنیر پارمزان را بیفزایید و خوب هم بزنید.

ورقه‌های لازانیا را به مدت 15 دقیقه در آب و روغن بپزید. فر را به دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. در یک ظرف پخت 20 در 30 سانتی‌متری، 3 ورقه لازانیا قرار دهید و سپس یک لایه از مخلوط اسفناج و کدو را بریزید و بر روی آن پنیر پارمزان بپاشید. این کار را تا اتمام مواد تکرار کنید.

در نهایت مابقی خامه را روی لایه آخر ریخته و با باقی‌مانده پنیر پارمزان بپوشانید. آن را به مدت 40 تا 45 دقیقه بپزید تا سس حباب بزند و پاستا نرم شود. سپس 5 دقیقه استراحت دهید و سرو کنید.

سوسیس چوریتسو با پنیر منچگو

طرز تهیه سوسیس چوریتسو با پنیر منچگو خوشمزه

غذایی رژیمی

طرز تهیه تارت راتاتویی؛ یک غذایی رژیمی خوشمزه و سالم

آخرین دیدگاه‌ها

  • یلدا گفت:

    عالی بود! این دستور پخت لازانیا اسفناج واقعا خوشمزه به نظر میاد. کاش کمی درباره روش پخت سس هم توضیح می‌دادی تا کامل‌تر بشه!

  • حسن گفت:

    ببینید آقایان، تیم شما مثل یک سگ بیچاره می‌مونه که داره دنبال توپ می‌دوه! این بازی رو ما تو خونه می‌بریم، پس شب خوش!

  • نرگس گفت:

    این لازانیا اسفناج خیلی خوشمزه به نظر میاد! عاشق ترکیب خامه و اسفناج هستم. فقط کاش یکم بیشتر به زمان پخت اشاره میکردید تا مطمئن بشیم که کاملا پخته میشه.

  • ناهید گفت:

    🍝🥬🤤 عالیه

  • فرزاد گفت:

    این لازانیای اسفناج خیلی عالی به نظر می‌رسه، اما کاش بیشتر روی کمبود ادویه‌ها هم کار می‌کردید. کمی نمک و فلفل می‌تونه خیلی کمک کنه!

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا