قاتل خاموش/ تأثیر فشار خون بالا بر بدن !!

فشار خون بالا بر تمام اندام های حیاتی بدن تأثیر می گذارد. از این رو ، برای همه مهم است که فشار خون خود را کنترل نکنند و در صورت فشار خون بالا ، مدیریت مناسب برای کاهش خطرات مختلف مرتبط لازم است .در ادامه همراه ما با مجله دایان باشید

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا یک “قاتل خاموش” است

فشار خون بالا (فشار خون بالا) یک بیماری شایع است که در آن نیروی طولانی مدت خون به دیواره های شریان شما به اندازه کافی زیاد است که در نهایت ممکن است باعث مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی شود.

فشار خون هم با مقدار خونی که قلب پمپاژ می کند و هم میزان مقاومت در برابر جریان خون در شریان ها تعیین می شود. هر چه قلب شما خون بیشتری پمپاژ کند و شریان های شما باریک تر باشد، فشار خون شما بالاتر می رود. اندازه گیری فشار خون بر حسب میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) داده می شود. دو عدد دارد.

 

چگونه فشار خون بالا را بفهمیم

عدد بالا (فشار سیستولیک). اولین یا عدد بالایی فشار موجود در شریان های شما را هنگام تپش قلب اندازه گیری می کند.

عدد پایین (فشار دیاستولیک). عدد دوم یا کمتر، فشار موجود در شریان‌های شما را بین ضربان‌ها اندازه‌گیری می‌کند.

1-سالم: اندازه گیری فشار خون سالم کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است.

2-افزایش یافته: عددسیستولیک بین 120 تا 129 میلی متر جیوه و عدد دیاستولیک کمتر از 80 میلی متر جیوه است.

3-مرحله 1 فشار خون بالا: عدد سیستولیک بین 130 تا 139 میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بین 80 تا 89 میلی متر جیوه است.

4-مرحله 2 پرفشاری خون: عدد سیستولیک 140 میلی متر جیوه یا بالاتر و یا عدد دیاستولیک 90 میلی متر جیوه یا بیشتر است.

5-بحران فشار خون: عدد سیستولیک بیش از 180 میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بیش از 120 میلی متر جیوه است. فشار خون در این محدوده نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد، تنگی نفس یا تغییرات بینایی در زمانی که فشار خون به این میزان بالا است رخ دهد، مراقبت های پزشکی در اورژانس مورد نیاز است.

علائم فشار خون بالا:

۱- تنگی نفس

2-ضعف عضلات قلب

3-باریک شدن رگ های خونی

4-مشکلات بینایی-تاری دید

5-سر درد شدید

6-سرگیجه

7-احساس نبض در سر یا گردن

8-حالت تهوع

9-خستگی

10-درد در قفسه سینه

11-وجود خون در ادرار

فشار خون بالا ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد و می تواند در عملکرد کلی بدن تأثیر بگذارد و بر قسمت های مختلف تأثیر بگذارد. این ممکن است منجر به خطرات شدید سلامتی ، مانند سکته مغزی ، نارسایی قلبی و بیماری های قلبی شود.

سایر اعضای بدن مانند کلیه ها ، چشم ها و اندام ها نیز ممکن است تحت فشار خون قرار گیرند.

 

چه چیزی منجر به فشار خون بالا میشود؟

دلایل دقیق فشار خون بالا شناخته نشده است، اما عوامل متعددی ممکن است نقش داشته باشند، از جمله:

اختلالات خواب

بیماری های مزمن کلیوی

کمبود ویتامین

سیگار کشیدن

اضافه وزن یا چاق بودن

عدم فعالیت بدنی

نمک زیاد در رژیم غذایی

مصرف بیش از حد الکل (بیش از 1 تا 2 نوشیدنی در روز)

سن بالاتر

ژنتیک

سابقه خانوادگی فشار خون بالا

بیماری مزمن کلیوی

اختلالات آدرنال و تیروئید

تأثیر فشار خون بالا بر بدن !!

1-سیستم گردش خون:

فشار خون بالا ممکن است باعث کشش بیش از حد عروق شود که منجر به آسیب می شود. یک بافت اسکار ممکن است در طی مدت زمانی در رگ ها ایجاد شود. این بیماری معروف به تصلب شرایین است که کلسترول و پلاک را به دام می اندازد و منجر به بیماری عروق کرونر می شود. وقتی بطن چپ قلب ضخیم می شود ، توانایی پمپاژ خون مختل می شود. خون گیر افتاده ممکن است منجر به لخته شدن خون شود ، که باعث انسداد و تنگی عروق می شود و باعث سکته یا حمله قلبی می شود. درد قفسه سینه و آریتمی نیز احتمالاً از فشار خون بالا ایجاد می شود

 

2-سیستم عصبی مرکزی:

تأمین ناپایدار اکسیژن در خون منجر به اختلال عملکرد مغز می شود. عروق باریک و لخته خون مانع جریان خون به مغز می شود و از این به عنوان حمله ایسکمی گذرا یا سکته مغزی یاد می شود. اگر خون رسانی به مغز به طور کامل قطع شود ، افراد مبتلا به این بیماری بیشتر دچار سکته مغزی می شوند. فشار خون بالا بزرگترین عامل خطر برای سکته های مغزی است. اختلال شناختی خفیف و زوال عقل عروقی از دیگر اثرات سیستم عصبی مرکزی به دلیل فشار خون است. رتینوپاتی زمانی اتفاق می افتد که در رگهای خونی ، که خون را به چشم می رساند ، آسیب ببیند. باعث خونریزی و ایجاد مایعات در شبکیه چشم می شود.

 

3-سیستم دفع:

در صورت کمبود خونرسانی اکسیژن دار ، کلیه ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرند و نمی توانند عملکرد طبیعی داشته باشند. به دلیل محدودیت خون رسانی ، کلیه ها در از بین بردن سمومی که ممکن است برای آنها پیوند کلیه یا دیالیز شود ، ناکارآمد می شوند.

 

4-اختلال عملکرد جنسی:

فشار خون بالا ممکن است منجر به برخی اختلالات جنسی در مردان و زنان شود. در مردان ، کافی نبودن خون به آلت تناسلی مانع از نعوظ مناسب در حین رابطه جنسی می شود. فشار خون بالا مزمن ممکن است شریان ها و رگ های خونی را تحت تأثیر قرار دهد که منجر به آلت تناسلی مرد شده و منجر به اختلال در نعوظ می شود. در زنان ، جریان خون به واژن به دلیل فشار خون بالا تحت تأثیر قرار می گیرد. این امر منجر به خشکی واژن ، کاهش میل جنسی ، مقاربت دردناک و درد در هنگام مقاربت می شود.

 

همچنین در مطلب قبلی بخوانید تاثیر فشار خون بر روی کلیه