افزایش بهرهوری کسب و کار با افزایش انگیزه
بدون شک همه ما روزهایی داریم که انگیزه زیادی برای کار کردن نداریم. در این نوشته میخواهیم به بررسی اقدامات لازم در مواجهه با فقدان انگیزه برای کار بپردازیم. در برخی مواقع، افراد به تدریج از انگیزه خود در زمینه افزایش بهرهوری کسب و کار کاسته میشوند. با این حال، باید ادامه داد و عملکرد خود را حفظ کرد. بنابراین، هرگاه که احساس کردید به این وضعیت دچار شدید، به این پیشنهادات که در ادامه ارائه میشود توجه کنید:
قبل از شروع کار برای خود جایزهای تعیین کنید!
هنگامی که کاری جدید را آغاز میکنید، مهمترین نکته انگیزه است. بنابراین سعی کنید سطح دوپامین خود را افزایش دهید. کاری که مورد علاقهتان است انجام دهید؛ فیلم تماشا کنید، دسر بخورید و تلاش کنید تا اندکی انگیزههای خوشایند برای انجام کارتان ایجاد کنید.
محیط کار خود را منظم کنید!
اطمینان حاصل کنید که محیط کار شما قبل از آغاز کار جدید مرتب و سازمانیافته است. اگر نظم ندارد، فایلها و اقلام غیرضروری را دور بریزید. این کار به شما کمک میکند تا در هنگام شروع کار، تمرکز خود را حفظ کنید.
کمی موسیقی گوش دهید!
برای جبران فقدان انگیزه، میتوانید وقتی را به گوش دادن موسیقی اختصاص دهید. موسیقی کلاسیک و جز به نظر میرسد که برای بهبود روحیه شما مفید باشد. اگر شرایط آب و هوا اجازه میدهد، پنجرهها را باز کنید و بگذارید هوای تازه محیط کار شما را پر کند. اکسیژن تازه به مغز شما کمک میکند که بهتر کار کند.
از کارهای کوچک آغاز کنید!
کارهای بزرگ را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. این روش به شما کمک میکند تا نتایج بهتری بگیرید. میتوانید دستاوردهای خود را پس از هر مرحله ارزیابی کنید و پس از اتمام هر کار، انگیزه بیشتری برای شروع کار بعدی پیدا کنید و به همین ترتیب کل پروژه را به پایان برسانید.
با دوستانتان کار کنید!
با همکاری دیگران میتوانید انگیزه خود را افزایش دهید. همه ما به یاد داریم که در دوران تحصیل، روزهایی را با دوستانمان به شکل گروهی درس میخواندیم. کار نیز به نوعی چنین حالتی دارد. اگر همکار یا کسی را داشته باشید که بتواند در فعالیتها به شما کمک کند و در هر مرحله الهامبخش باشد، بسیار موثر خواهد بود.
برای موفقیتهای خود رویاپردازی کنید!
این کار را برای تقویت انگیزه در افزایش بهرهوری کسب و کار امتحان کنید. چند ثانیه چشمان خود را ببندید و سعی کنید موفقیت را در ذهن خود تجسم کنید. تحقیقات نشان میدهد که این کار میتواند به افزایش انگیزههای درونی شما منجر شود. بنابراین میتوانید کار خود را با اراده بیشتری ادامه دهید.
فقط آن را انجام دهید!
شعار نایک را همه میشناسند: فقط انجامش بده! هر چیزی در اطراف خود را نادیده بگیرید و به کارتان بپردازید. فراموش نکنید که شروع کردن و آغاز کار، نصف راه است. بنابراین وقت خود را هدر ندهید و بر روی کار متمرکز شوید. به سرعت کار را آغاز کنید و متوجه خواهید شد که شروع کردن از آنچه فکر میکردید آسانتر است.

ممنون از مطالب مفیدتون! واقعا جالب بود که به اهمیت ایجاد محیط کار منظم اشاره کردید. میتونید بیشتر درباره راهکارهای افزایش انگیزه بنویسید؟
ممنون از مقالهای که نوشتید، خیلی نکات کاربردی ارائه دادید! به نظرم یکی از بهترین راهها برای افزایش انگیزه، تعیین جوایز کوچیک برای خودمونه. فقط شاید بهتر بود در مورد نظم محیط کار یه توضیح بیشتر میدادید.
این مقاله خوب بود، اما به نظرم بعضی از راهکارها خیلی کلی و تکراری شدن. میشد کمی بیشتر جزئیات بگید، مثلا چه نوع جایزهای؟