نحوه استفاده از لیمو برای صورت چرب
لیمو، مرکباتی که بسیاری از مردم آن را دوست دارند، نه تنها یک طعم دهنده عالی برای ظروف است، بلکه فواید سلامت و زیبایی بی شماری نیز دارد. سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و اسید سیتریک است که آن را به یک ماده طبیعی موثر برای درمان مشکلات مختلف پوست تبدیل می کند.
یکی از آشناترین نگرانی های پوست در درماتولوژی، پوست چرب است که به دلیل تولید بیش از حد روغن های طبیعی توسط غدد چربی ایجاد می شود که می تواند باعث ایجاد آکنه، منافذ مسدود شده و جوش های سرسیاه شود. لیمو به طور بالقوه می تواند یک ماده مفید برای پوست های چرب باشد.
لیمو
ماسک های لیمو برای پوست های چرب
در اینجا چند ماسک خانگی سریع با استفاده از لیمو وجود دارد که می توانید آنها را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید.
1. ماسک صورت آب لیمو و سفیده تخم مرغ
یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی سرشار از پروتئین، از جمله تخم مرغ، با محتوای سبوم کمتر در افراد دارای پوست چرب مرتبط است. این به این دلیل است که تخم مرغ حاوی اسیدهای آمینه است که به تنظیم تولید سبوم کمک می کند، بنابراین احتمال مسدود شدن منافذ و جوش های آکنه را کاهش می دهد.
نحوه استفاده:
-قسمت سفید تخم مرغ را از زرده آن جدا کرده و آن را هم بزنید تا پفکی/ کفی شود.
-1 قاشق غذاخوری آبلیمو بریزید و خوب مخلوط کنید.
-مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
-آن را بشویید.
2. ماسک صورت آبلیمو و عسل
ماسک صورت آبلیمو و عسل برای پوست های چرب
یک مطالعه نشان داد که عسل می تواند برای افراد دارای پوست چرب مفید باشد. عسل دارای فعالیت ضد باکتریایی ذاتی است که می تواند به پیشگیری از جوش های آکنه کمک کند. همچنین یک مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوبت بدون مسدود شدن منافذ کمک می کند.
علاوه بر این، عسل حاوی آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند و اثر تسکین دهنده ای را ارائه دهد.
در مجموع، عسل می تواند یک عنصر باورنکردنی برای افزودن به رژیم مراقبت از پوست شما باشد، به خصوص اگر پوست چرب دارید و می خواهید از آکنه جلوگیری کنید و پوستی سالم و هیدراته داشته باشید.
نحوه استفاده:
-2 قاشق غذاخوری آب لیمو را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا مخلوطی شبیه خمیر به دست آید.
-خمیر را به صورت خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
-آن را بشویید.
فواید لیمو برای سلامتی
اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از لیمو بر روی پوست
با توجه به بررسی جنبه های شیمیایی و فارماکولوژیکی لیمو، زمانی که در غلظت های بالا استفاده می شود، آب لیمو و عصاره های آن ممکن است اثرات تحریک کننده داشته باشند.
افزایش حساسیت به نور ناشی از استفاده از لیمو به صورت یکی دیگر از معایب آن است. آب لیمو پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش مستعدتر می کند زیرا حاوی مواد حساس کننده به نور مانند پسورالن است.
بنابراین، پس از استعمال آب لیمو یا هر آب مرکبات دیگر روی پوست، بهتر است از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
نحوه استفاده ایمن لیمو روی صورت
این مراحل را دنبال کنید تا با خیال راحت لیمو را روی صورت خود بمالید:
-برای کاهش اسیدیته و جلوگیری از تحریک و حساسیت، آب لیمو را با مقدار مساوی آب یا ژل آلوئه ورا رقیق کنید.
-برای کمک به نفوذ بهتر آب لیمو به پوست، صورت خود را با آب گرم و یک پاک کننده ملایم به خوبی بشویید تا هرگونه آلودگی یا آرایش پاک شود.
-یک تکه پنبه را در مخلوط آب لیمو رقیق شده آغشته کنید و به آرامی آن را روی صورت خود بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید.
بگذارید فرمولاسیون لیمو بیشتر از 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند.
-صورت خود را کاملا با آب خنک بشویید.
-یک مرطوب کننده و سپس ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
-همیشه به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از هر محصول جدید، تست پچ را روی پوست خود انجام دهید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. در صورت مشاهده هر گونه عوارض ناخوشایند، فوراً استفاده از محصول را متوقف کنید.
فواید لیمو
چگونه لیمو می تواند برای پوست های چرب مفید باشد؟
فواید لیمو برای پوست چرب به شرح زیر است:
-تامین کننده ویتامین C: لیمو منبع عالی ویتامین C است که برای حفظ سلامت انواع پوست از جمله پوست های چرب ضروری است.
آنتی اکسیدان های قوی را فراهم می کند: ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و از پوست در برابر رادیکال های آزاد و استرس های محیطی محافظت می کند که می تواند به علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.
-تولید روغن را تنظیم می کند: لیمو به کنترل تولید روغن های طبیعی توسط پوست کمک می کند. این برای پوست های چرب مهم است زیرا به جلوگیری از چربی بیش از حد کمک می کند و احتمال مسدود شدن منافذ را کاهش می دهد.
-رنگ پوست را متعادل می کند: لیمو دارای خواص قابض طبیعی است که می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست و کاهش ظاهر لکه ها و لکه های تیره کمک کند.
-اثرات ضد باکتریایی دارد: لیمو دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به مهار باکتری های روی سطح پوست کمک کند و خطر آکنه و جوش را که در پوست های چرب بسیار رایج است، کاهش دهد.
لایه برداری پوست: ماهیت اسیدی آب لیمو می تواند یک لایه برداری ملایم داشته باشد که برای از بین بردن پوست مرده و باز کردن منافذ پوست مفید است.
کلمه پایانی
لیمو یک ماده طبیعی موثر برای درمان پوست های چرب است. خاصیت قابض و لایه برداری آن به از بین بردن چربی اضافی و باز شدن منافذ کمک می کند. با این حال، مهم است که لیمو را با احتیاط روی پوست استفاده کنید و قبل از استفاده از آن روی صورت خود یک تست پچ انجام دهید.
استفاده از لیمو در برنامه مراقبت از پوست می تواند به کنترل چربی پوست کمک کند و چهره ای روشن تر و صاف تر به شما بدهد.
ارسال دیدگاه