شکرگزاری و ثروت
در مقاله قبلی در بخش موفقیت دایان درباره نوشتن اهداف و خلق آرزوها مطالب جالبی ارائه کردیم. در این بخش به موضوع شکرگزاری و ثروت پرداخته و تأثیر آن بر آرامش و ثروت اطلاعات مفیدی ارائه خواهیم داد. با ما همراه باشید.
آیا فکر میکنید که انسان شکرگزاری هستید؟
بسیاری از افراد همین تصور را دارند… اما همین افراد یک نکته بسیار مهم را نادیده میگیرند و آن این است که اگر شکرگزاری و ثروت شما تأثیری بر زندگی روزمرهتان نداشته باشد، آنگاه شکرگزاری شما واقعاً شکرگزاری محسوب نمیشود! اگر دروازه ثروت و آرامش شکرگزاری و ثروت است، پس چرا عدهای از انسانها با اینکه ادعا میکنند شکرگزار هستند، همچنان در مشکلات مالی، آشفتگی و فقر گیر کردهاند؟
راندا برن در کتاب «معجزهی شکرگزاری» روشی عالی برای شکرگزاری و ثروت پیشنهاد میدهد. شخصاً پیش از خواندن این کتاب، به نوعی در مورد شکرگزاری اغراق میکردم…
چرا شکرگزاری؟
اما همیشه یک سؤال ذهن من را مشغول میکرد: چرا اکثر افرادی که ادعا میکنند همیشه شکرگزار و سپاسگزار خدا هستند، با مشکلات خاصی بهویژه از نظر مالی و روحی مواجه میشوند؟ آیا انسان باید همیشه در تنگنا و فقر باشد تا بتواند سختیهای زندگی را تحمل کند و بعد با رفتن به بهشت پاداش بگیرد؟
پاسخ من به این سؤال با خواندن چند کتاب و مشاوره از چندین استاد روشن شد. انسان برای زندگی در رنج و سختی خلق نشده است؛ بلکه خداوند انسان را اشرف مخلوقات آفریده و او باید برتر و سرآمد سایر موجودات باشد و برخورداری از ثروت یکی از این نعمات است.
خانم راندا برن روشی ویژه برای شکرگزاری و ثروت از خداوند در کتابش ارائه میدهد که این روش چند مرحله دارد و با نوشتن روزانهی 10 مورد از چیزهایی که اکنون در زندگی خود داریم و به خاطرشان شکرگزاریم، آغاز میشود.
شروع نوشتن شکرگزاری
اولین روزی که شروع به نوشتن این ده مورد کردم، به یاد دارم؛ فقط 4 مورد از 10 مورد را توانستم پر کنم! این برای من که خود را فردی شکرگزار میپنداشتم، بسیار عجیب بود. یاد گرفتم که باید نگاهی تازه به داشتههایم داشته باشم. پیش از این کار، به گونهای از درون به زندگیام نگاه میکردم و در حقیقت ادای شکرگزاران را درمیآوردم، در حالی که در اعماق وجودم از خداوند گلایه میکردم.
به عنوان مثال، میگفتم این چه وضعیتی است؟ من این همه درس خواندم، چرا کسی من را استخدام نکرده؟ یا چرا زندگی اینقدر بیمعنی است و این همه مردم از وضعیت خود ناراضیاند؟ مشکل این دنیا، رشته تحصیلی من، زیرساختهای جامعه و… نبود! البته که همه چیز عالی نیست، اما به آن بدی که میگفتم هم نیست. مشکل، دریچهای بود که سعی میکردم از آن به وسعت یک اقیانوس بیکران نگاه کنم، که بهطور قطع امکانپذیر نبود.
یاد گرفتم به جای نگاه کردن به آن دریچه، بایستم و با چشمانم وسعت رحمت و نعمتهای خداوند را ببینم و این واقعاً شگفتانگیز بود. هر روز بیشتر از نعمتهای زندگیام را پیدا میکردم که به خاطرشان بسیار شکرگزار بودم و کمکم 10 مورد شکرگزاری و ثروت برای تمام چیزهایی که آن روز به خاطرشان شکرگزار بودم، دیگر کافی نبودند.
تأثیرات شکرگزاری
اما این تنها دلیل شگفتانگیزی نبود؛ من تأثیر این شکرگزاری را در بهبود وضعیت مالی خود و حتی خانوادهام مشاهده کردم. حال من بهمراتب بهتر شده بود. از ته دل احساس شادی و رضایت میکردم و همزمان به جلو پیش میرفتم. شما هم میتوانید مانند من این کار را آغاز کنید.
اگر به این روش شک دارید که این راه ساده عملی است، خوب، فقط برای یک هفته امتحان کنید.
تمرین روز اول
برگهای کاغذ بردارید یا پشت سیستم کامپیوتر یا لپتاپ خود بنشینید و شروع به نوشتن ده مورد از چیزهایی که به خاطر آنها از خداوند شکرگزاری و ثروت هستید، کنید و در پایان جملهی خود دلیل شکرگزاریتان از این نعمت را بنویسید.
برای مثال بنویسید: «خدایا بسیار شکرگزارم که میتوانم ببینم زیرا داشتن حس بینایی به من این امکان را میدهد که علاوه بر دیدن زیباییهای دنیا، کارهای مورد علاقهام را بدون کمک دیگران انجام دهم.» بعد از نوشتن این ده مورد، نوشتههای خود را دوباره بخوانید و بعد از پایان هر جمله 3 بار بگویید: «خدایا شکرگزارم، خدایا شکرگزارم، خدایا شکرگزارم.» این تمرین را باید هر روز انجام دهید.
با این کار، شما نیروهای خفته وجودتان را بیدار میکنید. نیروهایی که به خاطر نارضایتی بیش از اندازهتان از وضع موجود، هر روز کمرنگتر شده بودند. همچنین با شروع روز به خودتان قول بدهید که در هیچ زمینهای شکایت و گلایه نکنید. میدانم که این کار سخت به نظر میرسد، اما وقتی من توانستم، شما هم میتوانید!
شمارش نعمتها
من شما را نمیشناسم و حتی شما را نمیبینم؛ اما میتوانم بدون دیدن و شناخت شما، ده مورد از نعمتهایی که هماکنون شامل حال شما میشود را نام ببرم.
- شما میتوانید ببینید و با حس بینایی خود این مقاله را مطالعه کنید.
- مغز شما به درستی کار میکند و بنابراین میتوانید این مطالب را درک کنید.
- شما سواد خواندن و نوشتن دارید.
- شما یک سیستم دارید که به اینترنت متصل میشود.
- شما این مقدار پول داشتید که بتوانید این سیستم را خریداری کنید.
- شما در مکانی هستید که اینترنت دارید.
- شما این مقدار پول داشتید که این حجم از اینترنت را خریداری کنید.
شاید برخی از شما به شمردن این نعمتها بخندید و بگویید که اینها چیزهای اساسی و حقی مسلم هستند. اما، چه کسی گفته که بقیه موظفند این حق مسلم را به شما بدهند؟ اگر روزی توانستید به خاطر تمامی چیزهایی که در اطرافتان دارید شکرگزاری و ثروت باشید، آنگاه جهان هستی نیز موتور بخشش را به سمت شما که پر از قدردانی و شکرگزاری شدهاید، روشن میکند.
[caption id=”attachment_186259″ align=”alignnone” width=”422″>
شکرگزاری
ارسال دیدگاه