شما هر روز زمان زیادی را در پشت میز کار خود سپری می کنید. بنابراین بهتر است برای مواجهه با مشکلات غیرمنتظره آماده باشید. در ادامه، فهرستی از اقلام ضروری برای میز کار را مشاهده خواهید کرد که بسیاری از افراد هنگام کار در دفتر به آنها نیاز دارند. برخی از این اقلام ضروری برای میز کار ممکن است برای شما بی‌استفاده یا بدیهی به نظر برسند و شاید ضرورتی برای تهیه جداگانه آنها روی میز کار خود نبینید. اما متوجه خواهید شد که با داشتن این اشیاء در کشو یا روی میز کار خود، می‌توانید فضای کار خود را به محیطی بسیار دلپذیرتر تبدیل کنید.
۱- میان وعده یا تنقلات سالم
خوردن تنقلات سالمی نظیر مغز بادام، گردو، فندق، ماست میوه‌ای و خود میوه می‌تواند انرژی شما را در طول روز حفظ کند و همچنین مواد مغذی بدنتان را تأمین نماید. نتیجه این کار جلوگیری از آزار معده و افزایش عملکرد شما خواهد بود. از طرفی، تعداد دفعاتی که به خاطر گرسنگی از میز کار خود بلند می‌شوید کاهش می‌یابد.
۲- هدفون
اگر می‌خواهید کاملاً روی کار خود تمرکز کنید و از سر و صدای محیط دور بمانید، استفاده از هدفون یکی از بهترین راهکارهاست. همچنین می‌توانید هنگام استراحت، بدون مزاحمت برای دیگران ویدیویی که همه درباره‌اش صحبت می‌کنند را تماشا کنید تا حال و هوایتان عوض شود.
۳- یک بلوز ساده ی آستین بلند
به ویژه در فصل تابستان، به خاطر روشن بودن کولرها ممکن است در محل کار احساس سرما کنید. از آنجایی که سایر همکارانتان ممکن است حس سرما نکنند، داشتن یک پلیور نازک دکمه‌دار و آستین بلند در محل کار می‌تواند مفید باشد. حتی می‌توانید آن را روی پاهای خود نیز بگذارید.
۴- دستمال کاغذی و ضدعفونی کنندهٔ دست
زمانی متوجه اهمیت وجود دستمال کاغذی و ضدعفونی کنندهٔ دست می‌شوید که سرما می‌خورید یا مجبورید غذای خود را در محل کار تناول کنید. حفظ پاکیزگی دست‌ها در مکان‌هایی مانند ادارات و دفاتر کار از اهمیت بالایی برخوردار است.
۵- بطری آب
یک فرد سالم برای حفظ آب بدن خود در طول روز به ۸ تا ۹ لیوان آب نیاز دارد. اما در زمان‌هایی که مشغله زیادی دارید، ممکن است فراموش کنید به اندازه کافی آب بنوشید. به همین دلیل، داشتن یک بطری یا لیوان آب روی میز، این نیاز اساسی را به شما یادآوری می‌کند.
۶- کیف کمک‌های اولیه
این کیف می‌تواند کوچک باشد و شامل اقلامی نظیر چسب زخم، قطرهٔ استریل چشم، قطرهٔ استریل بینی، ویتامین، مسکن و موارد مشابه باشد. می‌توانید اقلام داخل این کیف را بر اساس نیازهای خود انتخاب کنید. مثلاً اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، بهتر است قطرهٔ استریل چشم یا مایع لنز را در کیف کمک‌های اولیه خود داشته باشید. یا اگر گلودرد دارید، می‌توانید قرص یا آبنبات صاف کنندهٔ گلو را نیز در میان اقلام آن قرار دهید.
۷- خوشبو کنندهٔ بدن
این مورد به ویژه در فصول بهار و تابستان به شدت به کارتان خواهد آمد. به خصوص اگر بعد از کار قصد رفتن به جایی را داشته باشید، داشتن اسپری خوشبو کننده یا یک عطر معمولی می‌تواند بسیار کارساز باشد.
۸- یک شارژر یا پاوربانک اضافی برای موبایل
اجازه ندهید شارژ موبایل شما به طور کامل خالی شود. عمر باتری‌های موبایل با هر بار خالی شدن کامل، کاهش می‌یابد. اگر می‌خواهید مدت بیشتری از گوشی خود استفاده کنید، یک شارژر اضافی در کشو محل کار خود داشته باشید تا با رسیدن شارژ موبایل به ۱۰ درصد، آن را دوباره شارژ کنید.
منبع : دیجیاتو
منبع : ایران مطلب
در مجله دایان نظراتی حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین جای ندارد.