راش یا جوش یا دانه (به انگلیسی: rash) بثورات موقتی بر روی پوست که معمولاً با سرخی یا خارش همراه است. راش به هر تغییری در پوست مانند رنگ، نما و بافت قابل اطلاق است. این ضایعه در بیماری‌هایی مانند سیفلیس، مخملک، حساسیت‌های دارویی، حاملگی و بیماری‌های قارچی دیده می‌شود.
گاهی جوش ها شما را خسته می کنند. اما باید بپذیرید این جوش ها نیز بخشی از زندگی شما هستند. در اینجا روش هایی درمان جوش برای توصیه کردیم
درمان جوش
اگر محصولی ادعا دارد جوش‌های شما را درمان خواهد کرد توقع نداشته باشید حتماً این کار را انجام دهد. اصطلاح درمان کمی گمراه کننده است زیرا سخت است باور کرد جادویی باشد که برای همیشه جوش‌های شما را رفع کند. بهتر است واقع‌بین باشید. برخی محصولات برای بعضی افراد موثرند و شما غیرممکن است بدانید کدام یک برای شما اثر خواهد کرد.
- از امتحان چیزهای جدید نترسید
آزمون و خطا راهی برای درمان جوش‌هاست. محصولات مختلف و حتی گذاشتن تخم‌مرغ روی صورتتان را امتحان کنید. چیزهای مختلف را امتحان کنید و ببینید چه چیزی برای شما موثرتر خواهد بود. اگر محصولی بی‌فایده بود آن را کنار بگذارید اما اگر تأثیر داشت شما به نتیجه‌ی طلایی رسیده‌اید.
درمان جوش
- ببینید چه چیزی برای شما موثر است
یکی از مهم‌ترین موارد برای درمان جوش‌ها پیدا کردن ترکیبی از محصولات و راه‌های درمانی است که برای شما موثر باشند.
- طرفدار خودتان باشید
باید در مورد نگرانی‌های خود با پزشکتان صحبت کنید. اگر در مورد روش درمانی یا داروی جدیدی چیزی شنیده‌اید بهتر است قبل از امتحان کردن از متخصص پوست نظر بخواهید. اگر فکر می‌کنید درمانی برای شما موثر نخواهد بود آن را بگویید.
- جوش‌ها را نکنید
اگر جوش‌های سر سفید یا سرسیاه را با روش درست و در زمان مناسب بکنید سریع‌تر خوب شده و کمتر مستعد عفونت می‌شوند. حتی جای آن‌ها زخم نخواهد شد. اما اگر موقع آن نرسیده باشد و شما با ناخن‌هایتان به سراغ جوش‌ها بروید تنها زخمی روی صورتتان برجا خواهید گذاشت.
درمان جوش
- ارزش شما بیشتر از جوش‌هایتان است
سخت است با داشتن جوش‌های زیاد نسبت به خودتان حس خوبی داشته باشید. به مرور زمان باید بپذیرید شما تنها پوستتان نیستید. با وجود جوش‌های زیاد هنوز شما همان فردید و می‌توانید همان طور باهوش و موفق باشید. داشتن جوش چیزی از ارزش شما کم نمی‌کند.
- شاید برای همیشه باید آن را بپذیرید
برخی افراد خوش‌شانس‌اند و جوش‌هایشان به مرور رفع می‌شود. اما برخی دیگر باید زندگی با این جوش‌ها را بپذیرند. شما شاید باید بقیه‌ی زندگی خود در کنار این جوش‌ها باشید. هنوز هم چیزهای خوب زیادی در زندگی شما وجود دارد و همیشه باید این را به خودتان یادآوری کنید. نباید آن قدر روی پوست خود تمرکز کنید که زندگی فراموشتان شود.
- دیگران به جوش‌هایتان توجه ندارند
شما چقدر به جوش‌های افراد دیگر خیره می‌شوید؟ حقیقتاً زیاد نه. شما ممکن است برای یک لحظه یک جوش بزرگ روی صورت فرد دیگری را ببینید اما حواستان از آن پرت می‌شود. اما وقتی خودتان جوش دارید فکر می‌کنید همه به صورت شما خیره شده‌اند. در حقیقت شما فکر می‌کنید همه به چیزی در مورد شما خیلی توجه دارند در صورتی که در واقعیت این‌طور نیست.
درمان جوش
ارسال دیدگاه