ذات الریه یا سینه پهلو – راههای پیشگیری از ‌ذات الریه

یکشنبه 15 فروردین 1400 سلامت
ذات الریه

ذات الریه چیست؟

سینه‌پهلو یا ذات‌الریه یا پنومونی یا نومُنیا ، وضعیت التهابی ریه است که عمدتاً کیسه‌های میکروسکوپی هوا موسوم به آلوئول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

این بیماری معمولاً در اثر عفونت ناشی از ویروس یا باکتری و گاهی نیز در اثر سایر میکروارگانیسم‌ها، برخی داروها و شرایط دیگر مانند بیماری خودایمنی رخ می‌دهد.

آیا از تعداد افرادی که به دلیل ذات الریه رنج می برند مطلع هستید؟ با سرد شدن و مرطوب شدن هوا ، احتمال ابتلا به ذات الریه افزایش می یابد. ذات الریه می تواند از ویروس ، باکتری و عوامل مختلف دیگری نشات گرفته باشد. این یکی از شایع ترین بیماری هایی است که بزرگسالان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد.

 

ذات الریه

ذات الریه

علائم ذات الریه بدانید:

تشخیص یا تشخیص پنومونی به ویژه در افراد بالای 65 سال دشوار است. در بیماران مسن ، علائم شایع مانند تب ، لرز ، سرفه ممکن است تجربه نشود. باید مراقب علائم غیر تنفسی مانند ضعف ، سرگیجه ، هذیان و گیجی باشید. تشخیص ذات الریه در افرادی که از شرایط پیشین رنج می برند حتی دشوارتر است.

 

– سرفه ( سرفه‌ها خشک و محتوی خلط غلیظ و یا همراه با لکه‌های خون باشند)

– سختی در تنفس

– بالا رفتن ضربان قلب

– تب

– احساس ناخوشی عمومی

– عرق‌ کردن و لرزیدن

– کاهش اشتها

– درد در قفسه‌ی سینه که با تنفس یا سرفه بدتر می‌شود.

– سرفه‌ی خونی یا خلط خونی

– سردرد

– استفراغ و حالت تهوع

– خس‌خس سینه

– درد عضلات و مفاصل

– احساس گیجی و ناآگاهی از زمان و مکان‌، مخصوصا در سالمندان.

ذات الریه

ذات الریه

۴ راه پیشگیری از ابتلا به ذات الریه

از این رو ، پیشگیری از ابتلا به ذات الریه برای همه ما مهم است و می توانیم مراحل زیر را دنبال کنیم:

۱-بهداشت را رعایت کنید:

عفونتهای تنفسی متداول ، آنفلوانزا و سرماخوردگی ممکن است باعث ذات الریه شود. شما باید عادت های بهداشتی را دنبال کنید. قبل از غذا مرتباً دستان خود را بشویید و از مواد ضدعفونی کننده دست برای جلوگیری از شیوع بیماری استفاده کنید. شما همچنین باید بهداشت دهان و دندان را به درستی حفظ کنید زیرا چندین عفونت دهانی نیز ممکن است منجر به ذات الریه شود. همچنین باید از افرادی که تحت تأثیر ذات الریه یا هر بیماری دیگری مانند آنفولانزا ، سرماخوردگی و بیماری های جدی مانند سرخک یا آبله مرغان هستند ، خودداری کنید. همه این عوامل ممکن است باعث ذات الریه شود.

۲-واکسینه شوید:

به افراد در هر سنی که در معرض خطر ابتلا به ذات الریه هستند توصیه می شود واکسینه شوند و در برابر پنومونی باعث ایجاد ویروسی به نام پنومونی پنوموکوکی شوند. این یک واکسن یکبار مصرف است ، که از شدت ذات الریه جلوگیری کرده و آن را کاهش می دهد. واکسن تقویت کننده بعد از هر پنج سال نیز ممکن است تجویز شود. افراد مسن باید در برابر همه بیماری هایی که باعث ذات الریه می شوند ، واکسینه شوند.

۳-ترک سیگار:

استعمال دخانیات یکی از علل اصلی یا عامل خطر ذات الریه است. با کاهش توانایی ریه ها در دفاع از خود در برابر عفونت ، احتمال ابتلا به ذات الریه را در فرد افزایش می دهد. با ترک سیگار قادر خواهید بود از ذات الریه جلوگیری کنید.

۴-سلامتی عمومی را حفظ کنید:

حفظ سلامتی کلی و رعایت عادت های سالم به شما در جلوگیری از ذات الریه کمک می کند. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن شما قوی می ماند و قادر به مبارزه موثر با عفونت های ذات الریه است. یک رژیم غذایی مناسب با تمام مواد مغذی ضروری همراه با ورزش منظم و استراحت مناسب نیز توصیه می شود.

 

ذات الریه

ذات الریه

سایر نکات پیشگیری از بیماری پنومونی یا ذات الریه چیست؟

علاوه بر واکسیناسیون، موارد دیگری وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از پنومونی انجام دهید:

• سعی در ترک سیگار. سیگار کشیدن شما را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی به خصوص پنومونی می‌کند.

• مرتباً دستان خود را با آب و صابون بشویید.

• هنگام سرفه و عطسه دهان خود را بپوشانید. بلافاصله دستمال استفاده شده را دور بیندازید.

• برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. استراحت کافی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم توصیه می‌شود.

به همراه واکسیناسیون و سایر مراحل پیشگیری، خطر ابتلا به پنومونی کاهش می‌یابد.

 

تشخیص سینه پهلو یا ذات الریه

۱. اشعه ایکس قفسه سینه

۲. کشت خون

۳. کشت خلط

۴. پالس اکسیمتری

۵. سی تی اسکنح

۶. نمونه سیال

۷. برونکوسکوپی

lybrate.com

darman khangy rizeshe mo

درمان ریزش مو / درمان های خانگی برای ریزش مو

خطرات شستن گوشت مرغ /نکاتی که هنگام شستنن مرغ خام باید بدانیم

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا
logo-samandehi