خشکی واژن/ راه های برتر برای پایان دادن به خشکی واژن

شنبه 9 اسفند 1399 سلامت
درمان خشکی واژن

خشکی واژن چیست؟

واژن (مهبل) بخشی از اندام جنسی زنانه است که نقش بسیار  مهمی را در تولید مثل و سیستم‌های هورمونی ایفا می‌کند.

خشکی واژن، مشکلی شایع در طی و بعد از دوران یائسگی در زنان است، هر چند که کاهش رطوبت واژن در هر سنی می تواند رخ دهد. خشکی واژن، علامت واضح تحلیل واژن است.

با افزایش سن و تغییرات هورمونی، یکی از عارضه ها و بیماری های شایع در میان خانم ها خشکی یا آتروفی واژن می باشد، که ممکن است در آنان رخ دهد. این امر منجر می شود که دیواره های واژن نازک و ظریف شده و خشکی در آن رخ دهد. مهم ترین عاملی که باعث رخداد این عارضه می گردد، عدم کلاژن سازی در ناحیه تناسلی است که به دلیل تغییرات هورمونی است که ایجاد می شود و تنها راه حل درمان مراجعه به متخصص زنان و زایمان و جراح زیبایی می باشد.

درمان خشکی واژن

درمان خشکی واژن

علائم 

همان طور که گفته شد کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی موجب کاهش ترشحات طبیعی واژن شده و خشکی واژن را به دنبال دارد که موجب درد و ناراحتی در ناحیه‌ی لگن می‌شود.

همچنین می‌تواند موجب بروز هر کدام از علایم زیر شود:

عدم لذت در رابطه جنسی

درد در هنگام مقاربت (دیس پارونیا)

خونریزی پس از مقاربت

افزایش احتمال عفونت در واژن

احساس خارش و سوزش در واژن

تنگ شدن واژن

ایجاد زخم در واژن و احساس درد به همراه آن

زنان در دوران یائسگی علاوه بر خشکی واژن ممکن است هر کدام از علائم زیر را تجربه کنند:

گرگرفتگی

تعریق شبانه

بی خوابی

تغییرات خلق و خو

خستگی

جوش و دانه‌های پوستی

عفونت ادراری

اختلال در حافظه

درمان خشکی واژن

درمان خشکی واژن

متداول ترین روش درمانی برای خشکی واژن:

استروژن درمانی موضعی به دلیل کم بودن سطح استروژن ، متداول ترین روش درمانی برای خشکی واژن است. این باعث استروژن واژن برای تسکین علائم می شود. شما می توانید یکی از این سه نوع استروژن واژن را انتخاب کنید:

حلقه استروژن واژن:

این را می توان به واژن وارد کرد. این یک حلقه نرم و انعطاف پذیر است و جریان ثابت استروژن را مستقیماً به بافتهای واژن آزاد می کند. هر سه ماه یکبار باید تعویض شود.

قرص استروژن واژینال:

طبق دستورالعمل متخصص زنان و زایمان ، این قرص را می توان با یک اپلیکاتور وارد واژن کرد.

 

کرم استروژن واژینال:

این کرم را می توان با توجه به دستورالعمل پزشک ، دوباره با استفاده از یک اپلیکاتور وارد واژن کرد.

 

درمان خشکی واژن

درمان خشکی واژن

عارضه جانبی با محصولات استروژن

1-این دارو برای زنانی که مبتلا به سرطان پستان یا کسانی که سابقه سرطان آندومتر دارند نیز منع مصرف دارد.

2-اگر خونریزی واژینال دارید یا باردار یا شیرده هستید ، نباید از چنین محصولاتی استفاده کنید.

3-برای چرب شدن واژن ، سعی کنید به جای آن از یک مرطوب کننده واژن مانند Replens ، Lubrin استفاده کنید.

4-استفاده از روان کننده بر پایه آب مانند آستروگلاید و ژله K-Y قبل از مقاربت می تواند درد مقاربت را از بین ببرد.

5-رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین ها داشته باشید.

6-از این موارد بیشتر – کدو تنبل خام ، دانه کنجد ، تخمه آفتابگردان و ماهی هایی مانند سالمون ، ماهی خال مخالی و ماهی تن به دلیل محتوای اسید چرب استفاده کنید. همچنین شامل غذاهایی با استروژن گیاهی زیاد مانند بذر کتان ، سویا ، حبوبات ، گیلاس ، آجیل ، سیب و کرفس باشد.

 

درمان خشکی واژن

درمان خشکی واژن

پیشگیری از خشکی واژن

آب زیادی بنوشید تا هیدراته بماند

عدم استفاده از دوش گرفتن زیاد یا محصولات پاک کننده قوی

اجتناب از محصولات فاقد عطرو دستمال مرطوب بدون اسانس

هیدراته نگه داشتن بدن

عدم رفتن به گرم و استخر شنای بسیار گرم

افزایش تحریک جنسی

مصرف برخی از داروها و قرص ها

پیشگیری از خشکی واژن

مصرف چربی مناسب و کافی و سویا

ورزش کردن منظم

عدم مصرف دخانیات و نوشیدن الکل

 

سلامت

فواید استفاده از دهانشویه برای سلامت دهان/ 6 مزایا آن

سندرم استفراغ حلقوی

سندرم استفراغ حلقوی در کودکان/ علل ، علائم ، درمان

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا
logo-samandehi