لایه برداری پوست پا/5 راه کار برای درمان لایه برداری پوست پا

پنج‌شنبه 23 تیر 1401 آرایش پوست ومو
لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

راهکارهایی برای لایه برداری پوست پا

کف پاها نسبت به سایر قسمت‌های بدن خشک‌تر و زبرتر هستند. این عمدتا به این دلیل است که هیچ غدد چربی در پایه پا وجود ندارد تا پوست را به طور طبیعی روان نگه دارد.

به علاوه، پاها وزن بدن را تحمل می کنند و در حین حرکت به سطوح مختلف سخت می مالند. بنابراین، پوست این ناحیه در اثر این فشار و اصطکاک دائمی دچار ساییدگی و پارگی می شود و آن را ضخیم، سخت و آسیب دیده می کند.

خوشبختانه، پوست یک اندام خود بازسازی است که به تدریج لایه بالایی آسیب دیده را می ریزد تا به پوست تازه تشکیل شده اجازه دهد تا به سطح برود. با این حال، شرایط و عوامل خاصی مانند خشکی بیش از حد می تواند باعث شود پوست بیرونی سریعتر به شکل لایه برداری قابل مشاهده ریزش کند.

در بیشتر موارد، واقعاً یک نگرانی عمده برای سلامتی نیست، اما می تواند کاملاً ناراحت کننده باشد زیرا منجر به خارش و تحریک عمومی می شود.

به علاوه، لایه برداری پوست می تواند پاهای شما را زشت و نامرتب نشان دهد. نکته خوب این است که برخی از مداخلات خانگی ساده و مراقبت از پا می تواند کمک زیادی به رفع و جلوگیری از لایه برداری پوست پا کند. :

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

1. پاهای خود را لایه برداری کنید

پاهای خود را لایه برداری کنید تا از شر پوسته شدن پوست پا خلاص شوید

زمانی که پوست شروع به لایه برداری می کند، چندین روز طول می کشد تا لایه بالایی کاملا جدا شود. لایه برداری ملایم می تواند به تسریع این روند کمک کند. پوسته های مرده پوست را از بین می برد تا به راحتی از روی پاهای شما جدا شوند و پوست نرم، صاف و سالم زیر آن نمایان شود.

چه باید کرد:

از سنگ پا یا اسکراب پا OTC استفاده کنید تا به آرامی کف پای خود را لایه برداری کنید. بهترین زمان برای انجام این کار بعد از دوش آب گرم، حمام یا خیساندن پا با نمک اپسوم است، زیرا پوست مرده سخت را نرم می کند و پاک کردن آن را آسان تر می کند.
بعد از آن پاهای خود را مرطوب کنید.

توجه: اگر پوست شما زخم یا زخم باز دارد، لایه برداری توصیه نمی شود.

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

2. از ماسک های لایه بردار پا استفاده کنید

برای جلوگیری از پوسته شدن پا از ماسک های لایه بردار پا استفاده کنید

ماسک‌های لایه‌بردار پا اساساً ماسک‌های ورقه‌ای یک‌بار مصرف هستند که حاوی مواد شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی اسید، اسید گلیکولیک و سایر عوامل لایه‌بردار هستند که سلول‌های مرده روی پوست را حل می‌کنند تا سریع‌تر از بین بروند.

چه باید کرد:

ماسک را به مدت یک ساعت روی پاهای خود قرار دهید و سپس آن را دور بیندازید. در عرض یک هفته یا بیشتر، لایه خارجی خشک و آسیب دیده پوست به صورت تکه های بزرگ شروع به کنده شدن می کند و با پوست سالم و نرم نوزاد جایگزین میشود

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

3. پاهای خود را به درستی مرطوب نگه دارید

پاهای خود را به خوبی مرطوب نگه دارید تا از پوسته شدن پوست پاها جلوگیری کنید

خشکی باعث ایجاد و تشدید لایه برداری پوست می شود، بنابراین مهم است که آن را کنترل کنید. برای این منظور، باید همیشه پاهای خود را به درستی مرطوب نگه دارید.

چه باید کرد:

با توجه به اینکه پوست پاهای شما به شدت خشک و سفت می شود، استفاده از یک روان کننده عمیق مرطوب کننده مانند ژل نفتی توصیه می شود. این پماد مومی نه تنها پوست را آبرسانی می کند، بلکه یک لایه محافظ ضخیم روی آن ایجاد می کند تا از عوامل تحریک کننده جلوگیری کند و از تحریک یا آسیب بیشتر جلوگیری کند

. استفاده از آن زمانی که پوست هنوز مرطوب است، رطوبت را برای اثرات طولانی مدت حفظ می کند.

همچنین می‌توانید جوراب‌های نخی ویژه‌ای تهیه کنید که دارای پوشش ژل آبرسان داخل آن است تا پاهای شما را مرطوب و راحت نگه دارد و همچنین از آنها در برابر آسیب‌های خارجی محافظت می‌کند.

صابون ابرو چیست / لیفت ابرو و زیبایی ابرو با صابون ابرو

به آنها جوراب پا مرطوب کننده، جوراب پاشنه دار یا آستین پاشنه نیز می گویند. آنها را برای چند ساعت در طول روز یا در طول شب بپوشانید.

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

4. ماسک پای بلغور جو دوسر را امتحان کنید

ماسک پای بلغور جو دوسر می تواند به جلوگیری از لایه برداری پوست پا کمک کند

بلغور جو دوسر دارای خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی است که می تواند به از بین بردن خشکی و تحریک مرتبط با لایه برداری پوست کمک کند. به خصوص اگر لایه برداری پوست شما در نتیجه یک بیماری التهابی مانند اگزما باشد توصیه می شود.

به علاوه، بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای بافت دانه‌ای است که آن را به یک اسکراب ملایم برای پاهای شما تبدیل می‌کند.

چه باید کرد:

⅓ فنجان بلغور جو دوسر آسیاب شده را با ½ فنجان آب گرم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
مخلوط را روی پوست آسیب دیده بمالید.
حدود 30 تا 40 دقیقه پای خود را با پلاستیک بپوشانید.

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

5. از ژل آلوئه ورا استفاده کنید

استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند به جلوگیری از لایه برداری پا کمک کند

ژل آلوئه ورا کاملاً مرطوب کننده و سرشار از آنتی اکسیدان است که به تسکین التهاب پوست و ترمیم پوست کمک می کند. بنابراین، این ماده واحد می تواند به تسکین خشکی پوست و همچنین به حداقل رساندن قرمزی، خارش و تحریک مرتبط با لایه برداری پوست کمک کند.
چه باید کرد:

یک برگ تازه آلوئه ورا را برای چند ساعت در یخچال بگذارید.
نوک آن را ببرید تا ژل خارج شود.
ژل آلوئه ورا را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

علل پوسته شدن پا

پوست کف پا ممکن است به دلایل زیر شروع به کنده شدن کند:

-سندرم دست و پا (اریترودیستزی) یک عارضه جانبی نادر برخی از درمان‌های سرطان است که در آن آثار داروهای شیمی‌درمانی از رگ‌های خونی کوچک به بافت اطراف نفوذ می‌کند و باعث واکنش التهابی می‌شود که باعث می‌شود پوست روی پوست قرمز، متورم، گزگز و گزگز شود. پوسته پوسته شدن همانطور که از نام آن پیداست، این عارضه در دست ها و پاها موضعی است.

-سندرم پوست لایه برداری آکرال یک بیماری ژنتیکی غیر معمول است که با لایه برداری اغراق آمیز اما بدون درد پوست پوشاننده دست و پا مشخص می شود.

-پای ورزشکار یک عفونت قارچی شایع است و لایه برداری پوست یکی از علائم آن است.

-خشکی شدید پوست یا خشکی پوست به دلیل آسیب آفتاب، آب و هوای خشک، اصطکاک و استفاده بیش از حد از صابون های شیمیایی  و سایر محصولات پوستی، از جمله عوامل دیگر، می تواند باعث لایه برداری پوست شود.

-شنا کردن در استخرهای دارای کلر بالا، قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد، استفاده از گرمایش داخلی، دوش آب گرم طولانی یا مکرر، و استفاده از پوست خشن و محصولات حمام می تواند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد و پوست را کاملا خشک و در نتیجه مستعد لایه برداری کند.

علائم پوسته شدن پا

لایه برداری پوست روی پا می تواند با علائم زیر همراه باشد:

-ترک در پاشنه پا

-پوسته پوسته شدن پوست

-سرخی

-تشکیل تاول

-احساس خارش و سوزش

 

لایه برداری پوست پا

لایه برداری پوست پا

اقداماتی برای جلوگیری از پوسته شدن پا

در اینجا چند باید و نباید برای جلوگیری از پوسته شدن پوست پای شما آورده شده است:

-در کف های مرطوب مکان های عمومی مانند استخرهای عمومی، سالن های ورزشی و اتاق های هتل با پای برهنه راه نروید، زیرا این مکان ها محل پرورش میکروب هایی هستند که می توانند پاهای شما را آلوده کنند. قارچی که مسئول عفونت پای ورزشکاران است در چنین محیط های گرم و مرطوب رشد می کند.

-پاهای خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید. هر روز آنها را با آب و صابون بشویید، در حالی که پوست کمی مرطوب است از مرطوب کننده استفاده کنید و قبل از پوشیدن جوراب یا کفش صبر کنید تا پاها کاملا خشک شوند.

-کمی ژله وازلین بین انگشتان پا بمالید تا از ساییده شدن آنها به یکدیگر جلوگیری کنید.

-کورتیکواستروئیدها یا رتینوئیدهای سیستمیک (مشتقات ویتامین A) را روی پوست لایه بردار استفاده نکنید، مگر اینکه پزشکتان توصیه کند. هر دوی این پمادها می توانند مشکل را تشدید کنند و عوارض جانبی جدی یا واکنش های نامطلوب پوستی ایجاد کنند.

 

طراحی زیبای ناخن تابستانی

طراحی زیبای ناخن تابستانی

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا