9 خاصیت گیاه اسطو خودوس/ گیاه اسطوخودوس یک قرص خواب آور

خواص گیاه اسطوخودوس

نام علمی: Lavandula angustif

گیاه اسطوخودوس در منطقه خاورمیانه و هند به صورت خودرو می روید . این گیاه بسیار خوشبو است   علاوه بر مصارف خوراکی برای خوشبوسازی مو،  لباسها  و  وسایل شخصی استفاده می‌کردند. در بخش سلامت دایان خواص خارخاسک و خواص بی  نطیر رازیانه و خواص شگفت انگیز هل سبز  و  خواص لاک مغسول  را بخوانید. گیاهان دارویی را سرخود مصرف نکنید و برای مصرف انها با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید .

خواص گیاه اسطوخودروس

1.  گیاه اسطوخودوس به درمان بی‌خوابی کمک می کند و به عنوان قرص خواب عمل می کند .

2.  کم کردن لکه های پوستی و آکنه

3.  گیاه اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب و افسردگی

4. دمنوش گیاه اسطوخودوس دارویی مناسب برای تقویت معده و درمان یبوست و درمان معدهای  عصبی است.

5.  گیاه اسطوخودوس باعث کاهش تورم دستگاه تنفسی و درمان سرماخوردگی می شود

6. تقویت سیستم عصبی با گیاه اسطو خودوس

7. تقویت سیستم ایمنی با گیاه اسطوخودوس

8. کنترل و تنظیم ضربان قلب با دمنوش گیاه اسطوخودوس

9. درمان سرگیجه و ضعف با دمنوش اسطوخودوس و عسل.

آیا دمنوش اسطو خودوس آرامبخش است؟

افسردگی، و اضطراب و  سردردهای شدید از عوارض استرس  هستند که در صورتی که کنترل نشود منجر به عوارض بدتری خواهند شد. گیاه اسطوخودوس می‌تواند  با کاهش فعالیت عصبی  افسردگی و غصه را از ذهن بیرون کند و ذهن را آرام سازد.  گیاه اسطوخودوس تأثیر زیادی  بر بهبود  خلق و خو،  درمان افسردگی و  ذهن آرام  دارد. همچنین مصرف گیاه  اسطوخودوس علائم و دردهای پیش از قاعدگی در بانوان را کاهش می‌دهد و افسردگی را که در این  دوره عادی است را کم می کند . برای برخورداری ار این خواص گیاه اسطو خودوس از دمنوش اسطوخودوس یا از رایحه گیاه اسطو خودوس به صورت روغن استفاده کنید . روغن اسطوخودوس خوراکی نیست و برای استفاده از روغن آن چند قطره از آن را روی بالش خود بریزیذ یا شقیقعه و پیشانی خود را با این روغن ماساژ  دهید.

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

• دو لیوان آب جوشیده
• دو قاشق چای خوری اسطوخودوس تازه
• نصف قاشق چای خوری برگ نعنا
• دو قاشق چای خوری عسل
  طرز تهیه
  اسطوخودوس رابا آبخوش درون قوری بریزید و برگ های نعنا را به آن اضافه کنید.اجازه بدهید ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس دمنوش را صاف کرده و با مقداری عسل یا نبات  استفاده کنید

چه کسانی نباید دمنوش گیاه اسطوخودوس مصرف کنند؟

1. زنان باردار و شیرده
2. کودکان
3. نوجوانان پسر قبل از بلوغ
4. افراد دیابتی
5. افرادی که قرص های ضد افسردگی یا قرص خواب مصرف می کنند.
6. افرادی که عمل جراحی دارند نباید دمنوش اسطوخودوس مصرف کنندچون با داروهای بیهوشی تداخل دارد.