افزایش انگیزه برای مطالعه
۱- به خودت پاداش بده تا مطالعه‌ات را بیشتر کنی!
تو نیز قادر هستی از این روش بهره‌برداری کنی و برای خودت پاداشی در نظر بگیری. این پاداش می‌تواند یک خوراکی، تماس با یک دوست نزدیک، یا تماشای قسمتی از فیلم یا کارتون مورد علاقه‌ات باشد.
اگر مطالعه با اشتیاق انجام شود، بسیار سازنده و مؤثر خواهد بود. می‌توانی این موضوع را امتحان کنی!
۲- برای کارهایت برنامه‌ریزی مشخص داشته باش
اگر برای هر یک از کارهایت زمان مشخصی تعیین کنی، موفق‌تر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این روال‌ها عادت می‌کند.
۳- ساکت! دارم تمرکز می‌کنم
با صدای بلند مطالعه کن تا قادر باشی مطالعه‌ات را ببینی! از گوش دادن به موسیقی در حین مطالعه خودداری کن تا تمرکزت حفظ شود و ناچار نشوی جمله‌ای را که با یک بار خواندن قابل فهم است، چندین بار بخوانی.
۴- انگیزه داشته باش
به این فکر کن که چرا مطالعه می‌کنی؛ برای اینکه در آینده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشی، نه به این خاطر که خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن می‌کنند.
۵- از فرصت‌هایت به خوبی بهره‌برداری کن
اجازه نده زمان از دست برود. طوری برنامه‌ریزی کن که به کارهای دیگر نیز برسید.
۶- اگر نمی‌دانی، بپرس
اگر در مورد چیزی شک داری، بدون تأخیر از آن بپرس؛ زیرا یک سؤال بی‌پاسخ ذهن تو را مشغول می‌کند و نمی‌توانی با تمرکز به درس خواندن ادامه دهی.
۷- ساعت مناسبی از روز را به مطالعه اختصاص بده
آخرین ساعات شب زمان مناسبی برای مطالعه نیست؛ زیرا خیلی خسته‌ای. همچنین نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن به مطالعه بپردازی. هرگز نیز بعد از غذا خوردن مطالعه نکن، زیرا تمام خونبدنت برای گوارش غذا در شکمت جمع شده و احساس خواب‌آلودگی خواهی کرد.
اگر صبح زود از خواب بیدار شده‌ای و کمی ورزش کرده‌ای، می‌توانی در صبح‌ها مطالعه کنی. اصلاً خوب نیست که از روی تختخواب به سمت میز مطالعه بپری. همچنین اگر بعد از غذا خوردن احساس خواب‌آلودگی کردی، یک خواب بیست تا سی دقیقه‌ای می‌تواند تو را سرحال بیاورد.
۸- به اندازه کافی خواب داشته باش
بر اساس آنچه که در نکته ۲ و ۷ گفتیم، همان‌طور که کارهایت را طبق برنامه مشخص پیش می‌بری، باید بهترین زمان را برای خواب تعیین کنی تا ذهنت فعال و سالم باشد. ۸ ساعت خواب برایت کافی است.
۹- میزان مطالعه‌ات را افزایش بده
این که مطالعه، دانایی را افزایش می‌دهد، حرف جدیدی نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درک و تحلیل مسائل را بالا می‌برد. هرچند نیازی نیست کتاب‌های خیلی سخت بخوانی.
۱۰- پس از مدتی درس خواندن، به کارهای مورد علاقه‌ات بپرداز
سخت است که بخواهی مانند یک ماشین بدون وقفه مطالعه کنی. بهتر است هر ۴۵ تا ۵۰ دقیقه یک‌بار به خود استراحت دهی و به فعالیتی که دوست داری، بپردازی. نقاشی بکشی، به موسیقی گوش کنی یا با خمیر بازی، چیزی درست کنی تا ذهنت آزاد شود.
در مجله دایان نظراتی حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین جای ندارد.