کلم بروکلی کبابی

چهارشنبه 26 آبان 1400 آشپزی
یک خواب راحت

کلم بروکلی کبابی یک پیش غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت است که طرز تهیه آن را آموزش خواهیم داد.

 

مواد لازم:

  • 2 دسته کلم بروکلی پاک شده (حدود 550 گرم)
  • 3 حبه سیر (له شده)
  • 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • نمک
  • فلفل


کلم بروکلی کبابی

کلم بروکلی کبابی

طرز تهیه:

1. برویلر (broiler) فر را آماده کنید.

2. داخل ظرف فر را با فویل الومینیومی بپوشانید. کلم ها را در یک لایه روی این فویل چیده و سیر، روغن زیتون ، نمک و فلفل را روی آن بریزید.

3. حالا ظرف را زیر برویلر گذاشته و 6 تا 8 دقیقه صبر کنید (حواستان به آن باشد). کلم ها باید طلایی رنگ شده و وقتی چنگال را در ساقه فرو می برید نرم باشد.

4. فورا سرو کنید.

کلم بروکلی کبابی

کلم بروکلی کبابی

 

تهیه حلوای رولی مجلسی

ساندویچ هات داگ با نان تست

سالاد توت فرنگی

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا