برخورد با مشکلات رفتاری کودک
دلایل مختلفی می‌تواند در ایجاد مشکلات رفتاری کودک در کودکان نوپا و خردسالان نقش داشته باشد.
بسیاری از اوقات این رفتارها ناشی از خستگی، گرسنگی، هیجان بیش از حد، ناامیدی یا بی‌حوصلگی آنهاست.
اگر رفتارهای مشکل‌ساز باعث ناراحتی شما، فرزندتان یا سایر اعضای خانواده می‌شود، مهم است که آنها را مدیریت کنید.
- کاری را انجام دهید که حس خوبی دارد
فعالیتی که انجام می‌دهید باید برای فرزندتان، خودتان و خانواده‌تان مناسب باشد. اگر کاری را که انجام می‌دهید به آن اعتقاد نداشته باشید یا فکر نکنید صحیح است، احتمالاً اثرگذاری نخواهد داشت. کودکان سریعاً متوجه می‌شوند که شما چه چیزی را واقعاً فکر می‌کنید. - تسلیم نشوید
زمانی که تصمیم به انجام یک کار می‌گیرید، بر آن پافشاری کنید. یافتن راه‌حل‌ها به زمان نیاز دارد. از شریک زندگی، دوستان، دیگر والدین یا افراد مرتبط سلامت خود حمایت بگیرید. خوب است با کسی در مورد افکارتان صحبت کنید. - مقاوم باشید
کودکان به ثبات نیاز دارند. اگر یک روز به رفتار فرزندتان واکنشی نشان دهید و روز دیگر رفتاری متفاوت، او گیج می‌شود. همچنین مهم است که همه افراد نزدیک به فرزندتان به یک شیوه رفتار کنند. - سعی کنید زیاد واکنش نشان ندهید
این کار ممکن است دشوار باشد. وقتی کودکتان گاهی اوقات بی‌ادبی می‌کند، ممکن است احساس خشم و ناامیدی افزایش یابد.
غیرممکن است که همیشه بتوانید خشم خود را پنهان کنید، اما سعی کنید آرام بمانید. به محض اینکه می‌توانید، به فعالیت‌های دیگری بپردازید که از آنها لذت می‌برید یا حس خوبی به شما می‌دهد. - با فرزندتان صحبت کنید
کودکان نیازی به صحبت کردن برای فهمیدن ندارند. اگر آنها بدانند چرا می‌خواهید کاری انجام دهند، این می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای نمونه، توضیح دهید که چرا می‌خواهید هنگام عبور از خیابان دستتان را بگیرند.
زمانی که فرزندتان می‌تواند صحبت کند، او را تشویق کنید تا دلیل عصبانیت یا ناراحتی‌اش را توضیح دهد. این به آنها کمک می‌کند احساس ناامیدی کمتری داشته باشند. - در مورد چیزهای مثبت خوش‌بین باشید
زمانی که رفتار کودک دشوار است، ممکن است کارهایی که به خوبی انجام می‌دهد نادیده گرفته شود. وقتی از کاری که او کرده راضی هستید، این را به فرزندتان بگویید. می‌توانید با توجه بیشتر، در آغوش گرفتن یا لبخند به او بفهمانید که چه زمانی خوشحالید. - جوایز ارائه دهید
شما می‌توانید با پاداش دادن به فرزندتان برای رفتار خوب، به او کمک کنید. مثلاً آنها را تحسین کنید یا غذای محبوبشان را به آنها بدهید.
اگر فرزندتان به خوبی رفتار می‌کند، به او بگویید چقدر از این موضوع راضی‌اید. خاص باشید. چیزی مانند این بگویید: “آفرین که وقتی از شما خواستم اسباب‌بازی‌هایتان را به جعبه برگردانید انجام دادید.”
قبل از اینکه فرزندتان کاری را که از او خواسته‌اید انجام دهد، به او جایزه ندهید. این رشوه است و نه پاداش. - از کتک زدن دوری کنید
کتک زدن ممکن است کودک را از انجام کاری که در آن لحظه مشغول است بازدارد، اما تأثیر مثبت و پایداری ندارد.
کودکان از طریق مثال یاد می‌گیرند، بنابراین اگر فرزندتان را بزنید، به آنها می‌آموزید که این رفتار قابل قبول است. کودکانی که والدینشان با آنها به شیوه‌ای پرخاشگرانه رفتار می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که خودشان نیز پرخاشگر شوند. بهتر است به جای آن خودتان مثال خوبی باشید.
مواردی که می‌تواند بر رفتار کودک شما تأثیر بگذارد
- زندگی در حال تغییر است: هر گونه تغییری در زندگی کودک می‌تواند برای او دشوار باشد. این می‌تواند شامل تولد یک نوزاد جدید، اسباب‌کشی، تغییر پرستار، راه‌اندازی گروه بازی یا موارد بسیار کوچکتر باشد.
- شما در حال گذراندن زمان سختی هستید: کودکان به سرعت متوجه می‌شوند که شما ناراحت هستید یا مشکلاتی در خانواده وجود دارد. ممکن است زمانی بد رفتار کنند که شما کمترین توان را دارید. اگر با مشکلی روبرو هستید، خود را سرزنش نکنید و اگر فرزندتان با رفتار سختی واکنش نشان می‌دهد، او را نیز سرزنش نکنید.
- چگونه قبلاً با رفتار دشوار برخورد کرده‌اید: گاهی اوقات فرزند شما ممکن است به دلیل نحوه برخورد شما با یک مشکل در گذشته واکنش خاصی نشان دهد. برای مثال، اگر به کودک خود شکلات داده‌اید تا در مغازه‌ها ساکت بماند، احتمال دارد هر بار که به آنجا می‌روید انتظار شکلات داشته باشد.
- نیاز به توجه: کودک شما ممکن است عصبانیت را روشی برای جلب توجه بداند، حتی اگر این توجه منفی باشد. آنها ممکن است شب‌ها از خواب بیدار شوند زیرا می‌خواهند نوازش یا همراهی داشته باشند. سعی کنید وقتی رفتارشان خوب است بیشتر به آنها توجه کنید و در مواقعی که مشکل دارند، کمتر به آنها توجه کنید.
در مجله دایان نظراتی حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین جای ندارد.