طرز تهیه دلمه لواش

شنبه 7 اسفند 1400 آشپزی
طرز تهیه دلمه لواش

طرز تهیه دلمه لواش

طرز تهیه یک دلمه ی لذیذ و آسان را در ادامه مطلب میخوانیم .

طرز تهیه دلمه لواش

طرز تهیه دلمه لواش

مواد لازم برای تهیه  دلمه لواش :

  • گوشت چرخ کردهیک کیلو
  • پیاز درشت1 عدد
  • نمک و فلفل
  • رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپخوری
  • نان لواش
  • زعفرانبه مقدار دلخواه
  • روغن 250 گرم

دستور پخت دلمه لواش :

*. پیاز را خرد کرده و آن را در روغن سرخ نموده و گوشت چرخ کرده را با آن مخلوط کنید.

*. وقتی که کمی سرخ شد ، رب گوجه فرنگی و فلفل و نمک و بلاخره زعفران با مقداری آب رویش بریزید و آنقدر بگذارید تا آبش تمام شود.

*. از نان لواش قطعات چهارگوش بریده مقداری از مایه فوق را در آن برزید و بصورت دلمه در آورید و در کره سرخش نمائید.

طرز تهیه دلمه لواش

طرز تهیه دلمه لواش

خواص گوجه فرنگی :

*. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.

 

 

 

پارمیجانای مرغ غذای لذیذ ایتالیایی

دستور تهیه پارمیجانای مرغ غذای لذیذ ایتالیایی

طرز تهیه بورک ترکی

طرز تهیه بورک ترکی

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا