سالاد کاهو یکی از سالاد کاهو های محبوب در سفره های ایرانی است. این سالاد معمولاً با کلم، هویج، گوجه و خیار تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و خوشمزه سرو شود.
مواد لازم جهت تهیه سالاد کاهو
- کاهو: 2 عدد کوچک
- کلم سفید: 1 عدد کوچک (در صورت تمایل)
- خیار: 3 عدد
- گوجه: 3 عدد
- هویج: 2 عدد
- شکر: به اندازه دلخواه
- کلم قرمز: 1 عدد کوچک
- سس مایونز: 1 پیمانه کوچک
- آب لیمو یا آب نارنج: به میزان لازم
- نمک: به میزان لازم
طرز تهیه سالاد کاهو
- برگ‌های کاهو و کلم را جدا کرده و بشویید.
- کاهو و کلم را خرد کرده و در ظرف سالاد بریزید.
- خیار و گوجه را حلقه‌ای برش دهید و روی سالاد بچینید.
- نمک، شکر و آبلیمو را به سس مایونز اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- سس را روی سالاد بریزید و سرو کنید.
نکته: برای تهیه سالاد کاهو رژیمی، می‌توانید به جای سس مایونز از روغن زیتون و سرکه استفاده کنید.
عالی بود! سالاد کاهو یکی از بهترین گزینه‌هامون برای سالم خوردن هست. فقط یه نکته: شاید بهتر باشه کمی کمتر شکر بریزید تا طعمش طبیعی‌تر بشه!
بابا مگه استقلالی‌ها می‌تونند گل بزنند؟! کمی بیشتر تمرین کنید، شاید تو بازی با تیم دسته دومی‌ها هم گل زدید! 😂