دمنوش ها نوشیدنیهای گرم و دمنوشهای ترکیبی هستند که میتوانند به آرامش اعصاب شما کمک کنند. امروز به شما طرز تهیه دمنوش خوشمزه پاییزی را آموزش میدهیم که میتواند به رفع استرس و بهبود خواب شما کمک کند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش خوشمزه پاییزی
- به خشک: ۲ قاشق
- آب جوش: به میزان لازم
- دانه هل و چوب دارچین (در صورت تمایل): به میزان لازم
برای تهیه این دمنوش، ابتدا چند عدد به را بشویید و آنها را به قاچهای کوچک تقسیم کنید. سپس با طرف درشت رنده به را رنده کنید و در سینی یا روی پارچه تمیزی به مدت ۲ روز قرار دهید تا رطوبت آنها کم شود. در ادامه، تابهای مناسب را روی گاز قرار دهید و بههای رنده شده را به آن اضافه کنید. آنها را بدون روغن تفت دهید تا رنگ بهها تیره شود.
بعد از خشک کردن بهها، برای هر نفر ۱ قاشق از به خشک را درون قوری بریزید و در صورت تمایل دانه هل و چوب دارچین را نیز اضافه کنید. سپس آب جوش را روی به خشک بریزید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
نکته: میتوانید برای طعم بهتری از زعفران یا بهار نارنج نیز استفاده کنید.
عجب دمنوش خوشمزهای! حتماً این روش رو امتحان میکنم. فقط یک نکته، شاید اگر مکانیسم تهیه دمنوش رو یکم بیشتر توضیح بدید، خیلی عالی میشه!
این دمنوش خیلی خوب به نظر میاد، ولی من فکر میکنم اگر زمان خشک کردن بهها رو کمتر کنیم، ممکنه طعمش بهتر بشه. بازم دمنوشهای پاییزی همیشه جذابن!