انچه درباره پوست خود باید بدانیم

سه شنبه، ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ آرایش پوست ومو

پوست بدن اولین سد دفاعی در برابرتمام عوامل بیماری زا خارجی  است.

پوست بدن با انجام عمل تعریق موجب تنظیم درج حرارت و دفع سموم از

بدن میشود .پوست بدن با جذب اشعه آفتاب از آن در تولید ویتامین “D” و

استحکام استخوان ها استفاده میکند

پوست عامل تعیین کننده ای در زیبایی انسان است و طراوت و شادابی آن

نشاندهنده تندرستی عمومی بدن سلامت روانی است.

باشناخت نوع پوست خود متوان محصولات آرایشی مناسب با پوست خود

را خریداری کنیم

تشخیص نوع پوست

پوست شما از چه نوعی است؟

بطور کلی پوست افرادمختلف براساس مقدار چربی و ترشحات آن به چهار قسمت تقسیم میشود پوست معمولی ،پوست چرب ، پوست خشک،پوست مختلط

۱: پوست معمولی و مراقبت از آن

پوستی است که ترشح چربی آن در حد متعادل است دچار خشکی یا چربی بیش از حد نیست در هنگام لمس با طراوت وتازه است.

مراقبت از پوست معمولی:  از مصرف آب گرم برای شستشو پوست معمولی پرهیز شود از صابون و شوینده های خنثی یا اسیدی استفاده شود.

پوست خود را از تابش آفتاب ؛بادهای گرم وخشک،سرما حفظ کنید و کرمهایی  ضد آفتاب مناسب پوستها معمولی استفاده کنید. در هوای گرم وخشک از مرطوب کننده و در زمستان از از کرمهای محافظ استفاده کنید

برای تمیز نگه داشتن پوست از شیر پاک های مصنوعی یا طبیعی استفاده شود. بهترین ماسک برای این پوستها  آب میوه ها وبافت میوه هاو پوست میوه ها میباشد

ماسک را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست گذاشته و با آب ولرم شسته .

۲٫پوست چرب و مراقبت از آن

پوست چرب به علت برخورداری ازلایه چربی به خوبی محافظت میشود و دیر تر از پوستها دیگر پیر وچروکیده میشود پوست این افراد به محصولات آرایشی حساسیت بیشتری دارد وزود تر دچار تحریک وسرخی میشود.

این پوستها مستعد جوش و آکنه  هستند باید مدام با شوینده ای مخصوص پوستها چرب شسته شوند.اگر از صابون استفاده میشود از صابونها اسیدی استفاده شود چون چربی پوست را کم میکند. استفاده از آب گرم و صابون برای این پوست مفید است . شب ها نباید از هیچ کرمی استفاده کردم مگر  با تجویز پزشک در انتخاب لوازم آرایشی باید  دقت لازم را کرد و  از متخصص پوست کمک گرفت چون این نوع پوست نسبت به لوازم آرایش حساس است وسریع جوش میزند

افرادی که پوست چرب دارند باید مصرف چربی و قند را به حداقل برسانند.خواب کافی و اعصاب راحت و تغذیه مناسب مصرف کافی آب  داشته باشند

۳: پوست خشک و مراقبت از آن

پوست خشک حساست ترین پوست است و دراثر سرما و،خشکی  و گرما و صابونها معمولی دچار پوسته پوسته شدن ، قرمزی وخارش میشود.

کسانی که پوست خشک دارند اگر  توصیه های بهداشتی را جدی نگیرندخیلی زود دچار چروک و پیری پوست میشوند

حتما در فصول سرد سال باید از کرمهای محافظ که پزشک تجویز میکند ،  استفاده کنند

این افراد برای تمیز کردن صورت خود از صابونها خنثی یا اسیدی استفاده کنندو میتوانند از شیر پاک مخصوص پوستها خشک استفاده کنند ولی عطری نباشد چون به سرعت از روی پوست تبخیر شده و پوست را خشک تر می کننند

 

۴:    پوست مختلط و مراقبت از آن

این افراد دارای پوست مختلط هستند پوست برخی نقاط بدن خشک و برخی نقاط چرب است بنابراین باید نکات مربوط به بهداشت و مراقبت پوست خشک را در نواحی خشک بدن رعایت کنند ودر نواحی چرب از نکات مربوط به بهداشت و مراقبت پوست چرب ،پیروی کنند

 

عوامل خرد شدن موی سر

10 مورد از مهمترین علت های خرد شدن موی سر

آنچه باید درباره مراقبت از ناخن بدانیم

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا