دستگاه ایمنی یا سیستم ایمنی (انگلیسی: Immune System) بخشی از بدن است که سلول‌ها و مولکول‌های خودی را از بیگانه مثل میکروبها و ویروسها را شناسایی می‌کند و آنها را از بین می‌برد یا بی‌خطر می‌کند.
سیستم ایمنی بدن چیست؟
گلبولهای سفید داخل بدن انسان،سیستم ایمنی شبکه ای از سلول ها و پروتئین ها در بدن ما است که از عفونت و بیماری دفاع می کند.
سیستم ایمنی بدن با قرار گرفتن در معرض میکروب ها قدرت ایجاد می کند ، بنابراین وقتی ما به دنیا می آییم ، سیستم ایمنی بدن ما هنوز در حال توسعه است.
این همان چیزی است که ما را زنده و سالم نگه می دارد و بدون آن نمی توانیم زنده بمانیم.
اساساً سیستم ایمنی بدن ما دفاع در برابر عفونت و بیماری است.
بازیگران اصلی سیستم ایمنی سلول های سفید خون هستند.
اینها در مغز استخوان شما تولید می شوند و آنها شکارچیانی هستند که بدنبال بدنبال باکتریها یا میکروبهای خارجی می روند.
سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن چه کاری انجام می دهد؟
سیستم ایمنی بدن با میکروب های مهاجم یا میکروب ها مبارزه می کند تا اطمینان حاصل کند که در بدن ما باقی نمی مانند.
این شامل مواد شیمیایی و سم نیز می باشد.
سیستم ایمنی بدن تمام میکروبهایی را که تاکنون با آنها مبارزه کرده است ردیابی می کند.
این بدان معناست که وقتی میکروب ناخواسته وارد بدن می شود ، سیستم ایمنی بدن می تواند آن را تشخیص داده و نحوه حمله به آن را بداند.
نه تنها آن را تشخیص می دهد ، بلکه می تواند سریعاً به آن حمله کند قبل از اینکه بر بدن ما تأثیر بگذارد.
بنابراین ، به عنوان مثال ، وقتی سرفه می کنیم ، سیستم ایمنی بدن می آموزد که چگونه با آن مقابله کند ، اما این ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد.
سپس وقتی بدن ما دوباره در معرض همان میکروب ها قرار گرفت ، می تواند آنها را فوراً بشناسد و قبل از حمله به بدن ما با آنها مبارزه کند.
این بدان معناست که علائم سرماخوردگی که قبلاً داشته اید کم و بدون علائم خواهد بود زیرا بدن می داند چگونه آن را متوقف کند.
سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن شما از کجا یافت می شود؟
گلبول های سفید به ما کمک می کنند تا در برابر بیماری مقابله کنیم
سیستم ایمنی بدن در بسیاری از نقاط بدن وجود دارد و عناصر متعددی وجود دارند که به سیستم ایمنی کمک می کنند.
سیستم ایمنی بدن تقریباً شبیه قلعه است و مبارزه با میکروب ها نبرد آن است.
پوست به عنوان مانعی برای جلوگیری از ورود باکتری به بدن عمل می کند.
گلبول های سفید خون مبارزان هستند و آنها از طریق خون به بدن گشت می زنند و به دنبال میکروب های مضر برای شناسایی و از بین بردن بدن می گردند.
سیستم ایمنی بدن تقریباً شبیه یک قلعه است. این دیوارها برای دفاع و جنگجویان خود برای خلاص شدن از شر مهاجمان ناخواسته است.
سیستم ایمنی بدن
اگر سیستم ایمنی بدن ما به درستی کار نکند ، چه اتفاقی می افتد؟
بدون سیستم ایمنی بدن ، ما به طور مداوم بیمار خواهیم بود و بدن ما در معرض مقادیر بی شماری ویروس ، میکروب و بیماری قرار خواهد گرفت.
در نهایت ، بدن ما خاموش می شود زیرا دیگر نمی توانیم با بیماری مقابله کنیم.
بسیاری از بیماری ها و ویروس ها هستند که می توانند سیستم ایمنی بدن ما را تحت تأثیر قرار دهند و حتی برخی می توانند به آن آسیب برسانند تا جایی که دیگر کار نمی کند.
این ها به عنوان بیماری های خود ایمنی شناخته می شوند.
بیماری های خودایمنی به طور کلی باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن شما سلول های سالم را به طور تصادفی از بین ببرد که باعث ضعف سیستم شما می شود.
بیماری های دیگر مانند HIV / AIDS سلول های سفید خون شما را از بین می برد ، به این معنی که شما قادر به مقابله با هر گونه باکتری ناخواسته نیستید.
شرایط مختلف سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کند ، و برخی از آنها برای کمک به کاهش اثرات با دارو قابل درمان هستند ، اما برخی از آنها باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن شما کاملاً متوقف شود.
سیستم ایمنی بدن
چگونه یک سیستم ایمنی سالم را حفظ کنیم؟
روش های زیادی برای تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن شما وجود دارد.
۱-این موارد شامل اجتناب از مواردی است که برای بدن ما مضر است ، مانند سیگار کشیدن و مقادیر زیاد الکل.
۲-اطمینان از اینکه شما به میزان کافی می خوابید ، به بدن کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود زیرا بدن وقت شما را برای استراحت دارد.
۳-برای سالم ماندن سیستم ایمنی بدن خود ، باید تنوع زیادی از میوه ها و سبزیجات را بخورید و مطمئن باشید که رژیم غذایی سالمی دارید.
۴-ورزش همچنین بخشی از حفظ فرم بدن و سیستم ایمنی بدن شما است.
کلام آخر
سیستم ایمنی بدن ما یک عنصر نیست. این مجموعه ای از قسمتهای بدن ما است که برای دفاع از ما در برابر بیماری و بیماری با هم کار می کنند.
مراقبت از سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است زیرا باعث طولانی شدن عمر و کمک به سلامتی ما می شود.
روش های زیادی برای حفظ سیستم ایمنی سالم و اطمینان از آماده بودن بدن برای مقابله با هرگونه میکروب بد وجود دارد.
ارسال دیدگاه