موثرترین اقدامات برای رفع اسهال

در بیشتر موارد ، جایگزینی مایعات از دست رفته برای جلوگیری از کم آبی بدن تنها درمان لازم است. داروهایی که اسهال را متوقف می کنند ممکن است در بعضی موارد مفید باشند ، اما برای افرادی که اسهال ناشی از عفونت باکتریایی یا انگلی است ، توصیه نمی شود ، متوقف کردن اسهال ارگانیسم را در روده به دام می اندازد و این مسئله را طولانی می کند.

در عوض ، پزشکان معمولاً آنتی بیوتیک تجویز می کنند. علل ویروسی بسته به شدت و نوع ویروس یا با استفاده از دارو درمان می شوند یا روند خود را ادامه می دهند. در بزرگسالان مبتلا به اسهال ، ممکن است به نوشیدن مایعات زیاد کمک کند تا از کمبود آب بدن جلوگیری کنید.

بعد از اسهال شدید چه کارهایی انجام دهیم تا زودتر سلامت کامل را بدست آوریم

بعد از هر بار دفع  باید یک لیوان آب بنوشید.

در طول وعده های غذایی نوشیدنی نخورید

از محصولات غذایی غنی از پتاسیم استفاده کنید

محصولات غذایی غنی از محتوای سدیم را مصرف کنید.

مصرف غذاهای غنی از فیبر محلول برای بدن مفید است و مدفوع را نیز ضخیم می کند.

از غذاهای سرخ شده و شیرین باید به هیچ وجه خودداری شود زیرا ممکن است اسهال را بدتر کند.