شیر مادر

شیر مادر اولین و بهترین منبع تغذیه برای نوزادان است که تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودک را فراهم می‌آورد. این شیر، علاوه بر مواد مغذی مانند پروتئین، چربی‌ها و ویتامین‌ها، حاوی آنتی‌بادی‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک می‌کند.

مزایای شیر مادر:

1. حفاظت از سیستم ایمنی کودک: شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌ها و مواد ضدباکتریایی است که باعث محافظت از کودک در برابر عفونت‌ها می‌شود.

2. رشد و تکامل بهتر: ترکیب خاص مواد مغذی در شیر مادر برای رشد مغز و سایر اعضای بدن نوزاد ضروری است.

3. تقویت رابطه مادر و کودک: فرآیند شیردهی نه تنها به تغذیه کودک کمک می‌کند بلکه به تقویت ارتباط عاطفی بین مادر و نوزاد می‌انجامد.

4. کاهش خطر بیماری‌ها: مطالعات نشان داده‌اند که کودکانی که شیر مادر می‌خورند، کمتر دچار بیماری‌هایی مانند آسم، دیابت و چاقی می‌شوند.

شیردهی از نظر روحی و جسمی برای مادر نیز مفید است و به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرطان پستان و تخمدان کمک می‌کند.