اسپرینگ رول سبزیجات/طرز تهیه اسپرینگ رول سبزیجات

پنج‌شنبه 18 دی 1399 آشپزی
اسپرینگ رول سبزیجات

اسپرینگ رول سبزیجات

اسپرینگ رول سبزیجات که می توان از سیزیجات مانند( قارچ– فلفل دلمه- گرجه  و یا سیزیجات به دلخواه) خود درست کرد. اسپرینگ رول سبزیجات فینگرفودهای خوشمزه و پرطرفدار است. این غذای لذیذ و خوشمزه را می توانید به آسانی و فوری  بیزید و از طعم لذیذ  آن لذت ببرید.

اسپرینگ رول سبزیجات از آن دسته از  غذاهای خوش طعم  و لذیذی می باشد که یک تنوع عالی را می ‌تواند در برنامه غذایی شما ایجاد کند. مسلما شکل عالی این فینگرفود برای کودکان نیز بسیار جذاب خواهد بود. از این رو می ‌توانید این غذا با طعم متفاوت و عالی را در منزل پخت و از طعم آن لذت ببرید.

با طرز تهیه اسپرینگ رول سبزیجات با ما همراه باشید در بخش آشپزی دایان طرز تهیه جوجه چینی خوشمزه با سس مخصوص اسکالوپ مرغ و قارچدستور پخت فینگرفود کاپ کیک پیتزا پخت فینگرفود‌های ساده راتای مرغ فینگر فود را برای شما آموزش داده ایم

 

اسپرینگ رول سبزیجات

اسپرینگ رول سبزیجات

مواد لازم اسپرینگ رول سبزیجات

گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم

قارچ: ۱۰ عدد

فلفل دلمه ای: ۱ عدد

پیاز متوسط: ۱ عدد

آب: ۱٫۵ لیوان

پنیر پیتزا: ۱٫۵ پیمانه

خمیر یوفکا: ۱ بسته

هویج۱ عد

پیازچه۳ عدد

گرجه ۱ عدد کوچک

نحوه پخت اسپرینگ رول سبزیجات

برای پخت این اسپرینگ رول سبزیجات  خوشمزه ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و در ماهی تابه با کمی روغن تفت دهید.

بعدگوشت چرخ کرده که دو مرحله چرخ شده  را به پیاز اضافه و کمی تفت بدهید.

قارچ ها – هویج – گرجه- پیازچه و فلفل دلمه ای را نیز نگینی خرد کرده و با مواد مخلوط کنید.

آب را به مواد  اضافه و درب ظرف را بگذارید.

۲۰ دقیقه صبر کنید تا مواد خوب پخته شود.

سپس پنیر پیتزا را بر روی مواد ریخته و حرارت را خاموش کنید.

یک یا دو لایه نان آماده کنید و کمی از مخلوط گوشت را در وسط آن بریزید و پخش کنید.

سپس خمیرهای نان را رول پیچ کنید و در سینی فر بچینید.

فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.

حالا سینی فر را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا آماده شود.

این اسپرینگ رول سبزیجات را باسس نوش جان کنید

nan mzgin

نان مزگین /طرز تهیه نان مزگین

hamberger gyahi

طرز تهیه همبرگرخوشمزه گیاهی برای گیاه خواران

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا