اگر شما بیش از ۳ سال است که سیگار میکشید یا به تازگی سیگار را ترک کردهاید، ریههای شما ممکن است پر از مواد سمی باشد و نیاز به تمیز کردن دارند. در این راستا، ما به شما معجون ترک سیگار را معرفی میکنیم که حاوی ترکیبات جادویی مانند زردچوبه، زنجبیل و پیاز است.
زردچوبه به خاطر خواص آنتیباکتریایی، ضدسرطانی و ضدویروسی خود شناخته شده است و به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا ۳ میتواند برنامهی غذایی شما را غنی کند.
زنجبیل از زمانهای قدیم به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده و به حذف خلط اضافی از ریهها کمک میکند.
پیاز به عنوان یک دوست بینظیر برای پیشگیری از بیماریهای دستگاه تنفسی بسیار اثرگذار است.
مواد لازم برای تهیه معجون ترک سیگار:
- ۱ لیتر آب
- ۴۰۰ گرم عسل (یا شیرهی درخت افرا)
- ۲ قاشق سوپخوری زردچوبه
- ریشهی زنجبیل به اندازهی یک انگشت شست
- یک پیاز تقریبا هماندازهی زنجبیل
طرز تهیه معجون ترک سیگار :
1. ابتدا ۴۰۰ گرم عسل را به آب بیفزایید.
2. ترکیب را روی شعله قرار دهید تا بجوشد.
3. پیاز و زنجبیل را خرد کنید و به مخلوط در حال جوش اضافه کنید.
4. منتظر بمانید تا آب دوباره بجوشد، سپس زردچوبه را اضافه کرده و شعله را کم کنید.
5. مخلوط باید بجوشد تا زمانی که حجم آب به نصف کاهش یابد.
6. مواد را از صافی رد کنید و در یک ظرف شیشهای بریزید. بگذارید خنک شود و سپس در یخچال نگهداری کنید. میتوانید این نوشیدنی را هر روز صبح و عصر مصرف کنید. صبحها دو قاشق از آن را با معدهی خالی و عصرها دو ساعت بعد از یک وعدهی غذایی مصرف کنید.
بچهها، این قرمزها انگار فقط توی کافه فوتبال میزنن! امروز بازی رو به برندهی واقعی، یعنی ما میسپاریم! 😂⚽️