داروهای طبیعی گلودرد برای کودکان
درمان گلودرد کودکان:گلودرد دومین عفونت حاد شایعی است که توسط پزشکان خانواده مشاهده می شود و عمدتاً بیماری جوانان و کودکان در سال های ابتدایی مدرسه است.
این مشکل در پاییز و زمستان بیشتر دیده می شود.
در اینجا چند درمان خانگی برای گلودرد در کودکان آورده شده است.
درمان گلودرد کودکان
1. غرغره آب نمک می تواند کمک کننده باشد
اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده است که بتواند غرغره کند، یکی از بهترین راه ها برای تسکین گلو درد غرغره کردن با آب نمک است.
غرغره کردن ساده آب در پیشگیری از URTI در افراد سالم مؤثر است. این روش تقریباً بدون هزینه به طور قابل ملاحظه ای به نفع جمعیت عمومی خواهد بود.
نمک مانند یک ضد عفونی کننده عمل می کند و به بیرون کشیدن مخاط کمک می کند. این کار خلط را کاهش می دهد و التهاب را کاهش می دهد و به کودک شما تسکین می دهد. همچنین آب نمک گرم گلوی شما را تسکین می دهد.
½ قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. در صورت نیاز، مقدار کمی عسل اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود.
کودکتان را با محلول غرغره کنید و به او یادآوری کنید که بعد از غرغره آب را بیرون بیاندازد.
این کار را چند بار در روز برای بهترین نتیجه انجام دهید.
2. مایعات گرم ارائه دهید
به کودک خود مایعات گرم بدهید تا مخاط اضافی را پاک کند و به تسکین کمک کند
نوشیدن مایعات گرم همچنین برای کودکانی که از گلودرد رنج می برند آرامش می دهد.
اول از همه، مایعات گرم به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند، که بسیار مهم است زیرا مایعات به رقیق شدن مخاط اضافی کمک می کنند. دوم اینکه وقتی گلو خام و ملتهب است، نوشیدن نوشیدنی های گرم آن را مرطوب و راحت نگه می دارد.
مزایای نوشیدنی‌های گرم را نسبت به نوشیدنی‌های در دمای اتاق در تسکین بیشتر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا تجزیه و تحلیل کردند. مشخص شد که نوشیدنی‌های داغ باعث تسکین فوری و مداوم علائم گلودرد می‌شوند، در حالی که همان نوشیدنی در دمای اتاق فقط علائم آبریزش بینی، سرفه و عطسه را تسکین می‌دهد.
می توانید آب ولرم یا لیموناد گرم ارائه دهید. هات چاکلت، شیر گرم و چای ضعیف نیز می تواند ارائه شود. آب استخوان خانگی یا سوپ های سبک که با آب استخوان درست می شوند نیز خوب هستند.
اگر کودک شما مقدار زیادی مایعات را در یک نوبت امتناع کرد، مقادیر کمتری را بیشتر به او بدهید.
3. استنشاق بخار می تواند مفید باشد
در حالی که استنشاق بخار مفید است، خطر تصادف در کودکان کوچک زیاد است. به همین دلیل، اکثر والدین با آن راحت نیستند.
با این حال، برای تسکین گلودرد، بخار گرم ایجاد شده از دوش آب گرم می تواند موثر باشد. بخار گرم به کاهش احتقان کمک می کند و تنفس را کمی آسان تر می کند. گرمای رطوبت همچنین باعث رقیق شدن مخاط می شود تا دفع آن آسان تر شود.
محققان کارایی استنشاق بخار را به عنوان درمان کمکی با کپسول‌های استنشاقی در تسکین علائم تنفسی سرماخوردگی مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که در هنگام استنشاق بخار علائم تسکین بهتر و سریع‌تری وجود دارد. مورد استفاده قرار گرفت.
نحوه استفاده:
دوش آب گرم بگیرید و در حمام را بسته نگه دارید تا از خروج بخار جلوگیری شود.
با کودک خود در حمام بنشینید و بخار آن را حداقل 30 دقیقه استنشاق کنید. (کودک خود را در حمام تنها نگذارید.)
در صورت نیاز تکرار کنید.
درمان گلودرد کودکان
4. محیط اطراف خود را مرطوب کنید
هوای مرطوب می تواند به راحتی تنفس و تسکین گلودرد کمک کند
مطالعه‌ای که در سال 2009 در Respiratory Medicine منتشر شد نشان داد که دمای سرد و رطوبت کم با افزایش بروز عفونت‌های دستگاه تنفسی مرتبط است و کاهش دما و رطوبت قبل از شروع عفونت‌ها.
هوای مرطوب به راحتی تنفس و تسکین سریع ناراحتی های گلودرد کمک می کند. بنابراین، شما باید سطح رطوبت را در خانه خود و به ویژه جایی که فرزندتان می خوابد، افزایش دهید.
هوای مرطوب همچنین می تواند به احتقان کمک کند و شدت حملات سرفه مرتبط با گلودرد را کاهش دهد.
نحوه استفاده:
تا جایی که ممکن است در خانه خود، مخصوصاً در اتاقی که کودک شما در آن می خوابد، از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
از طرف دیگر، می توانید یک کاسه آب گرم را در اتاق قرار دهید تا رطوبت هوا را افزایش دهید. همچنین می توانید یک گلدان آب روی رادیاتور اتاق کودک خود قرار دهید.
مراقب باشید که رطوبت ساز یا یک کاسه آب داغ را در مکانی امن قرار دهید تا از بروز حوادث جلوگیری شود. همچنین برای جلوگیری از رشد کپک آن را تمیز نگه دارید.
5. سعی کنید از لیمو برای تسکین استفاده کنید
می توانید از لیموهای تازه برای تسکین گلودرد استفاده کنید، زیرا به از بین بردن مخاط کمک می کند.
لیمو سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به بدن در مبارزه با عفونتی که باعث گلودرد می شود کمک می کند. خواص ضد باکتری و ضد التهابی آن همچنین به کاهش علائم مرتبط مانند آبریزش بینی و سرفه کمک می کند.
لیمو وقتی با عسل ترکیب شود بهتر عمل می کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که عسل و آب لیمو دارای فعالیت ضد باکتریایی امیدوارکننده‌ای در برابر باکتری‌هایی هستند که باعث عفونت‌های دستگاه تنفسی با حساسیت نسبتاً بالاتر به استافیلوکوکوس اورئوس و استرپتوکوک پیوژن می‌شوند.
گروه باکتریایی استرپتوکوک عامل اصلی عفونت گلو درد هستند.
آب و پوست 4 عدد لیمو و 1 قاشق غذاخوری برش های زنجبیل را در تابه بریزید.
آنقدر آب جوش اضافه کنید تا روی مواد را بپوشاند.
روی آن را بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
مایع را صاف کنید.
این مایع را با مقدار مساوی آب گرم رقیق کرده و عسل خام را برای طعم دادن به آن اضافه کنید.
این لیموناد داغ را چند بار در روز به کودک خود بدهید.
نکته: برای نوزادان کمتر از یک سال به جای عسل شکر اضافه کنید.
6. از عسل استفاده کنید
عسل می تواند به تسکین علائم گلودرد در کودکان کمک کند
عسل یک داروی بی خطر برای کودکان یک ساله و بزرگتر است که از گلودرد رنج می برند.
عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و مرطوب کنندگی می تواند علائم گلودرد را تسکین دهد. همچنین حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده است که با میکروب هایی که باعث گلودرد می شوند مبارزه می کند.
عسل دارای فعالیت‌های ضد باکتریایی مشخصی در برابر شایع‌ترین باکتری‌هایی است که باعث عفونت‌های تنفسی با حساسیت متفاوت می‌شوند.
همچنین برای ایمنی کودک شما مفید است.
1 قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. خوب هم بزنید و 2 یا 3 بار در روز آن را به کودک خود بدهید.
متناوبا، 1 قاشق غذاخوری عسل و آب لیمو را با یک فنجان آب ولرم مخلوط کنید. کاری کنید که کودکتان این مخلوط را به آرامی و چند بار در روز بنوشد.
قبل از رفتن به رختخواب، 1 قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و به کودک خود بدهید.
احتیاط: از آنجایی که عسل خام می‌تواند حامل باکتری‌های مضری باشد که می‌تواند باعث بوتولیسم نوزاد شود، هرگز نباید آن را به نوزادان زیر 1 سال بدهید.
درمان گلودرد کودکان
7. زنجبیل مصرف کنید
زنجبیل یکی دیگر از داروهای خانگی خوب برای درمان گلودرد در کودکان است. دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد سرفه (سرکوب کننده سرفه) است که به کاهش احتقان و تسکین علائم گلودرد کمک می کند.
زنجبیل دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است. این بدان معنی است که زنجبیل می تواند به کاهش التهاب گلو کمک کند، همچنین احساس درد را که معمولاً با گلودرد همراه است، کاهش می دهد.
به علاوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا به سرعت بخشیدن به بهبودی کمک کند.
1 قاشق چایخوری آب زنجبیل و عسل را با هم مخلوط کنید. برای رفع ناراحتی گلو، آن را به کودک خود بدهید. آن را با یک فنجان شیر گرم دنبال کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
از طرف دیگر، 6 فنجان آب را در یک تابه بریزید و ½ فنجان زنجبیل ورقه‌ای نازک و 2 چوب دارچین را به آن اضافه کنید. آن را به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید، سپس آن را صاف کرده و کمی عسل خام به آن اضافه کنید. چند بار در روز آن را به کودک خود بدهید تا بنوشد.
8. از زردچوبه برای تسکین گلودرد استفاده کنید
زردچوبه همچنین می تواند به تسکین گلودرد در کودکان کمک کند
در آیورودا، زردچوبه یک درمان شناخته شده برای انواع مشکلات سلامتی از جمله گلودرد در کودکان است. بیشتر خواص دارویی زردچوبه از ترکیب کورکومین ناشی می شود.
عصاره‌های هگزانی و متانولی کورکومین اثرات ضد باکتریایی بر علیه 13 باکتری از جمله باکتری‌های گروه استرپتوکوک نشان دادند.
این گیاه همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی و محرک سیستم ایمنی است و آن را به یکی از با ارزش ترین درمان های خانگی برای گلودرد تبدیل می کند.
در حالی که خواص ضد التهابی آن به کاهش التهاب در مجاری تنفسی کمک می کند تا تنفس راحت تر شود، همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا به مبارزه با هر نوع عفونت کمک کند.
2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید. با کمی عسل شیرین کنید و برای تسکین گلودرد روزانه دو بار به کودکتان بدهید تا بنوشد.
همچنین، می توانید با زردچوبه غرغره کنید تا گلو بد را تسکین دهید. ½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه و نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. کودک خود را دو بار در روز با این مخلوط غرغره کنید
درمان گلودرد کودکان
علت گلودرد در کودکان چیست؟
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، بیشتر گلودردها توسط ویروس ها ایجاد می شوند.
حدود یک سوم گلودرد در کودکان 5 تا 15 ساله ناشی از عفونت گلو از باکتری های گروه استرپتوکوک بتا همولیتیک A است.
سایر علل شایع گلودرد عبارتند از:
- آلرژی
- هوای خشک
- ایمنی ضعیف
- رفلکس اسید
- قرار گرفتن در معرض فرد مبتلا به عفونتی که باعث گلودرد می شود
- آنفولانزا
- سرماخوردگی معمولی
- آلودگی (مواد شیمیایی یا محرک های موجود در هوا)
- قرار گرفتن در معرض دود
علائم و نشانه های گلودرد در کودکان
علائم و نشانه های گلودرد در کودکان عبارتند از:
- گلو دردناک
- درد هنگام بلع
- تب
- غدد متورم در گردن
- بوی بد دهان
- خراشیدگی در گلو
- عطسه کردن
- صدای خشن
- چشمان خیس
- سرفه کردن
- قرمزی در پشت دهان
پیشگیری از گلودرد در کودکان
شما نمی توانید به طور کامل از احتمال گلودرد کودک خود جلوگیری کنید، اما می توانید اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید که ممکن است احتمال گلودرد را کاهش دهد.
- برای جلوگیری از گسترش عفونت، دست ها را مرتب بشویید.
- در مواردی که شستن دست ها امکان پذیر نیست از مالش دست های حاوی الکل استفاده کنید.
- هنگام عطسه یا سرفه از دستمال برای پوشاندن دهان استفاده کنید. بلافاصله این بافت ها را دور بریزید.
- عطسه/سرفه در آستین لباس (در قسمت داخلی آرنج).
- بعد از سرفه، دمیدن بینی یا عطسه دست ها را بشویید.
- تماس با هر کسی که بیمار است را محدود کنید.
درمان گلودرد کودکان
نکات اضافی برای مدیریت گلودرد در کودکان
- گرم نگه داشتن گلو به تسکین التهاب کمک می کند. بنابراین، چیزی گرم را دور گردن فرزندتان بپیچید.
- ماساژ روغن گرم برای گلودرد بسیار عالی است، زیرا ناحیه را گرم می کند و درد را تسکین می دهد.
- برای تسکین گلودرد و حتی از بین بردن احتقان همراه با چای بابونه ملایم بدهید.
- برای تسکین گلودرد، یک بار در روز مخلوطی از ¼ قاشق غذاخوری دارچین و 1 قاشق غذاخوری عسل را به کودک خود بدهید.
- به کودک خود چیپس یخ، بستنی یا پاستیل گلو بدهید تا گلویش را به اندازه کافی مرطوب نگه دارد.
- فرزندتان را مجبور نکنید زیاد حرف بزند. او را تشویق کنید تا به گلوی خود استراحت دهد.
- از محرک های رایج مانند غذاهای سرخ شده، نوشیدنی های سرد، و غذاهای سفت مانند آجیل و بیسکویت که می توانند گلودرد را تشدید کنند، خودداری کنید.
- به کیفیت هوایی که کودکتان تنفس می کند توجه کنید. از قرار دادن کودک در معرض مناطق بسیار آلوده خودداری کنید، زیرا می تواند باعث گلودرد شود.
- مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و ارگانیک را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.
- اجازه ندهید اطراف فرزندتان سیگار بکشد. قرار گرفتن در معرض دود تنباکو یک محرک رایج برای گلودرد است.
- مطمئن شوید که کودک شما خواب و استراحت کافی برای بهبودی سریعتر دارد.
- سر کودک خود را با یک بالش اضافی در شب بالا بیاورید تا مخاط تخلیه شود.
نکته:اگر فرزندتان گلودرد همراه با هر یک از علائم زیر دارد، به دنبال کمک پزشکی باشید:
مشکل در بلع یا تنفس
آب دهان بیش از حد
دمای برابر یا بیشتر از 101 درجه فارنهایت یا 38.3 درجه سانتیگراد
تورم گردن
ناتوانی یا عدم تمایل به نوشیدن یا خوردن
صدای خفه شده
مشکل در باز کردن دهان
گرفتگی گردن
ارسال دیدگاه