چرا ماست برای پوست سر و مو خوب است؟
ماست به دلیل داشتن ویژگی‌های ضدقارچی و ضد التهابی و همچنین حاوی پروبیوتیک‌های مفید است که به حفظ تعادل و سلامت پوست سر کمک می‌کنند. همچنین، ماست باعث نرم شدن موها و بهبود سلامت آن‌ها می‌شود.
نظر متخصص از مایکل کولانجلو
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد تغذیه با 15 سال سابقه کاری در آمریکا
ماست به عنوان یک روش خانگی رایج برای حفظ سلامت پوست سر و مو پیشنهاد می‌شود. معمولاً به عنوان یک ماسک در ترکیب با سایر مواد طبیعی مانند لیمو، عسل، روغن، آلوئه ورا و / یا ادویه ها استفاده می شود. اینکه آیا خود ماست یا مواد اضافی که با آن ترکیب می‌شوند برای برخی افراد مفید هستند، نامعلوم است.
هرچند ممکن است ماست حاوی مواد مغذی یا باکتری باشد که به ترویج سلامتی مو و پوست سر کمک می‌کنند، اما مطالعات طراحی شده خوبی وجود ندارد که مصرف ماست برای رشد مو یا برای حذف مشکل شوره با استفاده طولانی مدت را تأیید کنند. بهتر است با یک دکتر پوست برای روش‌های طبیعی، ایمن و موثر برای مشکلات پوست سر مانند شوره مشورت کنید.
نظر متخصص از کریستوس سیتاس
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد علوم تغذیه و ورزش · 3 سال سابقه کاری در انگلستان
ماست حاوی اسیدهای چرب و کلسترول است که در بازسازی سلول‌های پوست سر و مرطوب کردن موها کمک می کنند. علاوه بر این، ماست حاوی روی است که یک عنصر مغذی مهم برای رشد مو است.
نظر متخصص از کارولین لویزا سی. کاسترو
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد علوم تغذیه · 16 سال سابقه کاری در برزیل
ماست منبع طبیعی پروبیوتیک است و هنگامی که کسی مشکل پوست سر دارد، به معنای آن است که این شخص دارای جمعیت باکتری‌های نامتعادل است. ماست ممکن است برای بهبود سلامت مو و کاهش شوره مفید باشد، اما همیشه توصیه می‌شود قبل از استفاده از این نوع روش، یک پزشک متخصص مشاوره داده شود.
نظر متخصص از ماریانا برکیچ
فارغ التحصیل کارشناسی تغذیه · 10 سال سابقه کاری در آرژانتین
ماست، ماده نیمه جامدی است که هنگامی که شیر منخری شده یا انجماد می‌کند، شکل می‌گیرد. این یک منبع غنی از پروتئین و مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. همچنین، شامل ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است به کنترل شوره مو و همچنین داشتن اثر خنک کننده بر روی پوست سر کمک کند.
نظر متخصص از لوسیا راموس
فارغ التحصیل کارشناسی علوم پایه · 8 سال سابقه کاری در آرژانتین
شواهد علمی کافی وجود ندارد که حمایت کند که ماست برای پوست سر و مو خوب است. سلامت پوست سر و مو به عوامل مختلفی نظیر ژنتیک، عوامل محیطی و تغذیه وابسته است. برای نوع پوست و موی خود، بهتر است با پزشک دکتر پوستی مشورت کنید که کدام درمان مناسب است.
منبع : MSN
ارسال دیدگاه