دهان بخش مهمی از بدن انسان است که نقش‌های حیاتی در زندگی روزمره ایفا می‌کند. این عضو نه تنها برای غذا خوردن و صحبت کردن ضروری است، بلکه به عنوان دروازه‌ای برای ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها به بدن عمل می‌کند. مراقبت از دهان می‌تواند از بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری کند. برای حفظ سلامت دهان و دندان، این نکات را در نظر داشته باشید:
- مسواک زدن حداقل دو بار در روز
- استفاده از نخ دندان
- معاینه منظم دندان‌پزشکی
- اجتناب از مصرف بیش از حد قند
