فلافل یکی از محبوبترین غذاهای خیابانی در خاورمیانه است که از نخود و ادویههای مختلف تهیه میشود. این خوراک خوشمزه معمولاً در نان پیتا یا ساندویچ سرو میشود و با سبزیجات تازه و سسهای مختلفی مانند طحینه یا ماست همراه است. 🍽️
مراحل تهیه فلافل شامل:
- خیساندن نخود به مدت چند ساعت
- چرخ کردن نخود با ادویهجات مانند زیره و فلفل
- سرخ کردن توپکهای فلافل تا طلایی و ترد شوند
فلافل نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه یک گزینه عالی برای گیاهخواران نیز به حساب میآید. 🌱 این غذا سرشار از پروتئین و فیبر است و میتواند به عنوان یک وعده غذایی مغذی در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. با توجه به محبوبیت فلافل، رستورانها و کافههای زیادی در سراسر جهان به ارائه آن پرداختهاند. آیا شما هم آمادهاید تا طعم واقعی فلافل را تجربه کنید؟
-
روش تهیه فلافل خانگی خوشمزه و مقوی آشپزی
-
طرز تهیه فلافل گوشت خوشمزه و خوش طعم ایرانی آشپزی
-
آشنایی با انواع غذا بدون مرغ و گوشت آشپزی