سرفه

سرفه یک واکنش طبیعی بدن است که به منظور پاک‌سازی مجاری تنفسی از مواد مزاحم و تحریک‌کننده‌ها ایجاد می‌شود. این پدیده می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد:

• عفونت‌ها: مانند سرماخوردگی و آنفولانزا.
• آلرژی: واکنش به گرده‌ها، گرد و غبار یا حیوانات.
• بیماری‌های مزمن: مانند آسم و COPD.
• محیط زیست: دود سیگار و آلودگی.

سرفه می‌تواند خشک یا تر باشد و در هر دو حالت نیاز به توجه دارد. اگر سرفه بیش از چند روز ادامه پیدا کند یا با علائم دیگری مانند تب یا تنگی نفس همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. درمان سرفه بستگی به علت آن دارد و می‌تواند شامل استفاده از داروهای ضد سرفه، شربت‌های طبیعی و تغییرات در سبک زندگی باشد. از نوشیدن مایعات گرم و استفاده از بخور نیز می‌توان برای تسکین سرفه کمک گرفت. ☕🧴