گیاه براهمی چیست؟
گیاه براهمی یک گیاه کوچک آبدار با شاخه های مختلف است که در ارتفاعات 4400 فوتی یافت می شود. گیاهی است که به طور طبیعی رشد می کند. برهمی دارای گلهای کوچک به رنگ سفید یا بنفش است که بیش از 4-5 گلبرگ ندارد.
از گیاهان برهمن می توان به طور کامل از جمله گل ها برای اهداف پزشکی استفاده کرد. طعم آن کمی شیرین و تلخ است.
برهمی یک گیاه درمانی طبیعی است که معمولاً به عنوان تقویت‌کننده حافظه، تقویت‌کننده و تقویت‌کننده سلامت استفاده می‌شود. همانطور که توسط متخصص آیورودا گفته شده است، گیاه براهمی برای بهبود عملکرد مغز شما عالی است و همچنین به تقویت حافظه شما کمک می کند. که شامل حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدت و ظرفیت نگهداری می شود.
دارای خاصیت خنک کنندگی است که به حفظ آرامش و رهایی ذهن کمک می کند. همچنین به خواب راحت شما کمک می کند.
گیاه براهمی
5 فایده گیاه براهمی و چگونگی کمک به شما!
1-براهمی سطح کورتیزول را کاهش می دهد که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. با تنظیم هورمون هایی که در پاسخ به استرس نقش دارند، اثرات استرس را خنثی می کند.
2- کاهش علائم بیماری آلزایمر به دلیل وجود ترکیبات آمیلوئید در نورون که مسئول آسیب رساندن به مغز است، کمک می کند. بیوشیمیایی موجود در براهمی به نام باکوزیدها به بازسازی بافت های مغز با تأثیرگذاری بر سلول های مغز کمک می کند.
3- برای تقویت حافظه شما عالی است. برهمی تأثیر مثبتی بر قسمت هیپوکامپ مغز که مسئول تمرکز، هوش و حافظه است، دارد. برگ های گیاه برهمی شبیه به قسمت مخچه مغز هستند که به کنترل حافظه و تمرکز کمک می کند.
4-تقویت سیستم ایمنی اگر به طور منظم براهمی مصرف کنید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی با مواد مغذی فراوان به افزایش زمان پاسخ سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های مختلف کمک می کند.
5-تسکین آرتریت گیاهان برهمی به عنوان یکی از داروهای عالی برای تسکین آرتریت و سایر شرایط التهابی در نظر گرفته می شوند. همچنین به تسکین زخم ها و درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند.
فواید گیاه براهمی
روغن براهمی چیست؟
روغن براهمی که از عصاره دو گیاه باکوپا (Bacopa) و گتوکولا (Gotu Kola) استخراج می شود به خاطر خواص بیشماری که دارد، از قدیم الایام از طب آیورودا (سیستم پزشکی اصیل هند) و طب سنتی چینی تا به امروز در سراسر جهان طرفداران زیادی را به خودش جذب کرده است.چند خواص روغن براهمی در زیر آمده
- تقویت رشد موی سر
- جلوگیری از ریزش مو
- بهبود ریزش ابرو
- براق کننده مو
- نرم کننده مو
- رفع شوره سر
- تقویت رشد ریش و سبیل
- جوان کننده و تسکین دهنده سلول‌های عصبی و مغزی
- افزایش دهنده هوش و بهبود حافظه
- بهبود کارکرد مثانه
- درمان اسهال
- درمان برخی از بیماری‌های چشم
- درمان آسم
- کاهش فشار خون و التهاب
- درمان زخم، اسکار و بریدگی‌های خفیف
- درمان مشکلات یادگیری
- کاهش اضطراب و افسردگی
فواید روغن براهمی :
مطالعات نشان می دهد گیاه براهمی عملکرد مغز را تقویت می کند و استرس و اضطراب را نیز کاهش می دهد. محققین معتقدند که ترکیبی مانند باکوزیدها در براهمی به کاهش استرس کمک می کند. در ادامه به مهم ترین خواص گیاه براهمی می پردازیم:
گیاه براهمی
درمان خشکی پوست
روغن براهمی برای درمان خشکی پوست سر بسیار عالی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها به بهبود پوست سر شما کمک می کند، بلکه باعث بازسازی موهای خوب و سالم می شود.
همه این آنتی اکسیدان ها به حذف تمام سموم از بدن کمک می کنند و با تحریک بازسازی سلولی، رنگ پوست شما را بهبود می بخشند. برای درمان مشکلات مو مانند خارش، شوره سر و ایجاد دو شاخه شدن مو بسیار عالی است.
ضد اضطراب و استرس
می توان از برگ های براهمی در چای استفاده کرد، زیرا به آرامش شما کمک می کند و اضطراب و استرس را از بین می برد. مکمل های براهمی به صورت قرص یا پودر در بازار موجود است. اما مصرف این قرص ها تنها پس از مشورت با پزشک یا هر متخصص بهداشتی توصیه می شود.
رفع اختلالات خواب :
روغن براهمی برای مبتلایان به بیماری بی خوابی و سایر مشکلات خواب گزارش شده است که در اثر استفاده از آن بی قراری شبانه و تنش های حاصل از استرس روزانه، از بین رفته و خوابی آرام و عمیق را برای شما رقم می زند.
رفع اگزما و خشکی پوست:
این روغن با آبرسانی به لایه های پوست، خشکی را از بین می برد. همچنین اگزمای پوست را از بین می برد. برای رفع خشکی پوست می توانید از روغن های دیگری مانند روغن جوجوبا، روغن رز و شی باتر استفاده کنید.
درمان صرع
صرع نوعی بیماری است که در آن سیستم عصبی از کار می‌افتد و بر فعالیت مغز تأثیر می‌گذارد.بیماران مبتلا به صرع حملات تشنجی ناگهانی را تجربه می‌کنند.روغن براهمی بهترین راه حل برای این شرایط است. ماساژ با روغن Brahmi باعث بهبود سیستم عصبی و تلاش برای بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن می‌شود.
رمان دل درد و کاهش نفخ
تشکیل گاز در دستگاه گوارش دردناک و ناراحت کننده است.هنگامی که روغن براهمی روی شکم مالیده شود ، می‌تواند به کاهش نفخ و درد و گرفتگی شکم کمک نماید.
گیاه براهمی
چگونه روغن براهمی را استفاده کنیم؟
۱- ابتدا موضع رو با آب و صابون بشورید.
۲- چند قطره از روغن را روی محل ریخته و به آرامی ماساژ دهید تا کامل جذب پوست شود.
۳- بعد از ۲ ساعت محل را با آب ولرم شستشو دهید.
هنگام استفاده از روغن براهمی ممکن است لازم باشد روغن را چند دقیقه گرم کنید یا همانطور که هست استفاده کنید.اگر از ریزش مو رنج می‌برید،روغن را گرم نکنید.در حالی که کسانی که مایلند موهایشان را حالت دهند می‌توانند کمی روغن را گرم کنند این کار می‌تواند نفوذ روغن را در مو و پوست افزایش دهد.
با استفاده از نوک انگشت خود با روغن براهمی پوست سر خود بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید.بعد از اینکه ماساژ پوست سر خود را تمام کردید، انگشتان خود را در طول موهایتان بکشید، و توجه ویژه‌‌ای به مناطق خشک مانند انتهای آن داشته باشید.
اینکه چه مدت باید بماند به مدت زمانی که شما اختصاص می‌دهید بستگی دارد، اما حداقل یک ساعت پیشنهاد می‌شود روغن روی پوست بماند و در صورت امکان آن را در طول شب استفاده کنید؛ سپس آن را با استفاده از یک شامپوی طبیعی بشویید و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.
ارسال دیدگاه