چاقی

پنج‌شنبه 2 دی 1400 سلامت
مناسب‌ترین زمان چربی‌سوزی

چاقی

مریم ایران‌زاد اصل مدیر آموزش انجمن علمی طب سنتی ایران: از دیدگاه طب ایرانی چاقی به دو دسته چاقی صحی یا تندرستانه و چاقی مرضی (سمن مفرط) تقسیم می‌شود.

چاقی صحی چیست؟

به‌ گفته وی چاقی صحی، به آن مقدار افزایش وزن می‌گویند که باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن نشود و در واقع، در محدوده وزن سلامتی قرار گیرد. این نوع چاقی، معمولاً تابع مزاج مادرزادی است؛ در نتیجه، تحمل گرسنگی برای چنین افرادی سخت است و رژیم‌های لاغری برایشان پرعارضه‌اند و به‌بهای بیمار کردن آنها تمام می‌شوند.

چاقی مرضی چیست؟

مدیر آموزش انجمن علمی طب سنتی ایران بیان داشت: چاقی مرضی زمانی ایجاد می‌شود که افزایش وزن، از محدوده وزن سلامتی فراتر رود و افعال یا عملکرد طبیعی بدن را مختل کند. این نوع چاقی، معمولاً تابع مزاج اکتسابی یا عارضی است و بر اثر تدابیر تری‌بخش (مرطب) ایجاد می‌شود, تحمل روزه‌داری و گرسنگی برای بیشتر این افراد آسان است.

در این تعریف، وزن سلامتی از وزن «تناسب اندامی» جدا می‌شود به‌عبارتی، فردی که تناسب اندام دارد، لزوماً دارای وزن سلامتی نیست و به‌عکس. پس، بر اساس دیدگاه طب ایرانی، هدف از کاهش وزن و درمان چاقی، دستیابی به سلامتی است، نه زیبایی و تناسب اندام. البته این مکتب طبی برای تناسب اندام یعنی لاغر کردن موضعی یا چاق کردن موضعی اندام‌ها نیز راهکارهای مؤثری دارد که مستقل از درمان چاقی یا لاغری عمومی بدن به آن می‌پردازد.

چاقی

چاقی

روغن زیتون طبیعی را چگونه تشخیص دهیم؟

مصرف روغن زیتون

کرم های پوستی

کرم های پوستی

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا