این فهرست را چاپ کرده و در راستای پیگیری آزمایش‌ها و اقداماتی که باید پس از 40 سالگی انجام دهید، در مراجعه بعدی خود به پزشک به همراه داشته باشید. شما می توانید انواع آزمایش ها را در راحتی خانه انجام دهید.
غربالگری سرطان سینه
| آزمایش / اقدامات | چگونه انجام می‌شود؟ | شروع از سن: | هر چند وقت چند بار؟ | تاریخ انجام | | آزمایش ماموگرافی | کمک به تشخیص سرطان سینه | 40 سالگی ( در صورت وجود بعضی فاکتور‌های خطر زودتر ) | هر 1 سال تا 2 سال: بستگی به خطر ابتلاء دارد | | | معاینه سینه توسط پزشک | ممکن است موارد سرطان سینه که توسط ماموگراف تشخیص داده نشده را تشخیص دهد | 20 سالگی | هر سال؛ برای زنان بین 20 تا 40 سال هر 3 سال یکبار | |
|
غربالگری سرطان گردنه رحم
| آزمایش / اقدامات | چگونه انجام می‌شود؟ | شروع از سن: | هر چند وقت چند بار؟ | تاریخ انجام | | پاپ اسمیر و معاینه لگن | تشخیص سرطان گردنه رحم | 21 | هر سه سال یکبار؛ زنان بالای 65 سال در صورتیکه به تشخیص پزشک در معرض ابتلا نباشند می‌توانند غربال نشوند | | | تست دی ان ای هرپس ویروس و معاینه لگنی | هرپس ویروس می‌تواند باعث بروز سرطان گردنه رحم شود | 30 | آزمایش پاپ اسمیر هر 3 سال یک بار و آزمایش دی ان ای هرپس ویروس هر 5 سل یک بار تا سن 65 سالگی یا هر سنی که پزشک تعیین می‌کند. زنان بالای 65 سال در صورتیکه به تشخیص پزشک در معرض ابتلا نباشند می‌توانند غربال نشوند | | | پاپ اسمیر به همراه تست دی ان ای هرس ویروس | برای تشخیص دقیق‌تر سرطان هر دو تست را با هم انجام می‌دهند | 30 | هر 5 سل یک بار تا سن 65 سالگی یا هر سنی که پزشک تعیین می‌کند. زنان بالای 65 سال در صورتیکه به تشخیص پزشک در معرض ابتلا نباشند می‌توانند غربال نشوند | |
|
غربالگری بیماری‌های قلبی
| آزمایش / اقدامات | چگونه انجام می‌شود؟ | شروع از سن: | هر چند وقت چند بار؟ | تاریخ انجام | | آزمایش کلسترول خون | اندازه‌گیری مقدار کلسترول کل، کلسترول بد یا ال دی ال، کلسترول خوب یا اچ دی ال در خون. در این آزمایش غلظت تریگلیسیرید نیز ارزیابی می‌شود | 20 | هر 5 سال بسته به نظر پزشک | | | ارزیابی فشار خون | فشار خون یکی از نشانه‌های بیماری‌های قلبی می‌باشد | 18 | حداقل سالی یک بار، بیشتر در صورت بالا بودن فشار | | | غلظت گلوکز ناشتا | قند خون می‌توان نشانگر بیماری دیابت باشد | 45 یا جوانتر | در صورت طبیعی بودن هر 3 سال یا به تشخیص پزشک | |
|
سلامت استخوان
| آزمایش / اقدامات | چگونه انجام می‌شود؟ | شروع از سن: | هر چند وقت چند بار؟ | تاریخ انجام / نتایج | | آزمایش ارزیابی تراکم مواد معدنی در استخوان | نشانه استحکام استخوان‌ها و خطر بروز پوکی استخوان | 65 سالگی یا جوانتر برای زنانی که در تاریخچه خود سابقه شکستگی، پوکی استخوان، یا مصرف داروهای از بین برنده بافت استخوانی دارند و یا اینکه از مشکلاتی مانند عدم جذب کلسیم رنج می‌برند | به عهده پزشک | |
|
سلامت جنسی
در صورتیکه از نظر جنسی فعال هستید و در معرض ابتلا به بیماری‌های مقاربتی قرار دارید، باید از نظر آلودگی به کلامیدیا، گانوریا و سیفیلیس به شکل سالیانه مورد آزمایش قرار بگیرید. حداقل یک بار آزمایش ایدز بدهید و در صورت نیاز دفعات را افزایش دهید
واکسیناسیون‌ها / سابقه ایمنی‌زایی
| آزمایش / اقدامات | چگونه انجام می‌شود؟ | شروع از سن: | هر چند وقت چند بار؟ | تاریخ انجام |
| واکسن تجدید کزاز، دیفتری، سیاه‌سرفه ( Td/Tdap ) | تجدید ایمنی علیه کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه | متغیر ولی در ثلث سوم آبستنی توصیه می‌شود | یک دوز از واکسن Tdap برای تجدید ایمنی و بعد هر 10 سال یک دوز واکسن Td | |
| واکسن ذات‌الریه | ایجاد ایمنی مادام‌العمر علیه ذات‌الریه | 65 سال یا جوانتر در افراد دارای بیماری‌های زمنیه‌ای مانند نارسایی قلبی، بیماری‌های ریوی، اعتیاد به الکل و سایر موارد | دو بار در صورت تجویز پس از 65 سالگی ممکن است در افرادی که در گذشته ایمنی دریافت کرده‌اند دوباره نیاز باشد که تجدید شود. | |
| واکسن آنفلونزا | ایجاد ایمنی علیه سویه‌های معمول ویروس آنفلونزا | از 6 ماهگی به بعد | سالیانه | |
| شینگریکس | ایجاد ایمنی علیه بیماری شینگلز | 50 | دو مرتبه با فاصله 2 تا 6 ماه | |
| زوستاواکس | ایجاد ایمنی علیه هرپس، شینگلز یا زوستر | 60 | یک مرتبه | |
ارسال دیدگاه