Memory

حافظه یکی از اساسی‌ترین توانایی‌های انسان است که به ما اجازه می‌دهد اطلاعات را ذخیره، بازیابی و استفاده کنیم. این فرآیند شامل مراحل کدگذاری، ذخیره‌سازی و بازیابی اطلاعات است.

حافظه به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:

• حافظه کوتاه‌مدت: اطلاعات را به مدت کوتاهی نگه می‌دارد و معمولاً برای چند ثانیه تا چند دقیقه قابل دسترسی است.
• حافظه بلندمدت: اطلاعات را برای مدت طولانی حفظ می‌کند و می‌تواند شامل دانش، تجربیات و مهارت‌ها باشد.

تقویت حافظه می‌تواند از طریق تکنیک‌های مختلفی مانند تکرار، یادآوری فعال و استفاده از ابزارهای یادآوری انجام شود. 📚

در نهایت، شناخت نحوه عملکرد حافظه به ما کمک می‌کند تا مهارت‌ها و دانش‌های خود را بهبود بخشیم و در یادگیری موفق‌تر باشیم. 🌟