فلافل یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که به عنوان یک غذای گیاهی و خوشمزه شناخته می‌شود. برای طرز تهیه فلافل، ابتدا به مواد اولیه نیاز داریم:

  • نخود خیس‌خورده
  • پیاز خرد شده
  • سیر
  • ادویه‌های مانند زردچوبه و زیره
  • گلابی و سبزیجات تازه (مانند جعفری)

برای شروع، نخود را پس از خیساندن به همراه پیاز و سیر در مخلوط‌کن بریزید و خوب ترکیب کنید. سپس ادویه‌ها و سبزیجات را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا مواد یکدست شود. حالا با استفاده از دست، از مخلوط گلوله‌هایی به شکل گرد درست کنید. در یک تابه، روغن را داغ کنید و گلوله‌های فلافل را در آن سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. فلافل‌های خوشمزه شما آماده‌اند! می‌توانید آن‌ها را با نان، سبزیجات و سس‌های مختلف سرو کنید. نوش جان! 🎉

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا