پیشگیری و درمان میگرن با آب انگور

چهارشنبه 6 بهمن 1400 سلامت
پیشگیری و درمان میگرن با آب انگور

پیشگیری و درمان میگرن با آب انگور

 

افراد مبتلا به میگرن  با به تعادل رسیدن مواد شیمیایی مغز می توانند تا حدود زیادی از میگرن پیشگیری کنند. میگرن می تواند ساعت ها یا حتی روزها باعث ایجاد درد شدید و گاهی استفراغ، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا شود.

پیشگیری و درمان میگرن با آب انگور

 

اسهال، یبوست ، میل به غذا، خستگی، افسردگی و گرفتگی گردن علایمی هستند که نشان می دهند میگرن نزدیک است. حتی غذاهایی که میخورید می تواند به بروز علایم میگرن کمک کند. اگر میگرن دارید باید برای تشخیص علت اصلی بیماری به پزشک مراجعه نمایید.بر اساس گزارش کلینیک مایو اکثر افراد مبتلا به میگرن دارای اختلال مواد شیمیایی مغز هستند.آن ها به طور خاص سطح پایین سروتونین را تجربه می کنند که منجر به درد شیدید مش ود.علل دیگر ایجاد میگرن عبارتند از کمبود مواد مغذی، شکلات، کافئین، الکل، گلوتامات منو سدیم، پنیر مانده و استرس.میگرن به علت فشار هوا هم ایجاد می شود.کمبود ریبوفلاوین و ویتامین B12 هم یکی دیگر از عوامل ایجاد میگرن است. بر اساس برخی مطالعات مصرف منظم ریبوفلاوین تا 50% میگرن را کاهش می  دهد.انگور منبعی فوق العاده از ریبوفلاوین و ویتامین B12 است که هر دو می توانند از ایجاد میگرن پیشگیری کنند.برای استفاده از حداکثر مزیت انگور در درمان میگرن باید دانه های انگور را پوره کرده و 10 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید.بعد از سرد شدن آبش را گرفته و در بطری شیشه ای در یخچال نگهداری کنید.نوشیدن روزی 1 لیوان از این آب انگور تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش میگرن شما خواهد گذاشت.

 

پیشگیری و درمان میگرن با آب انگور

قرص برای کبد چرب

قرص برای کبد چرب

شربت لاکتولوز

شربت لاکتولوز

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا