فواید بوسه
بوسیدن عزیزو کسی که دوستش داریدنه تنها احساس خوبی دارد بلکه برای سلامتی و سلامتی شما نیز بسیار عالی است. آیا می دانید بوسیدن عمیق می تواند ایمنی بدن شما را افزایش دهد ، فشار خون بالا شما را کاهش دهد و می تواند به حفظ بدن کمک کند؟ بوسیدن فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد که نمی دانستید.
مطلب زیر بخوانید تا دریابید چگونه بوسیدن سبک زندگی سالم تری را برای شما تضمین می کند.
1. کالری می سوزاند
شناخته شده است که بوسیدن میزان متابولیسم بدن شما را تا 2 برابر بیشتر از حد معمول افزایش می دهد ، بنابراین به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید. در واقع ، مطالعات نشان می دهد که بوسیدن شریک زندگی خود برای بیش از 1 دقیقه می تواند به شما در سوزاندن تقریبا 25 کالری کمک کند.
2. استرس را کاهش می دهد
بوسیدن می تواند یک استرس بزرگ استرس باشد زیرا شناخته شده است که سطح کورتیزول ، “هورمون استرس” را در بدن شما کاهش می دهد. بوسیدن همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و در نتیجه تا حد زیادی به خستگی پس از کار کمک می کند.
3. لذت جنسی بیشتر را تضمین می کند
بوسیدن بر روی قلب و همچنین عزت نفس تأثیرات مثبتی دارد و همچنین معمولاً اولین قدم به سمت رابطه جنسی است. بوسیدن نیز نقش حیاتی در پیش نمایش بازی دارد و از این رو رابطه جنسی را به یک تجربه لذت بخش تر و لذت بخش تر تبدیل می کند.
4. پیوند عشق را تقویت می کند
تحقیقات نشان می دهد زوج هایی که بیشتر بوسند و بوسه های آنها بیشتر طول می کشد ممکن است رابطه بهتری داشته باشند. بوسیدن به افزایش ارتباط بین دو فرد کمک می کند و احساس تعهد و دلسوزی شرکا را تضمین می کند ، که در نتیجه به ایجاد یک پیوند قوی تر و طولانی مدت کمک می کند.
5. شما را خوشحال می کند
شناخته شده است که اندورفین هورمون های مسئول خوشبختی هستند. قفل شدن لب ها باعث ترشح اندورفین می شود که باعث می شود احساس خوشبختی کنید. مطالعات نشان می دهد که بوسیدن بهتر از درمان های روانشناس یا ضد افسردگی به مهار افسردگی کمک می کند.
6. درد را کاهش می دهد
شرکت در یک جلسه بوسیدن داغ باعث می شود بدن شما آدرنالین آزاد کند که به عنوان درد کاهش می یابد.
7. دندانهای سالم تری به شما می دهد
یک بوسه شدید و شدید باعث ترشح بزاق بیشتر در دهان شما می شود. محققان عقیده دارند که این امر به شستشوی پلاک های دندان کمک می کند و در نتیجه باعث ایجاد حفره های کمتر و سفیدتر و سالم تر شدن دندان می شود.
8. پوست صورت خود را سفت می کند
یک بوسه نیاز به استفاده از تقریبا 30 عضله صورت در کنار هم دارد. این کار تمرین عضلات صورت شما را تضمین می کند و آنها را برای مدت طولانی قوی نگه می دارد ، هر دو ظاهر و احساس جوانتری خواهید داشت. بوسهی شدید میتواند با درگیر کردن بسیاری از عضلات صورت، به شکل گرفتن زاویهی فک و گردن و عضلات صورت کمک کند.
9.طول عمر را افزایش میدهد
یکی دیگر از مزایای بیولوژیک بوسه که میخواهیم در این مقاله معرفی کنیم، افزایش طول عمر است. بر اساس یک مطالعه، هر روز صبح بوسیدن شریک زندگیتان میتواند به او کمک کند تا ۵ سال بیشتر زندگی کند،
10.سلامت قلب و عروق را بهبود میدهد
بوسیدن میتواند به شما کمک کند تا سلامت قلب و عروق خود را به طور طبیعی و موثر بهبود بدهید. چنین تاثیر مثبتی به این دلیل است که این عمل عاطفی میتواند کلسترول و فشار خون شما را در سطح پایین نگه دارد.
ارسال دیدگاه