اسموتی ریواس یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و متفاوت است که طرفداران زیادی دارد. این اسموتی نه تنها طعمی خاص و دلچسب دارد بلکه می‌تواند به‌عنوان یک میان‌وعده‌ی سالم نیز مصرف شود. در این مقاله، طرز تهیه اسموتی ریواس را به شما آموزش می‌دهیم.
مواد لازم برای تهیه اسموتی ریواس
- ریواس خرد شده : 1/2 پیمانه
- سیب خرد شده : 1/2 پیمانه
- پودر دارچین : 1/2 قاشق چایخوری
- ساقه کرفس : 1/4 خرد شده
- آب ولرم : 1 لیوان
طرز تهیه اسموتی ریواس
همه مواد را خوب بشویید و پوست آنها را کاملا بگیرید. سپس مواد را داخل مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا جایی که هیچ موادی در اسموتی درشت نباشد. بعد از اینکه کاملا مواد مخلوط شد، در لیوان مورد نظر بریزید و میل کنید. اگر دوست دارید که اسموتی ریواس شیرین شود، به دلخواه عسل بریزید.
*نوش جان*
ارسال دیدگاه