خواص بی نظیر انار/ از این میوه پاییزی خوشمزه غافل نشوید

دوشنبه، ۵ آبان ۱۳۹۹ سلامت

خواص و مضرات انار

دربخش سلامت دایان  با خواص انار برای سلامتی بدن  با ما همراه باشید.مقاله قبلی دایان درباره خواص پیاز را حتما بخوانید.

انار دارای فیبر است که  به خاطره همین فیبر می تواند  به چربی و کلسترول بد بدن متصل شده و دفع آن را آسان  کند و بنابراین می تواند از چاقی جلوگیری کند. انار جزء میو ها ی بهشتی است که خاصیت زیادی دارد .   هسته انار .دانه انار و روغن هسته انار . پوست انار و گل انار خاصیت زیادی دارد  . به علت خواص زیاد آن  انار را میوه بهشتی می خوانند. میوه انار خاصیت زیادی دارد که به چند مورد آن اشاره میکنیم

 

انار چه خواصی دارد؟

  • سلامت پوست ومو  با  انار

  • کاهش فشار خون  با انار

  • مبارزه با سرطان  و کاهش رشد تومور ها با انار

  • کاهش چربی بد خونHDL با انار

  • کنترل قند خون با انار

  • افزایش سیستم ایمنی بدن با انار

  • درمان کم خونی با انار

  • درمان لاغری و افزایش وزن  با انار

  • تسکین درد  و التهاب مفصل و استخوان  با انار

  • درمان ویار و تهوع صبحگاهی زنان باردار با انار

  • درمان سرماخوردگی با انار

  • تقویت حافظه و درمان الزایمر با انار

  • تقویت معده و کبد با انار

  • زیبایی چهره نوزاد با خوردن انار

 

Promergranate

خواص انار

چه کسانی نباید انار بخورند؟

کسانی که با مشکل یبوست دست به گریبان هستند، و  به مشکلات معده و زخم معده مبتلا هستند ، نباید انار ترش مصرف کنند زیرا مصرف انارباعث تشدید زخم معده می شود.و اگر انار مصرف می کنند با پرده ای سفید آن مصرف کنندچون دارای فیبر است و حرکات روده را  افزایش می دهد.

افرادی که  طبع   سرد دارند  نباید زیاد انار مصرف کنند .مصرف این میوه در این افراد  سرد مزاج معده را سست کرده و باعث ایجاد  نفخ می شود  این افراد باید پس از خوردن انار نبات و زنجبیل مصرف کنند. یا اگر طعم گلپر را دوست دارند به دانه های انار پودر گلپر بزنند

افرادکه دچار اختلالات جنسی هستند  بیش از حد انار مصرف نکنند چون باعث کاهش میل جنسی می شودو هورمون های مردانه را کاهش می دهد.

افراد ی که چاق هستند کمتر انار مصرف کنند چون  انار و عصاره آن هم کالری زیادی دارد و هم باعث افزایش اشتها می شود.

افراد ی دچار افت  فشار  نباید بیش از حد انار مصرف کنند.

 افرادی که عمل جراحی دارند، دو هفته قبل از عمل جراحی انار نخورند مصرف انار بر فشار خون تاثیر دارد و ممکن است در کنترل فشار خون در طول و بعد از عمل جراحی تداخل ایجاد کند .

افراد مبتلا به دیابت  در خوردن انار احتیاط کنند انار قند بالایی دارد و برای افراد مبتلا به دیابت ضرر دارد.

افراد ی که مبتلا به ناراحتی های ریوی هستند.

افرادی که دچار اختلالات کبد هستند و دارو خاصی مصرف می کنند باید  انار را با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف کنید .

افرادی که با خوردن انار دچار آلرژی می شوند . مانند بلعیدن دردناک ، خارش ،مشکلات پوستی ، ، مشکل  تنفس ،درد و تورم در دهان می شوند، از خوردن این میوه اجتناب کنند

آیا انار برای کرونا مفید است؟

انار با تقویت سیستم ایمنی بدن  به علت اینکه  منبع بسیار غنی از آنتی‌اکسیدان است.  به جنگ بیماری‌ها می‌رود . در زمان ابتلا به کرونا پزشکان خوردن میوه و سبزیجات و مایعات را توصیه می کنند  .

آیا انار ضد چین و چروک صورت است؟

مطالب زیادی در مورد چین چروک صورت نوشته شده و مواد غذای زیادی برای چین و چروک صورت مفید است  انار نیز جزء آن دسته از مواد غذای است که به علت دارا بودن مواد مغذی زیاد و انتی اکسیدان به عنوان یک نسخه ضد چروک توصیه  میشود.
● اول این كه برای به دست آوردن یك نتیجه مطلوب باید انار با تمام دانه ها و پرده های  سفید  داخل آن خورده شود.

● استفاده از آب انار است.برای حفظ  شادابی پوست مفید است یه این صورت که  مصرف یك لیوان  آب انار قبل  از خواب و یك لیوان نیز هر روز صبح بعد  از بیدار شدن از خواب . البته اگر افت فشار خون دارید در مصرف آن احتیاط کنید.

ویروس بیماری کرونا کووید ۱۹

همه چیز درباره اسپری ضد عفونی کننده دست در ایام کرونا

پیاز و خواص آن

خواص پیاز چیست | مضرات پیاز چیست

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا