طرز تهیه چای ماچا با شیر خوشمزه و مقوی

سه‌شنبه 2 اردیبهشت 1404 آشپزی
chay macha

چای ماچا یک نوع چای سبز با خواص فوق العاده است که طعم خاص و بسیار خوبی دارد. در اینجا می‌خواهیم طرز تهیه چای ماچا با شیر را به شما آموزش دهیم. این چای دارای کافئین است و به شما انرژی و آرامش می‌دهد. همچنین، نوشیدن چای ماچا تأثیرات شگرفی بر روی سلامتی دارد.

مهم‌ترین خواص چای ماچا عبارتنداز:

  • تقویت سوخت و ساز بدن
  • جلوگیری از پیری
  • افزایش چربی سوزی بدن
  • ضد التهاب
  • کاهش استرس و آرامبخش
  • سم‌زدایی از کبد
  • تقویت کننده‌ی باکتری‌های خوب در روده
  • پایین نگه‌دارنده‌ی قند خون و آدرنالین
  • ضد سرطان بودن
  • نوشیدن یک لیوان چای ماچا در روز، بطور متوسط بین ۳ الی ۶ ساعت به بدن انرژی میدهد.

چای ماچا

مواد لازم برای چای ماچا با شیر

  • آب داغ: نصف پیمانه
  • عسل یا شکر: به میزان لازم
  • شیر گرم: نصف پیمانه
  • چای ماچا: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه چای ماچا با شیر

  • ابتدا چای ماچا را پودر کنید. می‌توانید از ظرف مخصوص چاوان و مخلوط کن چوبی استفاده کنید.
  • پودر چای ماچا را در ظرف مناسب ریخته و آب داغ اضافه کنید. با مخلوط کن چوبی هم بزنید تا کف ایجاد شود.
  • پس از آماده شدن، چای ماچا را در لیوان بریزید و شیر گرم را اضافه کنید. اگر شیر را فرم دهید، شبیه لاته خواهد شد.

نوش جان!

download 20 1

طرز تهیه بستنی زمستانی خوشمزه و ساده

adas polo

طرز تهیه عدس پلو مشهدی خوشمزه و ساده

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا