7 درمان خانگی برای پف زیر چشم

درمان خانگی پف زیر چشم

پف زیر چشم یکی از مشکلات رایج بسیاری از افرادو مخصوصا خانوم ها است. در حالی که پف‌کردگی چشم‌های ناشی از شرایط کوتاه‌مدت مانند کم‌خوابی یا بیماری به راحتی برطرف می‌شود، پف چشم ناشی از عوامل ژنتیکی یا کهولت می‌توانند به سختی از بین بروند و حتی می‌توانند دائمی شوند.

با افزایش سن، سطح کلاژن در پوست شما کاهش می یابد. این کاهش باعث افتادگی و شلی پوست می شود که منجر به چین و چروک و کیسه های زیر چشم می شود.

کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین K، ویتامین B12 و ویتامین D می تواند باعث پف کردن چشم شود.

درمان خانگی برای پف زیر چشم

1. کمپرس سرد

کمپرس سرد روشی عالی برای کاهش هر گونه تورم یا التهاب در بدن است. دمای سرد عروق خونی زیرین را منقبض می‌کند، جریان خون را در آن ناحیه محدود می‌کند و در نتیجه التهاب را کاهش می‌دهد.

این درمان موضعی می تواند فوراً پف دور چشم شما را برطرف کند، اما فقط برای یک دوره موقت.

نحوه مصرف کمپرس سرد:

-یک قاشق چایخوری را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه در فریزر بگذارید. این قاشق سرد شده را حداقل به مدت 10 دقیقه روی ناحیه زیر چشم خود قرار دهید.

-برش های خیار را به مدت 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.

-از کیسه یخ یا یک تکه یخ به عنوان کمپرس سرد برای چشمان خود استفاده کنید

-یک غلتک یشم را به مدت 5 دقیقه در فریزر قرار دهید تا خنک شود. برای چند دقیقه آن را به آرامی زیر چشمان خود بچرخانید.

-ماسک های ژل چشم قابل استفاده مجدد را می توان در فریزر نگهداری کرد. آنها را حداقل به مدت 10 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.

درمان خانگی برای پف زیر چشم

2. چای کیسه ای

استفاده از چای سبز می تواند به کاهش کیسه های زیر چشم کمک کند

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان و کافئین است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با التهاب و تورم کمک می کند.

نحوه استفاده:

2 کیسه چای را برای چند دقیقه در آب سرد خیس کنید.چای کیسه ای را روی چشمان خود بمالید و اجازه دهید حداقل 10 دقیقه بماند و سپس دور چشم خود را با آب خنک بشویید.این روند را دو بار در روز برای بهترین نتیجه تکرار کنید

درمان خانگی برای پف زیر چشم

3. خیار

خیار سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. آنها دارای خواص ضد التهابی طبیعی هستند که به کاهش تورم کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها همچنین می توانند به کاهش هایپرپیگمانتاسیون و سیاهی دور چشم کمک کنند.

نحوه استفاده:

یک خیار را به صورت ورقه های گرد برش دهید.برش های خیار را حداقل 10 دقیقه در یخچال بگذارید.
برش های خیار را به مدت 15 دقیقه یا بیشتر روی چشمان خود قرار دهید.

درمان خانگی برای پف زیر چشم

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل به کاهش پف زیر چشم کمک می کند

یخ درمانی پوست صورت

روغن نارگیل روغن سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است، این روغن دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و مرطوب کننده است که همگی می توانند به کاهش پف زیر چشم شما کمک کنند.

نحوه استفاده:

چند قطره روغن نارگیل زیرچشم بریزید.حداقل به مدت 5 دقیقه آن را به آرامی زیر چشمان خود ماساژ دهید. ماساژ روغن نارگیل به نفوذ بیشترآن در پوست کمک می کند.

درمان خانگی برای پف زیر چشم

5. ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است که جذب پوست شده و تولید کلاژن را افزایش می دهد. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که توسط بدن برای ساخت سلول های جدید پوست تولید می شود.

نحوه استفاده:

1- سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید.2-سفیده را با همزن بزنید تا کف کند.3-با استفاده از برس سفیده تخم مرغ را در ناحیه زیر چشم خود بمالید.4-بگذارید حداقل 10 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی آن بماند.بعدبا آب سرد بشویید.

ماسک‌ سفیده تخم مرغ

6. ژل آلوئه ورا

استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند به تسکین کیسه های زیر چشم کمک کند

ژل آلوئه ورا مملو از آنتی اکسیدان هایی است که اثرات ضد التهابی قوی از خود نشان می دهند که می تواند به کاهش تورم اطراف چشم شما کمک کند. به علاوه، خواص خنک کنندگی ذاتی آن می تواند التهاب را تا حدی کاهش دهد.

ژل آلوئه ورا همچنین به افزایش سنتز کلاژن برای ساخت سلول های جدید پوست کمک می کند که می تواند به ترمیم و سفت شدن پوست اطراف چشم شما کمک کند.

نحوه استفاده:

یک برگ تازه آلوئه ورا را برش دهید تا ژل داخل آن مشخص شود.ژل را زیر هر دو چشم قرار دهید و بگذارید حداقل 10 دقیقه بماند.

خواص آلوئه ور

7. شیر سرد

شیر منبعی غنی از بسیاری از ویتامین ها و اسید لاکتیک است که برای پوست شما بسیار مفید است. اسید لاکتیک به خلاص شدن از شر چین و چروک و کیسه های زیر چشم کمک می کند و همچنین پوست را مرطوب می کند.

ویتامین A و ویتامین B6 موجود در شیر به ساخت سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند تا پوست شل و پف دور چشم را سفت کند.

نحوه استفاده:

یک تکه پنبه را در شیر سرد قرار دهید و بگذارید یک دقیقه خیس بخورد.
پنبه خیس شده را روی ناحیه زیر چشم خود قرار دهید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
گلوله های پنبه را بردارید و محل را با آب سرد بشویید.