فهرست مطالب:
پاکسازی صورت در منزل
پاکسازی صورت کمک زیادی به شادابی صورت می کند و اکثر خانم ها برای پاک سازی صورت به آرایشگاه‌ها و مراکز تخصصی مراجعه می کنند . اما شما با چند روش ساده می توانید در منزل پوست صورت خود را پاکسازی کنید . در این بخش باپاکسازی صورت در منزل با ما همراه باشید. در بخش سلامت و آرایش پوست و مو خواص خاک رس برای پوست صورت و انواع ماسک صورت برای درمان جوش و آکنه و روشهای مختلف برای درمان پینه پا را مطالعه کنید .
پاکسازی صورت
هدف از پاکسازی صورت چیست ؟
- هدف اول از پاکسازی صورت این است که سلول‌های مرده پوست برداشته شده و پوست را لایه برداری می‌کند و پوست شاداب و درخشان‌تر به نظر می رسید.
- هدف دوم از پاکسازی، از بین بردن چربی‌های اضافی پوست و آلودگی‌هایی است که روزانه روی پوست می‌نشیند. اگر پوست به طور صحیح پاک سازی نشود منافذ پوست بسته شده و منجر به جوش صورت می شود.
- هدف سوم از پاکسازی صورت در خانه این است که با بخور دادن و ماساژ پوست، خون رسانی به پوست افزایش می یابد و پوست جوان و شاداب می شود.
آموزش پاکسازی صورت در منزل
1-شستن صورت
اولین و مهم‌ترین قدم برای پاکسازی پوست صورت در خانه این است که پوست صورت را تمیز بشویید بسته به نوع پوست از شوینده مناسب استفاده کنید تا آلودگی و چربی پوست از بین برود . و هر روز دو با پوست صورت را بشویید ولی دقت کنید با شوینده مناسب پوست خود را بشویید . اگر مواد آرایشی روی پوست‌تان است، با پاک کننده آرایش مثل شیر پاک کن و یا میسلار واتر کاملا پوست خود را تمیز کنید
- شوینده‌های ژلی و فوم مانند بیشتر مناسب کسانی هستند که پوست چرب و یا مختلطی دارند.
- افراد با پوست خشک و یا معمولی بیشتر از شوینده‌های کرمی استفاده کنند .
2-لایه برداری صورت
دومین مرحله برای پاکسازی کامل صورت در منزل لایه برداری است. لایه برداری سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد . برای لایه برداری پوست اسکراپ مخصوص پوست صورت را بسته به نوع پوست خریداری کنید یا در خانه تهیه کنید که در اینجا چند لایه بردار طبیعی را به شما آموزش می دهیم .
طرز تهیه لایه بردار خانگی
در اینجا تهیه چند لایه بردار طبیعی را به شما آموزش می دهیم .
روش اول :
در یک کاسه یک موز له شده، 1/4 فنجان شکر دانه ریز، 1/4 فنجان شکر نرم قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک چهارم قاشق غذاخوری ویتامین E ( از کپسول ویتامین E استفاده کنید )را با هم مخلوط کنید. و این ترکیب را روی پوست تمیز شسته شده مالیده و به صورت دایره ای ماساژ دهید . سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.
روش دوم:
در کاسه مناسب چند عدد توت فرنگی تازه له شده را با 1/4 فنجان شیر مخلوط کنید. و این مواد را روی پوست صورت گذاشته به نوک انگشتان به آرامی ماساژدهید. . سپس صورت خود را بشویید.
روش سوم:
در کاسه مناسب یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. در ظرف دیگر به اندازه لازم پودر جو دوسرپرک با آب گرم ترکیب کرده و هم بزنید تا خمیری شود . سپس عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. و روی پوست صورت مالیده و به آرامی به صورت دورانی ماساژ دهیدو سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویید .
3-پاکسازی صورت در خانه با بخور
یکی دیگر از مراحل پاکسازی صورت بخور دادن است . بخور دادن منافذ پوست را عمیقا پاکسازی می‌کند؛ زیرا ناخالصی‌های زیادی مانند انواع جوش‌های سرسیاه و چرکی با عرق کردن پوست به بیرون می‌ریزند. علاوه بر این بخور دادن لایه‌های عمیق‌تر پوست را آبرسانی می کند . می توانید از دستگاه بخور گرم استفاده کنید یا مقداری آب در قابلمه یا کنری ریخته و اجازه دهید بجوشد و کمی که از دما افتاد برای بحور صورت استفاده کنید برای اینکه بخار آب مستقیما وارد منافذ پوست شود، روسری و یا حوله‌ای روی سر خود بیندازید و صورت‌تان را به مدت 2 تا 5 دقیقه در معرض بخار آب قرار دهید. می توانید به آب در جال جوش بابونه یا چای سبز یا اسطو خودوس اضافه کنید .
پاکسازی صورت
4-استفاده از ماسک صورت
مرحله بعدی پاکسازی صورت در منزل استفاده از ماسک ها است . که ماسک های صورت را یا به صورت آماده خریدای کنید که بسته به پوست صورت انواع مختلف دارد . یا از ماسک های طبیعی استفاده کنید . انواع ماسک‌های صورت منافذ پوست راخیلی خوب پاکسازی می‌کنندو خاصیت رطوبت بخشی و آبرسانی به پوست دارند . به طور کلی اگر پوست چرب و یا مستعد آکنه‌ای دارید، از ماسک‌های خاک رس و یا سولفوردار استفاده کنید. از طرفی برای پاکسازی پوست خشک در منزل بهتر است ماسک های را تهیه کنید که بیشتر خاصیت آبرسانی داشته باشد.
طرز تهیه ماسک خانگی
برای پوست‌های خشک و معمولی:
1/3فنجان پودر کاکائو + 1/2 فنجان عسل + 3 قاسق غذاخوری خامه + 3 قاشق غذاخوری جو دوسر.
برای پوست‌های معمولی و چرب:
1/2 فنجان تمشک پوره شده + 1/2 فنجان جو دوسر + 1/4 فنجان عسل.
قبل از استفاده از این ماسک ها یاهر ماسک دیگر اول مطمئن شوید که حساسیت پوستی ندارید و حتما روی بخش کوچکی از بازوی‌تان تست حساسیت انجام دهید . مقداری از ماسک را به این ناحیه بزنید و30 دقیقه صبر کنید. اگر سوزش، خارش و قرمزی مشاهده نکردید، می‌توانید ماسک را روی کل صورت استفاده کنید.
ماسک موردنظر را روی کل صورت‌تان بمالید. به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود سپس بشویید
هنگام شستن ماسک به هیچ عنوان پوست‌تان را ماساژ ندهید و اصطلاحا با ماسک اسکراب نکنید.
5-مرطوب کردن صورت
مرحله اخر پاکسازی پوست استفاده از مرطوب کننده ها است چرا که مرطوب کننده‌ها پوست را آبرسانی می‌کنند و باعث می‌شود پوست شما سالم، نرم و شاداب‌تر شود . اگر پوست چربی دارید، بهتر است به جای کرم به دنبال ژل یا لوسیون‌های آبرسان باشید. در مقابل محصولاتی که بافت کرمی دارند، برای پوست‌های خشک بهتر عمل می‌کنند و اگر پوست مختلطی دارید، پیشنهاد می‌کنیم از لوسیون‌های فاقد اسید استفاده کنید.
توجه داشته باشید پوست صورت شما در جریان پاکسازی عمیقا تمیز شده و حال به رطوبت بالایی برای بازسازی نیاز دارد. در صورتی که در پایان پاکسازی از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شروع به تولید بیش از حد چربی کرده و منافذ پوست بسته می‌شود و صورت جوش می زند .اگر پس از پاکسازی صورت قصد خارج شدن از منزل را دارید بهتر است مرطوب کننده‌ای را تهیه کنید که فاکتور ضد آفتاب یا SPF ای معادل 15 تا 30 داشته باشد.
ارسال دیدگاه