نوشیدنی های خوشمزه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

یکشنبه 2 خرداد 1400 آشپزی
چربی سوزی با نوشیدنی ساده

فهرست مطالب:

1-مواد لازم برای تهیه قهوه زنجبیلی

نوشیدنی های خوشمزه

نوشیدنی‌های گرم  وسرد، معمولا  برای تامین آب مورد نیاز روزانه بدن  استفاده می شود . با طرز تهیه 2 نوشیدنی خوشمزه با ما همراه باشید در بخش آشپزی  دایان  طرز تهیه  نوشیدنی های خوشمزه ی  مانند موکا قهوه و قهوه یزدی مخصوص نذری و نوشیدنی های خنک تابستانی را مشاهده کنید .

نوشیدنی

نوشیدنی  قهوه زنجبیلی

 

مواد لازم برای تهیه قهوه زنجبیلی

  1. پودر قهوه ترک (قهوه تازه باشد ) : ۶ قاشق غذاخوری
  2. پوست پرتقال رنده شده: ۱ قاشق غذاخوری
  3. زنجبیل تازه له شده: ۱ قاشق غذاخوری
  4. پودر دارچین: ½ قاشق چایخوری
  5.  شیر سرد: ۶ لیوان

طرز تهیه

  •  این نوشیدنی هم خوشمزه است هم تقویت کننده سیستم ایمنی است . برای تهیه  قهوه زنجبیلی هم از شیر و هم از آب می توانید استفاده کنید .
  • اگر  می خواهید این نوشیدنی را با شیر تهیه کنید  ابتدا شیر را در قوری  بریزید و  روی شعله قرار دهید تا به دمای جوش برسد. سپس پودر  دارچین و زنجبیل له شده و پوست رنده شده پرتقال یا لیمو  را به شیر  اضافه کنید.قوری را از روی حرارت مستقیم بردارید. به مدت 10 دقیقه روی بخار کتری قرار دهید
  • پس از 10 دقیقه  پودر قهوه را اضافه کنید و دوباره قوری را روی شعله ملایم قرار دهید تا مثل قهوه ترک بجوشدو دم بکشد . ۳ الی چهار دقیقه زمان بدهید تا قهوه  بجوشد و کف کند. شعله را خاموش کنید. ( می توانید به این نوشیدنی هنگام جوشیدن مقداری شکر اضافه کنید.)
  •  نوشیدنی قهوه زنجبیلی را سرو کنید.
نحوه پخت مرغ سوخاری پفکی

اگر خواستین این نوشیدنی را با آب تهیه کنید. از ابتدا تمام مواد را در قوری بریزیدو روی شعله ملایم گاز قراردهید تا بجوشد و کف کند. سپس قهوه زنجبیلی را سرو کنید.

 

نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی

نوشیدنی

نوشیدنی بمب ویتامین

  • برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه و مقوی  ابتدا آب نصف یک سیب و نصف یک پرتقال را می‌گیریم. سیب و پرتقال سرشار از ویتامین C است .
  • سپس  آب یک هویج و یک 1/4  یک خیار بدون پوست  را می‌گیریم.
  • یک تکه کوچک زنجبیل تازه و 1/4 لیموی  بدون پوست و مقداری آب را در مخلوط کن می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم.
  •  تمام مواد را با هم ترکیب می کنیم و سرو می کنیم .

این نوشیدنی سرشار از ویتامین C  است که برای بدن بسیار مفید است .  این نوشیدنی می‌تواند بدن را سم زدایی  کند و بسیار مناسب برای افراد بیمار است و سیستم ایمنی را تقویت می کند.

 

دلمه فلفل دلمه

دلمه فلفل/ طرز تهیه انواع دلمه فلفل دلمه ای خوشمزه و مجلسی

کتلت برنج

کتلت برنج / طرز تهیه کتلت برنج خوشمزه با گوشت و بدون گوشت

×

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا