لوئه‌ورا که در ایران با نام‌های شَب‌یار، صَبر یا صبر زرد یا شاخ بزی شناخته می‌شود، گیاهی از سردهٔ سِگِل‌ها، راسته مارچوبه‌سانان و خانواده سریشیان است. آلوئه‌ورا معمولاً با نام آلوئه نیز شناخته می‌شود. این گیاه از دیرباز به‌عنوان گیاه زینتی و گیاه داروئی کشت می‌شده‌است و می‌توان از آن به‌عنوان گیاه آپارتمانی و در گلدان نیز نگهداری کرد.
آلوئه در بسیاری از محصولات غذایی و آرایشی و بهداشتی از جمله نوشیدنی‌ها، لوسیون‌های پوست، پمادها و کرم‌ها مورد استفاده است. از ژل آلوئه‌ورا نیز برای ترمیم سوختگی‌های سطحی پوست استفاده می‌شود. با این وجود، تاکنون شواهد قطعی در رابطه با تأثیرات مثبت درمانی و بی‌خطر بودن مصرف خوراکی آلوئه‌ورا ارائه نشده‌است
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
تحقیقات قدیمی از استفاده آلوئه ورا به عنوان یک درمان پوستی، حداقل برای شرایط خاص پشتیبانی می‌کند. مطالعات نشان داده است که ژل آلوئه‌ورا ممکن است در درمان بیماری های پوستی موثر باشد از جمله:
پسوریازیس
سبوره
شوره سر
سوختگی جزئی
خراش پوست
پوستی که در اثر اشعه آسیب دیده است
زخم های تبخال
آکنه
شکاف مقعدی
همچنین شواهد زیادی وجود دارد که آب آلوئه، حاوی لاتکس، خوراکی است ملین قوی. در حقیقت، آب آلوئه یک بار در داروهای یبوست بدون نسخه فروخته می‌شد. اما از آنجا که ایمنی آلوئه کاملاً اثبات نشده بود، FDA در سال ۲۰۰۲ دستور داد ملین های بدون نسخه که حاوی آلوئه ورا هستند، یا دوباره فرموله شوند یا از قفسه های فروشگاه خارج شوند.
به نظر می‌رسد ژل آلوئه ورا از طریق خوراکی (خوراکی) به کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی کمک می‌کند. همچنین ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند. نتایج مطالعات آلوئه‌ورا برای سایر شرایط پزشکی کمتر مشخص بوده است.
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
مزایایی که سبب می شود آلوئه ورا برای پوست استفاده گردد عبارتند از:
- – در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست موثر می باشد، به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس.
- – روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست می گردد.
- – با رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های پوست، سبب ترمیم بافت پوست می گردد.
- – دارای خواص ضد سوختگی است. لذا می توان از آن در کرم های ضد آفتاب استفاده کرد.
- – سلول های پوستی مرده را از بین می برد و سلول های جوان را جایگزین می کند. بنابراین پوست را تازه و درخشان می سازد.
- – مانع از پیری پوست و چروک آن می گردد.
- – شدت رنگدانه های پوستی را کاهش می دهد، بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی می شود و می تواند لکه های سر سیاه را نیز از بین ببرد.
- – آلوئه ورا سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست می شود و پوست را انعطاف پذیر می سازد. بنابراین بهترین مرطوب کننده برای پوست می باشد.
- – در پیشگیری از بیماری های پوستی موثر می باشد.
- – به علت داشتن کلاژن و ویتامین E، قدرت کشسانی و نرمی پوست را افزایش می دهد و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست می گردد.
- – pH آن نزدیک به pH پوست است.
- آلوئه ورا به علت داشتن کلاژن و ویتامین E، قدرت کشسانی و نرمی پوست را افزایش می دهد و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست می گردد.
- – در درمان ترک بین انگشتان پا که یک بیماری قارچی است موثر است .
- – لوسیون آلوئه ورا به عنوان پاک کننده برای پوست کاربرد دارد.
- – تاثیر خنک کنندگی بر روی پوست دارد.
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
مضرات احتمالی آلوئه ورا
- ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است، اما در موارد نادری ممکن است سبب واکنش های آلرژیک (حساسیتی) گردد.
- ژل آلوئه ورا در درمان زخم های عمیق موثر نیست و شیره آن می تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد.
- زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده کنند، زیرا ممکن است سبب انقباض های رحمی شده و سقط جنین را تحریک کند.
- این ماده ممکن است سبب تشدید اولسرها، بواسیر، التهاب دیورتیکول، کولیت یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گردد.
- مصرف طولانی مدت این ماده سبب وابستگی به آن می شود یا تعادل الکترولیتی را مختل می سازد. کودکان زیر 12 سال نبایستی از این گیاه مصرف کنند.
- مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه می تواند سبب کمبود پتاسیم گردد.
مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا
یافتن آلوئه‌ورا در فروشگاه آسان است. اگر می‌خواهید ژل آلوئه ورا خود را برداشت کنید، در اینجا نحوه جمع آوری ژل آورده شده است:
یک برگ خارجی را نزدیک به ساقه ببرید و آن را بشویید.
روی تخته برش ، سمت گرد و رو به بالا قرار دهید.
با استفاده از چاقو پوست اطراف لبه ها را جدا کنید.
سپس با استفاده از چاقو ژل را روی پوست باقیمانده بریزید.
آن را پوره یا له کنید.
اکنون شما ژل را دارید
ارسال دیدگاه