رابطه مغز وخواب
بررسی ها نشان می‌دهد مغز ما هنگام خواب، شستشو داده می‌شود.هنگام خواب، چیز‌های شگفت انگیزی در مغز روی می‌دهد.
نورن‌های مغز خاموش می‌شوند لحظاتی بعد، جریان خون به سوی مغز تقویت می‌شود سپس، مایع مغزی نخاعی جریان می‌یابد و با امواجی ریتمیک و نبض دار، مغز ما را شستشو می‌دهد.
مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت‌های با موج کند، قادرند پروتئین‌های سمی و تخریب کننده حافظه را از مغز بشویند.
به مرور که افراد پیر می‌شوند مغز آن‌ها در ساختن امواج مغزی کند کمتری ایجاد می‌کند و در عوض این روند بر جریان خون مغز تاثیر می‌گذارد و جریان نبض دار مایع مغزی نخاعی هنگام خواب کاهش می‌یابد ؛
این روند، سردسته عواملی است که به ساخته شدن پروتئین‌های سمی و کاهش توانایی حافظه کمک خواهد کرد.
رابطه خواب و مغز
محققان علوم پزشکی در دانشگاه بوستون در آمریکا با بررسی سیزده فرد که سن آن‌ها بین بیست و سه ساله و سی و سه ساله سال است تاثیر افزایش سن را بر جریان خون مغز و مایع مغزی نخاعی بررسی کردند.خواب، در واقع نوعی شستشوی مغز است و این کار، فشار مغز را در سطوح ایمن نگاه می‌دارد.
همراهی امواج مغزی با جریان خون و مایع مغزی نخاعی، یافته‌های جدیدی نیز درباره برخی بیماری‌های تخریب کننده بافت مغزی مرتبط با سن، به دست خواهد داد.
بررسی دانشمندان در این دانشگاه نشان می‌دهد ؛ .
این مطالعه که نتایج آن در شماره ۳۲ اکتبر نشریه ساینس Science منتشر شد نخستین مطالعه‌ای است که توضیح می‌دهد مایع مغزی نخاعی CSF هنگام خواب، نبض دار می‌شود و این جریان، با فعالیت امواج مغزی و جریان خون مرتبط است .
این بررسی ممکن است نخستین گام برای ثبت تصاویری از رفتار مایع مغزی نخاعی هنگام خواب باشد.
بیشتر بخوانید:علمی
خوبه مغزمون تو خواب شستشو پیدا میکنه واگرنه با این همه استرسی که توی زندگی داریم میترکید
بسیار عالی؛ آموزنده بود