۹ راهکار ساده برای ر‌هایی از خستگی همیشگی/ اینفوگرافیک-سلامت

شنبه 21 مرداد 1396 سلامت

خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌باری است که هم عملکرد شما را ضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود دیگران شما را تنبل فرض کنند.

آفتاب‌‌نیوز : خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود.

بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل
زیان‌باری است که هم عملکرد شما را ضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود دیگران
شما را تنبل فرض کنند.

موضوع دیگری که از اهمیت خاصی برخوردار است این است که نمی‌دانید چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ آیا این خستگی ناشی از کمبود خواب است؟ یا می‌تواند دلیل دیگری داشته باشد؟.

۹ راهکار ساده برای ر‌هایی از خستگی همیشگی/ اینفوگرافیک

منبع : آفتاب

ارزن/ آیا ارزن برای رشد کودکتان بهتر از برنج است؟

خارج شدن ۳۹ میخ فندک و قیچی از معده یک بیمار/تصاویر-سلامت

نوشابه اماراتی 7 هزار تومانی بدون استاندارد در بازار ایران (+عکس)-سلامت

×

ارسال دیدگاه

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا