کاهش وزن سریع با لیمو در ۲ هفته

چهارشنبه، ۱۸ مهر ۱۳۹۷ سلامت
کاهش وزن سریع با لیمو در 2 هفته

استفاده از لیمو در رژیم لاغری بارها و بارها توصیه شده است ، لیمو کاهش وزن را تسریع می بخشد و سم زدایی بدن را به روش طبیعی انجام می دهد. لیمو خواص بیشماری دارد که کاهش وزن تنها یکی از این موارد است که به دفع مواد زائد و تحرکات بدن کمک می کند و همچنین در زیبایی و جوانی موثر است و همچنین حاوی ویتامین C، پتاسیم ، کلسیم و منیزیم است

کاهش وزن با آبلیمو

کاهش وزن با آبلیمو

استفاده از لیمو برای کاهش وزن

برنامه منظم کاهش وزن با لیمو در مدت ۱۴ روز

روز اول : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب ترکیب کنید

روز دوم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز سوم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب

روز چهارم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب

روز پنجم : آب ۵ لیمو را با ۵ فنجان آب

روز ششم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب

روز هفتم : آب ۷ لیمو را با ۱۰ فنجان آب

روز هشتم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب

روز نهم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب

روز دهم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب

روز یازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز دوازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز سیزدهم : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب

روز چهاردهم : آب ۳ لیمو را با ۱۰ فنجان آب

لیمو ترش در رژیم لاغری

برنامه منظم و مناسب برای لاغری و کاهش وزن

نکته :باید فضای دهان را بعد از خوردن این نوشیدنی خوب بشویید تا دهان و دندان از اسید لیمو محافظت شود، چون اسید لیمو باعث خراب شدن و پوسیدگی دندان می شود.

همچنین یادآور می شویم که قبل از استفاده از این روش حتما با پزشک متخصص رژیم درمانی و در صورت وجود مشکلات گوارشی ، با پزشک مربوط مشورت کنید تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.

 

منبع:نمناک

قرص مداسین و درمان بیماری نقرس

قرص مداسین و درمان بیماری نقرس

علائم کلی و مرحله ای بیماری ایدز چیست؟

علائم کلی و مرحله ای بیماری ایدز چیست؟

انتخاب استان برای وضعیت آب‌و‌هوا